Strength & Agility
బలం & చురుకుదనం AbilityScore® 300–400: మీ తదుపరి అడుగులు
300–400 యొక్క స్ట్రెంగ్త్ & ఎజిలిటీ AbilityScore® అనేది ఒక కొలత, రోగ నిర్ధారణ కాదు, స్థూల-చలన పునాదులకు దృష్టి సారించిన, ఆట-ఆధారిత ఫిజియోథెరపీ మద్దతు ఇప్పుడు అవసరమని సూచిస్తుంది. తదుపరి చర్యలు ఏ ప్రాంతాలకు శ్రద్ధ అవసరమో గుర్తించడానికి ఒక వైద్యురాలి సమీక్ష, ఒక అనుకూలీకరించిన ప్రణాళిక మరియు ఇంటి అభ్యాసం. ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యురాలి సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.
ఈ బ్యాండ్లో స్కోరు తీర్పు కాదు - ఇది స్పష్టమైన ప్రారంభ స్థానం, మరియు తదుపరి ఉత్తమ అడుగు ఇప్పటికే అందుబాటులో ఉంది.
సంక్షిప్తంగా:
300–400 బ్యాండ్లో స్ట్రెంగ్త్ & ఎజిలిటీ AbilityScore® మీ పిల్లల స్థూల-చలన పునాదులు - పెద్ద కండరాల బలం, సమతుల్యత, సమన్వయం మరియు పరుగు, ఎక్కడం, దూకడం మరియు స్థిరమైన కదలిక వెనుక చురుకుదనం - ప్రస్తుతం దృష్టి సారించిన, సరదా మద్దతుతో ప్రయోజనం పొందుతాయని చెబుతుంది. ఇది ఒక కొలత, రోగ నిర్ధారణ కాదు, మరియు ఇది స్పష్టమైన, చేయగలిగే ప్రణాళికను సూచిస్తుంది. ప్రారంభ, నిర్మాణాత్మక పీడియాట్రిక్ ఫిజియోథెరపీ మరియు కదలికలతో కూడిన రోజువారీ ఆటతో, ఈ బ్యాండ్లోని పిల్లలు చాలా తరచుగా స్థిరంగా బలం మరియు విశ్వాసాన్ని పెంచుకుంటారు.
ఈ బ్యాండ్ అంటే ఏమిటి మరియు తరువాత ఏమి చేయాలి:
- దీన్ని చర్య కోసం గ్రీన్ లైట్గా చూడండి, ఆందోళనగా కాదు. మీ పిల్లల మోటార్ నైపుణ్యాలు లక్ష్యంగా చేసుకున్న సహాయం అర్థవంతమైన మార్పును తీసుకురాగల వేగంతో అభివృద్ధి చెందుతున్నాయని ఈ బ్యాండ్ సూచిస్తుంది - ఎంత త్వరగా మద్దతు ఇస్తే, అంత సున్నితంగా లాభాలు ఉంటాయి.
- క్లినిషియన్ సమీక్షను బుక్ చేయండి. ఒక Pinnacle ఫిజియోథెరపిస్ట్ లేదా డెవలప్మెంటల్ క్లినిషియన్ బలం మరియు చురుకుదనం యొక్క ఏ భాగాలకు శ్రద్ధ అవసరమో నిశితంగా పరిశీలిస్తారు - కోర్ స్టెబిలిటీ, బ్యాలెన్స్, motor planning, ఓర్పు లేదా సమన్వయం - మరియు మీ పిల్లల చుట్టూ ఒక ప్రణాళికను రూపొందిస్తారు.
- ఆట ఆధారిత ప్రణాళికను ఆశించండి. అడ్డంకి ఆట, ఎక్కడం, బ్యాలెన్స్ ఆటలు, దూకడం మరియు వ్యాయామంలా కాకుండా సరదాగా అనిపించే కోర్-బిల్డింగ్ కార్యకలాపాల నుండి మద్దతు నిర్మించబడుతుంది - కాబట్టి మీ పిల్లవాడు ప్రేరణ పొందుతాడు.
- ఇంట్లో చిన్న మోతాదులో సాధన చేయండి. రోజంతా చిన్న, తరచుగా చురుకైన ఆటలు ఒక సుదీర్ఘ సెషన్ కంటే వేగంగా బలాన్ని పెంచుతాయి. మీ థెరపిస్ట్ మీకు సాధారణ, పునరావృతమయ్యే కార్యకలాపాలను ఇస్తారు.
- కాలక్రమేణా తిరిగి కొలవండి. పురోగతిని ట్రాక్ చేస్తారు కాబట్టి మీరు బలం మరియు చురుకుదనం మెరుగుపడుతున్నట్లు చూడవచ్చు మరియు మీ పిల్లవాడు పెరిగే కొద్దీ ప్రణాళిక సర్దుబాటు చేయబడుతుంది.
సత్వర తనిఖీ ఎప్పుడు చేయాలి
మీ పిల్లలు చాలా త్వరగా అలసిపోవడం, తరచుగా పడిపోవడం లేదా మరింత తీవ్రమవుతున్న అస్థిరత్వం, బలహీనంగా ఉండటం లేదా బిగుతుగా ఉండటం, ఒకప్పుడు ఉన్న మోటార్ నైపుణ్యాన్ని కోల్పోవడం లేదా శారీరక ఆటను బలంగా నివారించడం వంటివి మీరు గమనిస్తే, వెంటనే వైద్యునితో సమీక్ష చేయించుకోండి. ఇదివరకే నేర్చుకున్న నైపుణ్యాన్ని కోల్పోతే, దానిని వెంటనే శిశువైద్యునితో సమీక్షించాలి.
Pinnacle మార్గం
క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో ఏర్పడతాయి - యాప్ లేదా ఆన్లైన్ నంబర్ నుండి ఎప్పటికీ కాదు. ఈ కొలత ఎలా పనిచేస్తుందో తెలుసుకోవడానికి, [AbilityScore® అంటే ఏమిటి మరియు అది ఎలా లెక్కించబడుతుంది] అనే దాని గురించి చూడండి (/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated). అక్కడి నుండి మీ పిల్లలు మా ఫిజియోథెరపీ మరియు మోటార్-డెవలప్మెంట్ సపోర్ట్ ద్వారా రూపొందించిన, ఆట ఆధారిత ప్రణాళికను ప్రారంభించవచ్చు. మేము ఎలా సహాయం చేస్తామో తెలుసుకోవడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ మా [హోమ్ పేజీ](/) ద్వారా ప్రారంభించవచ్చు.
విశ్వసనీయ మూలాలు
CDC అభివృద్ధి milestones మరియు మోటార్-డెవలప్మెంట్ మార్గదర్శకత్వం; అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (HealthyChildren.org) శారీరక శ్రమ మరియు స్థూల-చలన ఆటపై మార్గదర్శకత్వం; చిన్న పిల్లల కోసం శారీరక శ్రమపై WHO మార్గదర్శకత్వం.
తదుపరి దశ - ఈ స్కోర్ను స్పష్టమైన ప్రణాళికగా మార్చడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? Pinnacle వైద్యునితో మోటార్ assessment బుక్ చేయండి.
What to watch
వేగంగా అలసిపోవడం, మరింత అస్థిరత లేదా తరచుగా పడిపోవడం, గుర్తించదగిన వదులుగా ఉండటం లేదా బిగుతుగా ఉండటం, శారీరక ఆటను నివారించడం మరియు ముఖ్యంగా మీ పిల్లలకి ఒకప్పుడు ఉన్న ఏదైనా మోటార్ నైపుణ్యం కోల్పోవడం వంటి వాటి కోసం చూడండి-ఇది వెంటనే పిల్లల వైద్యుల సమీక్ష అవసరం.
Try this at home
చురుకైన ఆట యొక్క చిన్న, తరచుగా వచ్చే విస్ఫోటనాల ద్వారా బలాన్ని పెంచుకోండి - ఒక పొడవైన సెషన్ కంటే రోజుకు చాలాసార్లు కొన్ని నిమిషాల పాటు ఎక్కడం, దూకడం, బ్యాలెన్స్ చేయడం లేదా జంతువుల నడకలు చేయడం మంచిది మరియు ఇది సరదాగా ఉంటుంది.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-27 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
300-400 బలం & చురుకుదనం స్కోర్ ఒక రోగ నిర్ధారణనా?
లేదు. ఇది మీ పిల్లల స్థూల-చలన పునాదుల కొలత, రోగ నిర్ధారణ కాదు. ఇది కేవలం బలం, సమతుల్యత మరియు చురుకుదనం దృష్టి సారించిన, ఆట-ఆధారిత మద్దతు నుండి ప్రయోజనం పొందుతాయని చూపిస్తుంది మరియు స్పష్టమైన ప్రణాళికను సూచిస్తుంది. ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.
నేను ఈ స్కోర్తో మొదట ఏమి చేయాలి?
పిల్లల ఫిజియోథెరపిస్ట్ లేదా డెవలప్మెంటల్ క్లినిషియన్తో క్లినికల్ రివ్యూను బుక్ చేయండి. వారు బలం మరియు చురుకుదనం యొక్క ఏ భాగాలపై శ్రద్ధ అవసరమో గుర్తిస్తారు - కోర్ స్టెబిలిటీ, బ్యాలెన్స్ లేదా కోఆర్డినేషన్ వంటివి - మరియు మీ పిల్లల కోసం అనుకూలీకరించిన, ఆట ఆధారిత ప్రణాళికను రూపొందిస్తారు.
ఈ బ్యాండ్ నుండి నా కూతురు మెరుగుపడగలదా?
అవును. ప్రారంభ, నిర్మాణాత్మక ఫిజియోథెరపీ మరియు కదలికలతో నిండిన రోజువారీ ఆటతో, ఈ బృందంలోని పిల్లలు చాలా తరచుగా స్థిరంగా బలం మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుకుంటారు. మీ పిల్లవాడు ఎదిగే కొద్దీ ప్రయోజనాలను చూడటానికి మరియు ప్రణాళికను సర్దుబాటు చేయడానికి కాలానుగుణంగా పురోగతిని తిరిగి కొలుస్తారు.
నేను ఇంట్లో ఎలా సహాయం చేయగలను?
రోజంతా చిన్న, తరచుగా చురుకైన ఆటలను అందించండి - ఎక్కడం, దూకడం, బ్యాలెన్స్ ఆటలు మరియు కోర్-బిల్డింగ్ కార్యకలాపాలు. మీ థెరపిస్ట్ వ్యాయామం కంటే సరదాగా అనిపించే సాధారణ, పునరావృతమయ్యే కార్యకలాపాలను మీకు ఇస్తుంది.