పాఠశాల కోసం మీ పిల్లల ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ఎలా పెంచాలి

పాఠశాల కోసం ఆత్మవిశ్వాసం మొదటి రోజునే ఏర్పడదు - ఇది నిశ్శబ్దంగా, ప్రతిరోజూ మీరు పంచుకునే చిన్న, సురక్షితమైన క్షణాలలో పెరుగుతుంది.

సంక్షిప్తంగా

ఒక పిల్లవాడి పాఠశాల ఆత్మవిశ్వాసం వారు సురక్షితంగా, సమర్థంగా మరియు అనుసంధానంగా ఉన్నట్లు భావించినప్పుడు పెరుగుతుంది - కాబట్టి ఉత్తమమైన సన్నాహకం అక్షరాలు లేదా సంఖ్యలను సాధన చేయడం కాదు, ప్రతిరోజూ స్వాతంత్ర్యాన్ని పెంపొందించడం, ఊహించదగిన దినచర్యలను ఏర్పరచుకోవడం మరియు కొత్త మరియు తెలియని వాటికి సున్నితంగా పరిచయం చేయడం. ఫలితాన్ని మాత్రమే కాకుండా ప్రయత్నాన్ని మరియు కష్టాన్ని మెచ్చుకోండి మరియు మీ పిల్లవాడు చిన్న నైపుణ్యాలను (దుస్తులు ధరించడం, బ్యాగ్ సర్దుకోవడం, సహాయం కోసం అడగడం) సాధన చేయడానికి అనుమతించండి, తద్వారా పాఠశాల వారు చేయగలిగే మరొక పనిలా అనిపిస్తుంది. ఆత్మవిశ్వాసం అనేది సామర్థ్యాన్ని అనుసరించే భావన - వారికి చాలా చిన్న విజయాలు ఇవ్వండి.

రోజురోజుకూ ఎలా నిర్మించాలి

• చిన్న అడుగుల్లో స్వాతంత్ర్యాన్ని పెంపొందించండి - మీ పిల్లవాడు వారి బూట్లు వేసుకోవడానికి, వారి లంచ్ బాక్స్ తెరవడానికి, చేతులు కడుక్కోవడానికి మరియు వారి వస్తువులను శుభ్రం చేసుకోవడానికి అనుమతించండి. ప్రతి సాధించిన పని నేను దీన్ని నాంతట నేనే చేయగలను అని చెబుతుంది.
• దినచర్యలను ఊహించదగినవిగా చేయండి - స్థిరమైన ఉదయం మరియు నిద్రవేళ లయ anxiety ను తగ్గిస్తుంది, ఎందుకంటే తరువాత ఏమి వస్తుందో తెలిసిన పిల్లవాడు సురక్షితంగా నియంత్రణలో ఉన్నట్లు భావిస్తాడు.
• తెలియని వాటిని సున్నితంగా సాధన చేయండి - పాఠశాల గురించి మాట్లాడండి, పాఠశాలను ప్రారంభించడం గురించి చిత్ర పుస్తకాలు చదవండి, వీలైతే భవనాన్ని సందర్శించండి మరియు వృత్తంలో కూర్చోవడం, వరుసలో నిలబడటం లేదా టాయిలెట్ కోసం ఉపాధ్యాయుడిని అడగడం వంటివి చేయండి.
• ఫలితాన్ని మాత్రమే కాకుండా ప్రయత్నాన్ని మెచ్చుకోండి - "మీరు కష్టంగా ఉన్నప్పుడు కూడా ప్రయత్నిస్తూనే ఉన్నారు" అనేది "మీరు చాలా తెలివైనవారు" అనే దానికంటే చాలా దృఢమైన ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది.
• సామాజిక సౌకర్యాన్ని పెంచండి - ప్లేడేట్స్, పంచుకోవడం, వంతులు తీసుకోవడం మరియు భావాలకు పేర్లు పెట్టడం మీ పిల్లవాడు ఇతర పిల్లల చుట్టూ సులభంగా ఉండటానికి సహాయపడతాయి.
• చిన్న తప్పులను సరే అనుకోండి - మీరు చిందిన వాటి గురించి మరియు పొరపాట్ల గురించి ప్రశాంతంగా ఉన్నప్పుడు, తప్పులు చేయడం నేర్చుకోవడంలో భాగమని, భయపడాల్సిన విషయం కాదని మీ పిల్లవాడు తెలుసుకుంటాడు.

విశ్వాసం అంటే పెద్దగా అరవడం కాదు లేదా భయం లేకపోవడం కాదు - చాలా మంది నిశ్శబ్దంగా విశ్వాసం ఉన్న పిల్లలు సున్నితంగా మరియు సిగ్గుగా ఉంటారు. ప్రయత్నించడానికి తగినంత సురక్షితంగా భావించే పిల్లవాడిని లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి.

కొంచెం అదనపు మద్దతు సహాయపడినప్పుడు

చాలా మంది పిల్లలు కొన్ని వారాల్లో పాఠశాలలో స్థిరపడతారు. మీ పిల్లవాడు మొదటి వారాల తర్వాత కూడా మిమ్మల్ని బాగా విడదీయడానికి చాలా కష్టపడుతుంటే, సాధారణ సూచనలను పాటించడానికి కష్టపడుతుంటే, మాట్లాడటంలో, శ్రద్ధలో, ఆటలో లేదా స్నేహితులను చేసుకోవడంలో గుర్తించదగిన ఇబ్బంది ఉంటే లేదా నిరంతరం ఆందోళనగా లేదా రోజువారీ పనులతో మునిగిపోయినట్లు కనిపిస్తే developmental check గురించి ఆలోచించండి. ప్రారంభ మద్దతు అనేది శక్తినిచ్చేది, ఆందోళన కలిగించేది కాదు - ఇది మీ పిల్లవాడు వృద్ధి చెందడానికి సరైన పునాదులను కలిగి ఉండేలా చూస్తుంది.

Pinnacle మార్గం

క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ కేవలం Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది - ఎప్పుడూ యాప్ లేదా ఆన్‌లైన్ ఫారం నుండి కాదు. మీ పిల్లల [school readiness](/) యొక్క స్పష్టమైన చిత్రాన్ని మీరు కోరుకుంటే, మా వైద్యులు విశ్వాసం వెనుక ఉన్న నైపుణ్యాలను గుర్తించడానికి ఒక నిర్మాణాత్మకమైన, వైద్యులచే నిర్వహించబడే assessmentను ఉపయోగిస్తారు - భాష, శ్రద్ధ, సామాజిక ఆట మరియు స్వాతంత్ర్యం - మరియు సహాయకరంగా ఉన్న చోట, speech therapy ద్వారా కమ్యూనికేషన్ మరియు విశ్వాసాన్ని ప్రోత్సహిస్తారు.

విశ్వసనీయ మూలాలు

అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (HealthyChildren.org) వారి school readiness మరియు విశ్వాసాన్ని బలపరిచే మార్గదర్శకత్వం; CDC అభివృద్ధి milestone వనరులు; ప్రతిస్పందించే, సురక్షితమైన ప్రారంభ సంబంధాలపై WHO పోషణ సంరక్షణ ఫ్రేమ్‌వర్క్.

తదుపరి దశ — మీ పిల్లవాడు పాఠశాలకు ఎంత సిద్ధంగా ఉన్నాడో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? Pinnacle వైద్యుడితో పాఠశాల-సిద్ధత assessmentను బుక్ చేయండి (/).

ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.