ASK PINNACLE · QUESTIONS, EXPLANATIONS & NEXT STEPS
Emotional
Explore explanations, everyday questions and next steps connected with emotional.
973 published answers · తెలుగు · Page 5
Signs & concerns
అబ్బాయిలు భావోద్వేగ మరియు ప్రవర్తనాపరమైన ఇబ్బందులను వేరుగా చూపిస్తారా?
బాలురు తరచుగా భావోద్వేగ మరియు ప్రవర్తనాపరమైన ఇబ్బందులను బయటకు చూపిస్తారు - దూకుడు, ధిక్కారం, చంచలత్వం - అయితే బాలికలు తరచుగా బాధను లోపలికి మళ్లించుకుంటారు. ఇవి సగటులు మాత్రమే, నియమాలు కాదు. ఇబ్బంది నిరంతరం మరియు అన్ని సందర్భాలలోనూ విఘాతం కలిగిస్తుందా అనేది ముఖ్యం. ఒక వైద్యురాలు మాత్రమే లోపల ఏముందో అంచనా వేయగలదు.
Read the answer తెలుగుఅబ్బాయిలు స్వీయ నియంత్రణ ఇబ్బందులను వేరుగా చూపిస్తారా?
సగటున, అబ్బాయిలు కొంత స్వీయ నియంత్రణను milestones కొంచెం ఆలస్యంగా చేరుకోవచ్చు మరియు మరింత బహిరంగంగా ఇబ్బందిని చూపించవచ్చు - పెద్ద ప్రతిచర్యలు, ఆందోళన, ఆవేశం - అయితే అమ్మాయిల పోరాటాలు నిశ్శబ్దంగా కనిపించవచ్చు. కానీ ఇవి సమూహ సగటులు, నియమాలు కాదు. కాలక్రమేణా నమూనా ముఖ్యం, మరియు ఒక వైద్యురాలు మాత్రమే దానిని అంచనా వేయగలదు.
Read the answer తెలుగుఅబ్బాయిలు separation anxiety రుగ్మతను వేరుగా ప్రదర్శిస్తారా?
అబ్బాయిలు మరియు అమ్మాయిలు ఒకే విధమైన కోర్ separation anxiety డిజార్డర్ (ICD-11 6B05)ను పంచుకుంటారు, కానీ అబ్బాయిలు దానిని బహిరంగంగా ఎక్కువగా చూపించవచ్చు - చిరాకు, నిరాకరణ, కోపం లేదా శారీరక ఫిర్యాదులు - బహిరంగంగా ఏడుపు కంటే, కాబట్టి ఇది తప్పిపోయే అవకాశం ఉంది. అంతర్లీన ఆందోళన ఒకటే. ఒక Pinnacle వైద్యురాలు మాత్రమే రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించగలదు.
Read the answer తెలుగుఅమ్మాయిలు attachment సమస్యలను వేరుగా చూపిస్తారా?
attachment సమస్యల మూలాలు అమ్మాయిలు మరియు అబ్బాయిలలో ఒకేలా ఉంటాయి, కానీ అమ్మాయిలు తరచుగా నిశ్శబ్దంగా ఉంటారు - అతిగా విధేయత, ఆత్రుతగా సంతోషపెట్టడం లేదా ఉపసంహరించుకోవడం - కాబట్టి వారి బాధ లేకపోవడం కంటే తప్పిపోయే అవకాశం ఉంది. ఊహించదగిన, ప్రతిస్పందించే సంరక్షణ అవసరం ఒకేలా ఉంటుంది. ఇల్లు మరియు పాఠశాల అంతటా నిరంతర నమూనాలు ఒక వైద్యురాలి యొక్క సున్నితమైన తనిఖీకి అర్హమైనవి; ఆన్‌లైన్ ఫారమ్ ద్వారా కాదు, ఒక Pinnacle వైద్యురాలు మాత్రమే అంచనా వేయగలదు.
Read the answer తెలుగుబాల్యంలోని anxiety లక్షణాలను అమ్మాయిలు భిన్నంగా ప్రదర్శిస్తారా?
అవును - అమ్మాయిలు తరచుగా anxietyను అంతర్గతీకరించుకుంటారు: శారీరక ఫిర్యాదులు, పరిపూర్ణత్వం, ప్రజలను సంతోషపెట్టడం మరియు ఇంట్లో మాత్రమే కుప్పకూలిపోవడం, కాబట్టి వారి బాధ 'మంచి ప్రవర్తన' వెనుక సులభంగా తప్పిపోతుంది. ప్రదర్శన భిన్నంగా ఉంటుంది కానీ anxiety అంతే నిజం. ఒక వైద్యురాలు మాత్రమే దానిని నిర్ధారించగలదు.
Read the answer తెలుగుఅమ్మాయిలు developmental trauma ను వేరుగా చూపిస్తారా?
బాలికలు తరచుగా ఆందోళనను లోపలికి మళ్లించడం ద్వారా developmental traumaని చూపిస్తారు - నిశ్శబ్దంగా, ఆందోళనగా, పరిపూర్ణంగా లేదా అతిగా సహాయం చేసేవారిలా కనిపించడం, ప్రవర్తించకుండా ఉండటం వలన అది గుర్తించబడకుండా పోవచ్చు లేదా ప్రశంసించబడవచ్చు. ఇవి ధోరణులు, నియమాలు కాదు; మీ పిల్లలు ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటారు, ఎలా భావిస్తారు మరియు ఎలా ఎదుర్కొంటారు అనే దానిలో శాశ్వతమైన మార్పు నిజమైన సూచన. ఒక Pinnacle వైద్యురాలు మాత్రమే స్పష్టతను అందించగలదు.
Read the answer తెలుగుబాలికలు భావోద్వేగ మరియు ప్రవర్తనాపరమైన ఇబ్బందులను భిన్నంగా ప్రదర్శిస్తారా?
అవును - అమ్మాయిలు తరచుగా భావోద్వేగ మరియు ప్రవర్తనాపరమైన ఇబ్బందులను నిశ్శబ్దంగా చూపిస్తారు, బాధను లోపలికి మళ్లించడం ద్వారా anxiety, ఉపసంహరణ, పరిపూర్ణత్వం లేదా శారీరక ఫిర్యాదులు మరియు పాఠశాలలో దాచుకోవడం వంటివి చేస్తుంటారు. ఈ పోరాటం నిజమైనదే కానీ సులభంగా గుర్తించబడదు. ఒక నమూనా కొనసాగుతూ లేదా ఆమె ప్రపంచాన్ని కుదించేదిగా ఉంటే, అది ఒక పరీక్షను కోరడానికి సంకేతం. ఒక వైద్యురాలు మాత్రమే ఏదైనా నిర్ధారించగలదు.
Read the answer తెలుగుబాలికలలో selective mutism
selective mutism అనేది అమ్మాయిలలో కనిపించే anxiety ఆధారిత పరిస్థితే, కానీ నిశ్శబ్దంగా, విధేయతతో ఉండే ప్రవర్తనను సిగ్గు లేదా మంచి మర్యాదలుగా తప్పుగా అర్థం చేసుకోవచ్చు - కాబట్టి కొన్నిసార్లు దీనిని ఆలస్యంగా గుర్తిస్తారు. ముఖ్యమైన సంకేతం స్థిరంగా ఉంటుంది: కొన్ని సందర్భాలలో స్వేచ్ఛగా మాట్లాడటం, మరికొన్నింటిలో నిశ్శబ్దంగా ఉండటం. ఒక Pinnacle వైద్యురాలు మాత్రమే దీనిని నిర్ధారించగలదు.
Read the answer తెలుగుబాలికలు స్వీయ నియంత్రణ కష్టాలను వేరుగా చూపిస్తారా?
బాలికలు తరచుగా స్వీయ-నియంత్రణ కష్టాలను వేర్వేరుగా చూపిస్తారు - పాఠశాలలో దానిని దాచిపెట్టి, కలిసి ఉంచుకోవడం, ఆపై ఇంట్లో పెద్ద ఎత్తున కన్నీళ్లు పెట్టుకోవడం, లేదా అంతర్గతంగా anxietyగా మారడం, పరిపూర్ణత్వం మరియు ఉపసంహరణ వంటివి కనిపించే ఆటంకం కంటే ఎక్కువగా ఉంటాయి. అంతర్లీన నైపుణ్యం ఒకటే, కానీ నిశ్శబ్ద చిత్రం సులభంగా తప్పిపోతుంది. ఒక Pinnacle వైద్యురాలు మాత్రమే ఒక నమూనాకు మద్దతు అవసరమా అని చెప్పగలదు.
Read the answer తెలుగుబాలికలు separation anxiety రుగ్మతను వేరుగా ప్రదర్శిస్తారా?
అమ్మాయిలు మరియు అబ్బాయిలు ఇద్దరూ separation anxiety రుగ్మతను (ICD-11 6B05) అభివృద్ధి చేయవచ్చు, మరియు ప్రధాన భయం ఒకటే. అమ్మాయిలు తరచుగా శారీరక ఫిర్యాదులు, ఆందోళన మరియు నిశ్శబ్దంగా తప్పించుకోవడం ద్వారా దానిని చూపిస్తారు, బహిరంగంగా తిరస్కరించడం కాదు - అంటే అది తరువాత గమనించబడవచ్చు. పాఠశాల, నిద్ర లేదా స్నేహాలను అంతరాయం కలిగించే శాశ్వత నమూనా వైద్యుని తనిఖీకి విలువైనది; ఒక Pinnacle వైద్యురాలు మాత్రమే అంచనా వేయగలదు మరియు నిర్ధారించగలదు.
Read the answer తెలుగుఒక ఫ్రంట్‌లైన్ ఆరోగ్య కార్యకర్త సంభావ్య attachment ఇబ్బందులను ముందుగానే ఎలా గుర్తించగలదు?
బహుశా attachment కష్టాలు ఒక పిల్లగా ఉన్నప్పుడు కనిపిస్తాయి, ఆమె అరుదుగా సంరక్షకుడి నుండి ఓదార్పును కోరుకుంటుంది లేదా అంగీకరిస్తుంది, ఉపసంహరించుకుంటుంది మరియు చదునుగా ఉంటుంది, లేదా అపరిచితులతో విచక్షణారహితంగా అతి స్నేహంగా ఉంటుంది - ఇది అంతరాయం కలిగించే లేదా సరిపోని సంరక్షణకు వ్యతిరేకంగా ఉంటుంది. సందర్శనల అంతటా ఒక నమూనా కోసం చూడండి, నింద లేకుండా సంరక్షకుడికి మద్దతు ఇవ్వండి మరియు వినికిడి పరీక్ష మరియు సంబంధం-కేంద్రీకృత assessment కోసం సూచించండి.
Read the answer తెలుగుఒక ఫ్రంట్‌లైన్ ఆరోగ్య కార్యకర్త బాల్యంలో anxiety ప్రారంభాన్ని ఎలా గుర్తించగలదు?
చిన్నతనంలో ఆందోళన, భయం లేదా తప్పించుకోవడం వంటివి ఎక్కువైనప్పుడు, వారాల తరబడి ఉండి, చదువు, నిద్ర, ఆట లేదా ఆహారం తీసుకోవడానికి ఆటంకం కలిగిస్తే, దానిని గుర్తించండి. పిల్లలు తరచుగా మాటల్లో చెప్పకుండా శారీరకంగా చూపిస్తారు - కడుపు నొప్పి, తలనొప్పి, అంటిపెట్టుకుని ఉండటం వంటివి. ఇంట్లో మరియు పాఠశాలలో నిరంతర సంకేతాలు ఉంటే, దానిని గుర్తించి వైద్యుడికి చూపించాలి; నిరాశ లేదా స్వీయ-హాని గురించి మాట్లాడితే వెంటనే చికిత్స చేయండి.
Read the answer తెలుగుఒక ఫ్రంట్‌లైన్ ఆరోగ్య కార్యకర్త developmental traumaను ముందుగా ఎలా గుర్తించగలదు?
ఒక ఫ్రంట్‌లైన్ ఆరోగ్య కార్యకర్త ఒక పిల్లవాడి నియంత్రణ, మానసిక స్థితి, నిద్ర, సంబంధం మరియు అభివృద్ధి వారి వయస్సుతో సరిపోలకపోతే గుర్తించగలదు - ముఖ్యంగా తెలిసిన ప్రతికూల పరిస్థితులలో. ఈ ఉద్యోగం నమూనాను గుర్తించడం, సంరక్షకుడికి మద్దతు ఇవ్వడం, ఏదైనా భద్రతా సమస్యను పెంచడం మరియు developmental checkకు మార్గనిర్దేశం చేయడం; ఒక వైద్యురాలు మాత్రమే ఏదైనా నిర్ధారిస్తుంది.
Read the answer తెలుగుఒక ఫ్రంట్‌లైన్ ఆరోగ్య కార్యకర్త భావోద్వేగ మరియు ప్రవర్తనాపరమైన ఇబ్బందులను ముందుగానే ఎలా గుర్తించగలదు?
పిల్లలలో ఎవరి భావోద్వేగాలు లేదా ప్రవర్తనలు తోటి పిల్లల కంటే చాలా తీవ్రంగా, నిరంతరంగా లేదా వయస్సుకు తగినట్లుగా లేకపోతే, మరియు ఇంటిలో, అంగన్‌వాడీలో మరియు క్లినిక్‌లో కనిపిస్తే, ఆ పిల్లలను గుర్తించండి. ఇది వారాల తరబడి కొనసాగుతూ ఆట, నేర్చుకోవడం లేదా సంబంధాలను దెబ్బతీస్తుంది. ఆకలి, అనారోగ్యం, నొప్పి లేదా ఇటీవలి ఒత్తిడిని తోసిపుచ్చండి; కష్టాలు కొనసాగితే developmental check కోసం సిఫార్సు చేయండి మరియు స్వీయ-హాని లేదా నైపుణ్యాల నష్టం కోసం వెంటనే పెంచండి.
Read the answer తెలుగుఒక ఫ్రంట్‌లైన్ ఆరోగ్య కార్యకర్త సంభావ్య selective mutismని ముందుగానే ఎలా గుర్తించగలదు?
selective mutism స్థిరంగా, పరిస్థితి-నిర్దిష్ట నిశ్శబ్దంగా కనిపిస్తుంది - ఇంట్లో స్వేచ్ఛగా మాట్లాడే పిల్ల, కానీ ఒక నెల పైగా పాఠశాల లేదా క్లినిక్‌లో మాట్లాడలేనిది, తెలియని భాష లేదా వినికిడి లోపం వల్ల వివరించబడనిది. ఇది anxiety ఆధారితమైనది, ధిక్కారం కాదు, మరియు చికిత్స చేయగలదు; ప్రారంభ, ఒత్తిడి లేని సూచన ఉత్తమ ఫలితాలను ఇస్తుంది.
Read the answer తెలుగుస్వీయ నియంత్రణ కష్టాలను ముందుగా గుర్తించడం
ఒక పిల్లవాడు భావోద్వేగాలు, నిద్ర, ఆహారం లేదా శ్రద్ధను స్థిరంగా, తీవ్రంగా నియంత్రించడంలో సమస్యలను చూపిస్తే, ఒక ఫ్రంట్‌లైన్ కార్యకర్త సాధ్యమయ్యే స్వీయ-నియంత్రణ ఇబ్బందులను గుర్తించగలదు - ఇది వయస్సుకు మించి అన్ని సందర్భాలలోనూ ఉంటుంది. మొదట ఆకలి, అనారోగ్యం, నొప్పి మరియు వినికిడి సమస్యలను తోసిపుచ్చండి; నమూనాలు వారాల తరబడి కొనసాగి ఉండి, రోజువారీ జీవితానికి ఆటంకం కలిగిస్తే developmental check కోసం సూచించండి. ఇవి సూచించాల్సిన పరిశీలనలు మాత్రమే, రోగ నిర్ధారణ కాదు.
Read the answer తెలుగుseparation anxiety రుగ్మతను ముందుగా గుర్తించడం
పిల్లవాడు సంరక్షకుడి నుండి వేరుగా ఉండటం పట్ల భయం వయస్సుకి మించిన స్థాయిలో బలంగా మరియు ఎక్కువ కాలం ఉండేలా ఉంటే, అది separation anxiety రుగ్మత అయి ఉండవచ్చని అనుమానించవచ్చు - ఇది వారాల తరబడి కొనసాగుతూ పాఠశాల, నిద్ర లేదా రోజువారీ జీవితానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. ఫ్రంట్‌లైన్ సిబ్బంది ఈ నమూనాను గుర్తించి సిఫార్సు చేస్తారు; ఒక వైద్యురాలు మాత్రమే నిర్ధారిస్తుంది.
Read the answer తెలుగునా కూతురు ఇంకా దూకుడు నియంత్రణను చూపించకపోవడం సాధారణమేనా?
3 నుండి 7 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సులో, దూకుడును నియంత్రించడం ఇంకా నేర్చుకుంటున్నారు, ఇది పిల్లలకు సాధారణంగా ఉండే నైపుణ్యం కాదు. కొట్టడం, పట్టుకోవడం లేదా పెద్ద కోపపు విస్ఫోటనాలు సాధారణం, ఎందుకంటే మెదడు యొక్క ఆవేశాన్ని అరికట్టే వ్యవస్థ ఇంకా పరిణితి చెందుతూ ఉంటుంది. కాలానుగుణంగా ఈ ధోరణిని గమనించండి: మీ పిల్లలు ఎదుగుతున్న కొద్దీ విస్ఫోటనాలు చాలా తరచుగా, తీవ్రంగా ఉంటే, ఇతరులకు హాని కలిగిస్తే లేదా తగ్గకపోతే మాత్రమే అడ్డుకోండి. ప్రశాంతమైన, స్థిరమైన శిక్షణ మరియు భావాల గురించి మరింత చెప్పడం ద్వారా, చాలా మంది పిల్లలు క్రమంగా మెరుగుపడతారు.
Read the answer తెలుగునా పాప ఇంకా ప్రవర్తనా నమూనాలను చూపించకపోవడం సాధారణమేనా?
3 నుండి 7 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల పిల్లలు ఇంకా ప్రవర్తనా సరళిని నిర్మిస్తున్నారు - భావాలను నిర్వహించడం, దినచర్యలు, పంచుకోవడం మరియు తిరిగి కోలుకోవడం - మరియు విస్తృత వ్యత్యాసం సాధారణం. ప్రవర్తన స్థిరంగా ఉండటానికి చాలా కష్టంగా ఉంటే, ఆట, స్నేహాలు లేదా అభ్యాసం నుండి దూరం అవుతుంటే లేదా మాట్లాడటంలో లేదా కనెక్ట్ అవ్వడంలో ఆలస్యం అవుతుంటే, సున్నితమైన developmental check కోసం చూడండి. ఇది ప్రారంభ అవకాశం, రోగ నిర్ధారణ కాదు, మరియు ప్రారంభ మద్దతు బాగా పనిచేస్తుంది.
Read the answer తెలుగునా పిల్లవాడి ప్రవర్తనా నియంత్రణ సాధారణంగా ఉందా?
3 నుండి 7 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సులో, ప్రవర్తనా నియంత్రణ ఇంకా అసమానంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, కాబట్టి కోపాలు, పెద్ద ప్రతిచర్యలు మరియు వేచి ఉండటంలో ఇబ్బంది సాధారణం - ముఖ్యంగా పిల్లలు అలసిపోయినప్పుడు లేదా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు. పిల్లలు ఒంటరిగా తమను తాము శాంతపరచుకునే ముందు, సహ-నియంత్రణ కోసం ప్రశాంతమైన పెద్దలపై ఆధారపడతారు. మెలెడ్‌డౌన్‌లు చాలా తీవ్రంగా, తరచుగా లేదా ఎక్కువసేపు ఉంటే, స్నేహాలు మరియు అభ్యాసానికి ఆటంకం కలిగిస్తే, స్వీయ-గాయం కలిగి ఉంటే లేదా మాట్లాడటంలో లేదా సామాజిక సంబంధంలో ఆలస్యం జరిగితే, సున్నితమైన developmental check కోసం చూడండి. ఇది రోగ నిర్ధారణ కాదు, ముందుగానే గమనించడానికి ఒక కారణం.
Read the answer తెలుగునా కూతురు మార్పును ప్రతిఘటించకపోవడం సాధారణమేనా?
3–7 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలలో మార్పును తట్టుకునే శక్తి బలంగా లేకపోతే, సాధారణంగా ఆరోగ్యకరమైన వశ్యతను ప్రదర్శిస్తుంది - ఇది ఒక బలం, ఆలస్యం కాదు. మార్పును తట్టుకునే శక్తి అనేది మనం గమనించాల్సిన ఒక సమస్య. పిల్లలు తీవ్రంగా మరియు దృఢంగా ఉన్నప్పుడు, milestone స్థాయికి చేరుకోవాలని ఆశించబడతారు. అది లేకపోవడం మంచిది. మీ పిల్ల చిన్న మార్పులకు చాలా బాధపడితే లేదా ఇది ఇతర అభివృద్ధి సంబంధిత తేడాలతో కలిసి వస్తేనే ప్రశాంతమైన developmental check సహాయపడుతుంది.
Read the answer తెలుగునా కూతురు ఇంకా తన లక్షణాలను చూపించకపోవడం సాధారణమేనా?
3 నుండి 7 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సులో, పిల్లలు వారి వ్యక్తిత్వాన్ని, ఆట శైలిని మరియు భావోద్వేగ నైపుణ్యాలను చాలా వేర్వేరు వేగంతో అభివృద్ధి చేసుకుంటారు, మరియు విస్తృత వ్యత్యాసం సాధారణం. మాట్లాడటం, ఆడటం, కనెక్ట్ అవ్వడం లేదా భావాలను నిర్వహించడం వంటి అనేక అంశాలు ఒకేసారి వెనుకబడితే లేదా ఒకప్పుడు ఉన్న నైపుణ్యం తగ్గిపోయినట్లయితే, సున్నితమైన developmental check కోసం చూడండి. ఇది రోగ నిర్ధారణ కాదు; ఈ వయస్సులో ప్రారంభ సహాయం ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది.
Read the answer తెలుగునా కూతురు ఇంకా నిర్ణయాలు తీసుకునే నైపుణ్యాలను చూపించకపోవడం సాధారణమేనా?
3 నుండి 7 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సులో, నిర్ణయాలు తీసుకునే సామర్థ్యం ఇంకా అభివృద్ధి చెందుతూ ఉంటుంది మరియు నెమ్మదిగా పురోగతి సాధారణం - పిల్లలు మొదట సాధారణ ఎంపికలు చేస్తారు, ప్రణాళిక మరియు ఆవేశాన్ని నియంత్రించే సామర్థ్యం బాల్యం ద్వారా పరిణితి చెందుతాయి. కష్టం ఎక్కువగా ఉంటే, నిరంతరం ఉంటే, ఇంట్లో మరియు ప్రీస్కూల్‌లో కనిపిస్తే లేదా మాట్లాడటంలో లేదా స్వీయ-నియంత్రణలో ఆలస్యం అయితే మాత్రమే సున్నితమైన developmental check కోసం చూడండి. ఇది రోగ నిర్ధారణ కాదు, భరోసా - రోజువారీ చిన్న ఎంపికలు ఉత్తమ అభ్యాసం.
Read the answer తెలుగునా కూతురు ఇంకా భావోద్వేగ నియంత్రణ చూపించకపోవడం సాధారణమేనా?
3 నుండి 7 సంవత్సరాల వయస్సు గల చాలా మంది పిల్లలకు, భావోద్వేగ నియంత్రణ ఇంకా అభివృద్ధి చెందుతూనే ఉంటుంది, కాబట్టి కోపాలు, నిరాశ మరియు పెద్ద కన్నీళ్లు సాధారణం మరియు వయస్సు, భాష మరియు సున్నితమైన అభ్యాసంతో స్థిరంగా పెరుగుతాయి. ఒక developmental check తెలివైనది ఎప్పుడైతే ఆవేశాలు తోటివారి కంటే చాలా తీవ్రంగా, తరచుగా లేదా ఎక్కువసేపు ఉంటాయో, స్వీయ-గాయానికి కారణమవుతాయో లేదా స్నేహాలు, అభ్యాసం మరియు కుటుంబ జీవితానికి ఆటంకం కలిగిస్తాయో అప్పుడే. ఇది ఆందోళన చెందడానికి కాదు, ముందుగానే చూడటానికి ఒక కారణం - ఈ వయస్సులో ప్రారంభ మద్దతు అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది.
Read the answer