మార్పు నిరోధకత కోసం అంబర్ జోన్: తరువాత ఏమి చేయాలి?

మార్పును తట్టుకునే విషయంలో ఒక 'అంబర్ జోన్' హెచ్చరిక గంట కాదు - ఇది మరింత నిశితంగా పరిశీలించి, నమ్మకంగా ప్రణాళిక వేసుకోవడానికి ఒక చిన్న ప్రోత్సాహం మాత్రమే.

సంక్షిప్తంగా

మార్పును తట్టుకునే విషయంలో ఒక 'అంబర్ జోన్' అంటే మీ పిల్లల యొక్క మార్పులు, దినచర్యలు లేదా ఊహించని మార్పుల పట్ల అనుకూలతను నిశితంగా, సహాయంగా పరిశీలించాల్సిన అవసరం ఉంది - ఇది ఆందోళనకు కారణం కాదు. ఇది ఒక పరిశీలన, రోగ నిర్ధారణ కాదు. తదుపరి సహాయకరమైన చర్య ఏమిటంటే వైద్యుల పర్యవేక్షణలో developmental check పరీక్ష చేయించుకోవడం, దానితో పాటు మీరు ఈ రోజు ఇంటి వద్ద ప్రారంభించగల కొన్ని చిన్న, శాంతపరిచే వ్యూహాలను పాటించడం. అంబర్ జోన్‌లో ఉన్న చాలా మంది పిల్లలు తేలికపాటి, సమయానుకూల మద్దతుతో అభివృద్ధి చెందుతారు, ఇది భావోద్వేగ అనుకూలతను సరదాగా మరియు క్రమంగా పెంచుతుంది.

అంబర్ అంటే ఏమిటి

అంబర్ జోన్‌ను పసుపు ట్రాఫిక్ సిగ్నల్ లాగా ఊహించుకోండి - ఆపడానికి కాదు, పూర్తి వేగంతో వెళ్లడానికి కాదు, కానీ శ్రద్ధగా వినండి మరియు ఆలోచనాత్మకంగా కొనసాగండి. మార్పును తట్టుకునే విషయంలో, ఇది సాధారణంగా ఒక పిల్లవాడు తన వయస్సు గల చాలా మంది పిల్లల కంటే ఒక కార్యాచరణ, స్థలం లేదా దినచర్య నుండి మరొకదానికి మారడం కష్టంగా భావిస్తాడని సూచిస్తుంది. ఇది సరైన సాధనతో పెరిగే భావోద్వేగ నియంత్రణ నైపుణ్యం.

• ఇది ఒక స్నాప్‌షాట్, లేబుల్ కాదు. ఒకే పరిశీలన ఒక క్షణాన్ని వివరిస్తుంది, మీ పిల్లల మొత్తం కథను లేదా భవిష్యత్తును కాదు.
• ఇది పెంపొందించగల నైపుణ్యం. మార్పుల పట్ల అనుకూలత నేర్చుకోదగినది, ముఖ్యంగా మార్పులు సురక్షితంగా మరియు ఊహించదగినవిగా ఉన్నప్పుడు.
• సందర్భం ముఖ్యం. అలసట, ఆకలి, కొత్త తోబుట్టువు, పాఠశాల ప్రారంభం లేదా ఇటీవలి కలవరం అన్నీ తాత్కాలికంగా మార్పును తట్టుకునే శక్తిని పెంచుతాయి.

ఇంట్లో మీరు ప్రారంభించగల చిన్న చర్యలు

• ముందస్తు హెచ్చరికలు - సున్నితంగా "మరో రెండు నిమిషాలు, ఆ తర్వాత శుభ్రం చేద్దాం" లేదా దృశ్యమాన టైమర్ మీ పిల్లవాడు ఆకస్మికంగా దాడికి గురికాకుండా సిద్ధంగా ఉన్నట్లు భావించేలా చేస్తుంది.
• ఊహించదగిన దినచర్యలు - స్థిరమైన ఉదయం, భోజన సమయం మరియు నిద్రవేళల లయలు రోజును సురక్షితంగా భావించేలా చేస్తాయి, ఇది ప్రతిఘటనను తగ్గిస్తుంది.
• మొదట-తర్వాత భాష - "మొదట బూట్లు, తర్వాత పార్క్" అనేది డిమాండ్‌ను భరోసా ఇచ్చే క్రమంలోకి మారుస్తుంది.
• భావనను గౌరవించండి - దానికి పేరు పెట్టండి: "ఆనందించేటప్పుడు ఆపడం కష్టం." అర్థం చేసుకున్నట్లు అనిపించడం నిరసనను తగ్గిస్తుంది.
• చిన్న విజయాలను జరుపుకోండి - ప్రతి అనుకూలమైన క్షణాన్ని గమనించండి మరియు ప్రశంసించండి, అది ఎంత చిన్నదైనా సరే.

ఒక చెక్ సహాయపడినప్పుడు

మార్పును ప్రతిఘటించడం తీవ్రంగా, తరచుగా ఉంటే, కుటుంబ జీవితానికి, అభ్యాసానికి లేదా స్నేహాలకు అడ్డుగా ఉంటే - లేదా మీరు కమ్యూనికేషన్, ఆట లేదా sensory సౌకర్యంలో గమనించిన ఇతర విషయాలతో పాటు ఉంటే - developmental check అనేది ఒక రకమైన, స్పష్టం చేసే తదుపరి అడుగు. ఒక వైద్యుడు కేవలం ఎక్కువ సమయం మరియు సున్నితమైన అభ్యాసం అవసరమయ్యే పిల్లవాడిని, లక్ష్యంగా చేసుకున్న మద్దతు నుండి ప్రయోజనం పొందే పిల్లవాడి నుండి వేరు చేయగలడు.

Pinnacle మార్గం

క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ కేవలం Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి - ఎప్పుడూ యాప్, కలర్ జోన్ లేదా ఆన్‌లైన్ ఫారం నుండి కాదు. అంబర్ జోన్ అనేది మీ పిల్లవాడిని మరింత లోతుగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఒక ఆహ్వానం, తీర్పు కాదు. మా [పిల్లల అభివృద్ధి సహాయానికి నిలయం](/)తో ప్రారంభించండి, వైద్యుడు నిర్వహించే నిర్మాణాత్మక assessment ద్వారా AbilityScore® ఎలా ఏర్పడుతుందో తెలుసుకోండి, మరియు occupational therapy (/occupational-therapy) పిల్లలు భావోద్వేగ అనుకూలతను మరియు మార్పు చుట్టూ సులభంగా ఉండటానికి ఎలా సహాయపడుతుందో అన్వేషించండి.

విశ్వసనీయ మూలాలు

ప్రారంభ బాల్య అభివృద్ధి మరియు పోషణ సంరక్షణపై WHO మార్గదర్శకత్వం; CDC "గుర్తులను తెలుసుకోండి. ముందుగానే చర్య తీసుకోండి." milestone వనరులు; అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ కుటుంబ మార్గదర్శకత్వం దినచర్యలు, మార్పులు మరియు భావోద్వేగ అభివృద్ధిపై.

తదుపరి దశ — మీ పిల్లల యొక్క వశ్యతను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు ఒక సున్నితమైన ప్రణాళికను రూపొందించడానికి ఒక Pinnacle వైద్యురాలితో assessment అభివృద్ధిని బుక్ చేయండి. [పుస్తకం బుక్ చేయండి assessment ఒక Pinnacle వైద్యురాలితో] (/occupational-therapy).