# నా కూతురు దినచర్యలో మార్పుల వల్ల ఎందుకు కలత చెందుతుంది, నేను ఎలా సహాయం చేయగలను?

Canonical: https://pinnacleblooms.org/ask/why-does-my-child-get-upset-by-changes-in-routine-and-how-do-i-help-te
Publisher: Pinnacle Blooms Network / Bharath Healthcare Laboratories Private Limited

పిల్లలు సాధారణ మార్పుల వల్ల తరచుగా కలత చెందుతారు, ఎందుకంటే ఊహించదగినది సురక్షితంగా అనిపిస్తుంది మరియు మార్పు బెదిరింపుగా అనిపించవచ్చు - ప్రత్యేకించి భాష, sensory processing లేదా పరివర్తనలు ఇంకా అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు. మార్పులకు ముందు హెచ్చరించండి, చిత్రాల షెడ్యూల్‌లను ఉపయోగించండి, తెలిసిన ఆధారాలను స్థిరంగా ఉంచండి, భావాలకు పేరు పెట్టండి మరియు ప్రశాంతంగా ఉండండి. బాధ తీవ్రంగా, తరచుగా లేదా ప్రసంగం, సామాజిక లేదా ఆట వ్యత్యాసాలతో జత చేయబడితే, developmental check కోసం చూడండి.

*ముందుగా స్నానం చేసే సమయం వచ్చినప్పుడు లేదా పాఠశాల మార్గం మారినప్పుడు కలిగే ఆందోళన మీ పిల్లల కష్టం కాదు. చాలా మంది పిల్లలకు, ఒకేలా ఉండటం సురక్షితంగా అనిపిస్తుంది, మరియు మార్పు భూమి కదిలినట్లు అనిపిస్తుంది.*

## సంక్షిప్తంగా
చాలా మంది పిల్లలు దినచర్యలో మార్పుల వల్ల కలత చెందుతారు, ఎందుకంటే ఊహించదగినదిగా ఉండటం వలన వారు సురక్షితంగా మరియు నియంత్రణలో ఉన్నట్లు భావిస్తారు, ఇది చాలా కష్టంగా అనిపించవచ్చు. చిన్నతనంలో ఒకేలా ఉండాలనే బలమైన కోరిక సాధారణం, మరియు ముఖ్యంగా sensory సమాచారం లేదా సామాజిక సంకేతాలను వేరుగా ప్రాసెస్ చేసే పిల్లలలో ఇది స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. మార్పులకు ముందు మీ పిల్లలను హెచ్చరించడం ద్వారా, తరువాత ఏమి వస్తుందో చూపించడానికి చిత్రాలు లేదా సాధారణ పదాలను ఉపయోగించడం ద్వారా మరియు ఆందోళన సమయంలో ప్రశాంతంగా మరియు స్థిరంగా ఉండటం ద్వారా మీరు చాలా మందికి సహాయం చేయవచ్చు.

## ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది
చిన్న పిల్లలు తమ రోజును ఎలా ఊహిస్తారో దినచర్యలు తెలియజేస్తాయి. పిల్లలకు తరువాత ఏమి వస్తుందో తెలిసినప్పుడు, వారి మెదడు అంత కష్టపడవలసిన అవసరం లేదు, మరియు వారు ప్రశాంతంగా ఉంటారు. ఒక మార్పు - వేరే కప్పు వంటి చిన్న మార్పు కూడా - ఆ అంచనాను తొలగిస్తుంది, మరియు శరీరం ఒక ముప్పుకు ప్రతిస్పందించినట్లుగా స్పందిస్తుంది: కన్నీళ్లు, గడ్డకట్టడం లేదా పూర్తిగా ఆగిపోవడం.

ఈ [మార్పుకు నిరోధకత](/resistance-to-change) ఎప్పుడు బలంగా ఉంటుంది:
- భాష ఇంకా అభివృద్ధి చెందుతోంది, కాబట్టి పిల్లలు "ఎందుకు" అని సులభంగా అడగలేరు లేదా పదాలతో భరోసా పొందలేరు.
- sensory అనుభవాలు మరింత తీవ్రంగా అనిపిస్తాయి, కాబట్టి కొత్త మరియు ఊహించని విషయాలు పెద్దవిగా అనిపిస్తాయి.
- పరివర్తనలు (ఒకటి ఆపి మరొకటి ప్రారంభించడం) నిజంగా కష్టం - చాలా మంది పిల్లలకు గేర్‌లను మార్చడానికి అదనపు సమయం మరియు మద్దతు అవసరం.

అన్నిటికంటే ముఖ్యంగా: ఇది మీ పిల్లలు ఎలా ఎదుర్కొంటారో అనే దాని గురించి ఒక సంకేతం, చెడు ప్రవర్తన లేదా పేలవమైన తల్లిదండ్రుల సంకేతం కాదు.

## ఇంట్లో ఎలా సహాయం చేయాలి
- **హెచ్చరిక ఇవ్వండి.** "ఇంకా రెండు నిమిషాలు, ఆ తర్వాత శుభ్రం చేద్దాం." టైమర్ లేదా పాట ముగింపు సూచన సహాయపడుతుంది.
- **తర్వాత ఏమిటో చూపించండి.** ఒక సాధారణ చిత్రాల షెడ్యూల్ లేదా రోజులోని దశల ఫోటోలు కనిపించని వాటిని మీ పిల్లలు చూడగలిగేలా చేస్తాయి.
- **స్థిరమైన ఆధారాలను ఉంచండి.** ఒక విషయం మారవలసి వచ్చినప్పుడు, నిద్రవేళ కథ, అదే దుప్పటి, అదే వీడ్కోలు - తెలిసిన ఆధారాలు కొత్త విషయాలను సున్నితంగా మృదువు చేస్తాయి.
- **భావనను పేర్కొనండి.** "నీకు నీలం రంగు ప్లేట్ కావాలి. అది నిరాశ కలిగిస్తుంది." అర్థం చేసుకున్న భావన తుఫానును తగ్గిస్తుంది.
- **ప్రశాంతంగా ఉండండి మరియు తొందరపడకండి.** మీ స్థిరమైన స్వరం వారు వెతుకుతున్న భద్రత. మార్పులు తొందరపాటుగా ఉండకుండా అదనపు సమయం కేటాయించండి.
- **చిన్న, ప్రణాళికాబద్ధమైన మార్పులను సాధన చేయండి** అందరూ విశ్రాంతి తీసుకున్న తర్వాత - వేరే పార్క్, కొత్త మార్గం - కాబట్టి సౌలభ్యం నెమ్మదిగా పెరుగుతుంది.

## ఎప్పుడు developmental checkని ఆశించాలి
బాధ తీవ్రంగా ఉంటే, రోజుకు చాలాసార్లు జరిగితే, మీ పిల్లవాడు రోజువారీ కార్యకలాపాలలో పాల్గొనకుండా ఆపితే లేదా మాట, సామాజిక లేదా ఆట వ్యత్యాసాలతో పాటు వస్తే, స్నేహపూర్వక developmental check విలువైనది - లేబుల్ చేయడానికి కాదు, అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మద్దతు ఇవ్వడానికి. మాట మరియు ఆట ఆధారిత మద్దతు మార్పులను చాలా సులభతరం చేస్తుంది.

## Pinnacle మార్గం
క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి - ఆన్‌లైన్ రీడ్ లేదా ఒకే పరిశీలన నుండి ఎప్పటికీ కాదు. మీ పిల్లవాడు మార్పును ఎలా ఎదుర్కొంటాడో అర్థం చేసుకోవడానికి మా బృందం ఒక నిర్మాణాత్మక, వైద్యుడు నిర్వహించే assessmentని ఉపయోగిస్తుంది, ఆపై ఇల్లు మరియు పాఠశాల కోసం ఆచరణాత్మక, ఆట ఆధారిత వ్యూహాలను రూపొందిస్తుంది. [speech therapy](https://www.pinnacleblooms.org/top-speech-therapy-center-india-proven-improvement-rate), sensory మరియు పరివర్తన అవసరాల కోసం మా [occupational therapy](https://www.pinnacleblooms.org/best-occupational-therapy-center-india-proven-improvement-rate) మద్దతును అన్వేషించండి మరియు [AbilityScore®](/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated) మీకు స్పష్టమైన ప్రారంభ స్థానాన్ని ఎలా ఇస్తుందో తెలుసుకోండి.

## నమ్మదగిన ఆధారాలు
ఇక్కడ ఇవ్వబడిన మార్గదర్శకాలు అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (HealthyChildren.org) నుండి పిల్లల అభివృద్ధికి సంబంధించిన వనరులను, దినచర్యలు మరియు మార్పులపై, మరియు CDC యొక్క "గుర్తులను తెలుసుకోండి. ముందుగా చర్య తీసుకోండి." అనే సామాజిక-భావోద్వేగ అభివృద్ధిపై milestone మార్గదర్శకత్వాన్ని తెలియజేస్తాయి.

**తదుపరి చర్య —** దినచర్యలో మార్పుల వల్ల రోజువారీ బాధ కలుగుతుంటే, స్నేహపూర్వక అభివృద్ధికి సంబంధించిన assessmentని బుక్ చేసుకోవడానికి +91 91001 81181 నంబర్‌కు WhatsApp ద్వారా మా క్లినికల్ బృందానికి సందేశం పంపండి.

ఇది సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, రోగ నిర్ధారణ కాదు — ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో మాత్రమే Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో ఏర్పడుతుంది.

## Sources


## Connected topics and perspectives
- Parent: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/stakeholder/parent
- Emotional: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/domain/emotional
- Home Support: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/intent/home_support

## Related question paths