# బాల్యంలో నిద్ర సమస్యలు అంటే ఏమిటి?

Canonical: https://pinnacleblooms.org/ask/what-is-childhood-sleep-difficulties-te
Publisher: Pinnacle Blooms Network / Bharath Healthcare Laboratories Private Limited

పిల్లల చిన్నతనంలో నిద్రకు సంబంధించిన సమస్యలు అంటే నిద్ర పట్టడంలో, నిద్రలో ఉండటంలో లేదా హాయిగా నిద్రపోవడంలో నిరంతరాయంగా ఉండే ఇబ్బందులు. ఇది పిల్లల వయస్సుకు తగిన నిద్రను పొందలేకపోవడం వల్ల వారి పగటిపూట మానసిక స్థితి, ప్రవర్తన లేదా అభ్యాసంపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఇవి సాధారణంగా మారుతూ ఉంటాయి. క్రమం తప్పకుండా ఒకే విధమైన పనులు చేయడం ద్వారా మరియు ప్రశాంతమైన నిద్ర వాతావరణం ద్వారా మెరుగుపడతాయి. పెద్దగా గురక పెట్టడం లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఆటంకాలు ఏర్పడితే వెంటనే వైద్య పరీక్ష చేయించాలి; కొన్ని వారాల తర్వాత కూడా నిరంతరం ఇలాగే ఉంటే అభివృద్ధికి సంబంధించిన సమస్యగా పరిగణించాలి.

*పడుకునే సమయం ఒక యుద్ధంగా మారినప్పుడు మరియు రాత్రులు నిద్రలేకుండా గడిచినప్పుడు, సాధారణంగా ఎక్కడ స్థిరపడటం ముగుస్తుందో మరియు నిద్రకు సంబంధించిన ఇబ్బంది ఎక్కడ మొదలవుతుందో అని కుటుంబాలు తరచుగా ఆలోచిస్తుంటాయి.*

## సంక్షిప్తంగా
పిల్లల నిద్రకు సంబంధించిన ఇబ్బందులు నిద్రపోవడంలో, నిద్రలో ఉండటంలో లేదా హాయిగా నిద్రించడానికి లేదా వయస్సుకు తగిన నిద్ర పొందడంలో నిరంతరాయంగా ఉండే సమస్యలను వివరిస్తాయి - ఇది మీ పిల్లల పగటిపూట మానసిక స్థితి, ప్రవర్తన, అభ్యాసం లేదా మీ కుటుంబ శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇవి చాలా సాధారణం, తరచుగా మారుతూ ఉంటాయి మరియు సున్నితమైన దినచర్య మరియు వాతావరణ మార్పులతో చాలా వరకు మెరుగుపడతాయి. ముఖ్యంగా, అప్పుడప్పుడు ఒక రాత్రి చెడుగా గడిపినా సాధారణమే - మేము వారాల తరబడి *నమూనాను* పరిశీలిస్తాము, ఒక రాత్రి నిద్రలేమిని కాదు.

## ఇది ఎలా ఉండవచ్చు
ప్రతి పిల్లవాడు వేర్వేరుగా నిద్రపోతాడు మరియు వయస్సుతో పాటు నిద్ర అవసరాలు మారుతూ ఉంటాయి. తల్లిదండ్రులు తరచుగా గమనించే నమూనాలలో ఇవి ఉన్నాయి: పడుకునే సమయానికి స్థిరపడటానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకోవడం, పదే పదే రాత్రి మేల్కొనడం, తిరిగి స్థిరపడటానికి మీ సహాయం అవసరం కావడం, చాలా ముందుగా మేల్కొనడం, నిద్రవేళకు దగ్గరగా నిద్రించడానికి వ్యతిరేకించడం లేదా anxiety ఉండటం, పీడకలలు లేదా రాత్రి భయాలు, గురక లేదా శబ్దంతో కూడిన శ్వాస మరియు పగటిపూట నిద్రమత్తు, చిరాకు లేదా ఏకాగ్రత కష్టంగా ఉండటం. నిద్ర అనేది అభివృద్ధిలో భాగం కాబట్టి, నిరంతరాయంగా నిద్రకు అంతరాయం కలగడం శ్రద్ధ, భావోద్వేగ నియంత్రణ మరియు అభ్యాసంపై ప్రభావం చూపుతుంది - మరియు అభివృద్ధి లేదా sensory తేడాలు ఉన్న పిల్లలు నిద్ర సమస్యలకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది. ప్రోత్సాహకరమైన వార్త ఏమిటంటే, చాలా వరకు స్థిరపడటం మరియు రాత్రి మేల్కొనే ఇబ్బందులు స్థిరమైన దినచర్యలు, ప్రశాంతమైన నిద్ర వాతావరణం మరియు ఊహించదగిన విశ్రాంతి సమయానికి బాగా స్పందిస్తాయి.

సమీక్ష ఎప్పుడు కోరాలి
నిద్ర సమస్యలు కొన్ని వారాలపాటు కొనసాగితే, మీ పిల్లలు బిగ్గరగా గురక పెడితే, ఊపిరి పీల్చుకునేటప్పుడు ఆగిపోతున్నట్లు అనిపిస్తే, పగటిపూట పనితీరు స్పష్టంగా ప్రభావితమైతే లేదా నిద్రవేళలో తీవ్రమైన బాధ ఉంటే, ఒక నిపుణురాలితో మాట్లాడండి. బిగ్గరగా గురక పెట్టడం లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో విరామాలు సాధారణ మార్పుల కంటే వెంటనే వైద్య పరీక్షకు కారణం కావచ్చు - ఇవి నయం చేయగల శారీరక కారణాన్ని సూచిస్తాయి.

Pinnacle మార్గం
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ [AbilityScore®](/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated) మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో ఏర్పడుతుంది, ఎప్పుడూ యాప్ లేదా చెక్‌లిస్ట్ నుండి కాదు. మా బృందం మీ పిల్లల మొత్తం అభివృద్ధి చిత్రాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని నిద్రను పరిశీలిస్తుంది, ఆచరణాత్మక, కుటుంబ-స్నేహపూర్వక మద్దతును రూపొందించడానికి ఒక నిర్మాణాత్మక, వైద్యుల పర్యవేక్షణలో నిర్వహించబడే assessmentని ఉపయోగిస్తుంది - ఇందులో occupational therapyలో sensory లేదా సాధారణ అంశాలు ఒక భాగంగా ఉంటాయి. మీరు మా [బాల్య నిద్ర సమస్యలు](/childhood-sleep-difficulties) పేజీలో మరింత చదవవచ్చు.

విశ్వసనీయ మూలాలు
ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర నియమాలు మరియు వయస్సు ప్రకారం సిఫార్సు చేయబడిన నిద్ర వ్యవధిపై అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (healthychildren.org) నుండి మార్గదర్శకత్వం; ప్రారంభ అభివృద్ధిలో విశ్రాంతి మరియు ప్రతిస్పందించే సంరక్షణ పాత్రపై WHO పోషణ-సంరక్షణ చట్రం.

తదుపరి దశ -
విరిగిన రాత్రులు కొన్ని వారాలు కొనసాగితే లేదా పగటిపూట మానసిక స్థితి మరియు ఏకాగ్రత దెబ్బతింటే, మీ పిల్లల యొక్క పెద్ద చిత్రంలో నిద్రను చూడటానికి మేము అభివృద్ధి సమీక్షను బుక్ చేయండి.

## Sources


## Connected topics and perspectives
- Conditions: https://pinnacleblooms.org/ask/te/conditions
- Parent: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/stakeholder/parent
- Context: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/domain/context
- Definition: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/intent/definition
- Screen: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/lifecycle/screen
- Special Education: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/route/special-education

## Related question paths

### Understand the subject
- బాల్యంలో నిద్ర సమస్యలు పిల్లల దినచర్యను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-does-childhood-sleep-difficulties-affect-a-child-s-daily-life-te
- చిన్నతనంలో నిద్ర సమస్యలు జన్యుపరమైనవా లేదా వంశపారంపర్యంగా సంక్రమించేవా?: https://pinnacleblooms.org/ask/is-childhood-sleep-difficulties-genetic-or-hereditary-te
- బాల్య నిద్ర సమస్యల గురించి సాధారణ అపోహలు ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-are-common-myths-about-childhood-sleep-difficulties-te
- బాల్యంలో నిద్రకు సంబంధించిన సమస్యలు ఎన్ని రకాలు?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-are-the-types-or-levels-of-childhood-sleep-difficulties-te
- పిల్లలలో చిన్నతనంలో నిద్ర సమస్యలకు కారణమేమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-causes-childhood-sleep-difficulties-in-children-te
- బాల్యంలో నిద్ర సమస్యలు అంటే ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-is-childhood-sleep-difficulties-and-what-does-it-look-like-in-early-childhood-te
- 7 సంవత్సరాల లోపు పిల్లలలో బాల్య నిద్ర సమస్యలకు early intervention ఫలితాలు: https://pinnacleblooms.org/ask/what-does-current-research-show-about-early-intervention-outcomes-for-childhood-sleep-difficulties-in-children-under-7-te
- బాల్య నిద్ర సమస్యలు మరియు ప్రారంభ బాల్యంలో ICD-11 లక్షణాలు: https://pinnacleblooms.org/ask/what-is-childhood-sleep-difficulties-and-what-are-its-icd-11-features-in-early-childhood-te
- బాల్య నిద్ర సమస్యల కోసం SNOMED CT కాన్సెప్ట్: https://pinnacleblooms.org/ask/what-is-the-snomed-ct-concept-for-childhood-sleep-difficulties-te

### Recognise signs & concerns
- చిన్నతనంలో నిద్ర సమస్యలను నయం చేయగలమా?: https://pinnacleblooms.org/ask/can-childhood-sleep-difficulties-be-cured-te
- బాల్యంలో నిద్ర సమస్యలను నివారించగలమా?: https://pinnacleblooms.org/ask/can-childhood-sleep-difficulties-be-prevented-te
- బాలురు బాల్య నిద్ర ఇబ్బందులను భిన్నంగా ప్రదర్శిస్తారా?: https://pinnacleblooms.org/ask/do-boys-show-childhood-sleep-difficulties-differently-te
- బాల్యంలో నిద్ర సమస్యలను అమ్మాయిలు భిన్నంగా చూపిస్తారా?: https://pinnacleblooms.org/ask/do-girls-show-childhood-sleep-difficulties-differently-te
- ఒక సంవత్సరం వయస్సున్న అబ్బాయిలో బాల్య నిద్ర సమస్యల ప్రారంభ సంకేతాలు: https://pinnacleblooms.org/ask/what-are-the-early-signs-of-childhood-sleep-difficulties-in-a-1-year-old-boy-te
- ఒక సంవత్సరం వయస్సున్న బాలికలో చిన్నతనపు నిద్ర సమస్యల ప్రారంభ సంకేతాలు: https://pinnacleblooms.org/ask/what-are-the-early-signs-of-childhood-sleep-difficulties-in-a-1-year-old-girl-te
- 12–18 నెలల వయస్సులో బాల్యంలో నిద్ర సమస్యల ప్రారంభ సంకేతాలు: https://pinnacleblooms.org/ask/what-are-the-early-signs-of-childhood-sleep-difficulties-in-a-12-to-18-month-old-te
- 18–24 నెలల వయస్సులో బాల్య నిద్ర సమస్యల ప్రారంభ సంకేతాలు: https://pinnacleblooms.org/ask/what-are-the-early-signs-of-childhood-sleep-difficulties-in-a-18-to-24-month-old-te
- 2 సంవత్సరాల వయస్సు గల అబ్బాయిలో నిద్ర సమస్యల ప్రారంభ సంకేతాలు: https://pinnacleblooms.org/ask/what-are-the-early-signs-of-childhood-sleep-difficulties-in-a-2-year-old-boy-te
- 2 సంవత్సరాల వయస్సు గల బాలికలో బాల్య నిద్ర సమస్యల ప్రారంభ సంకేతాలు: https://pinnacleblooms.org/ask/what-are-the-early-signs-of-childhood-sleep-difficulties-in-a-2-year-old-girl-te
- 2 సంవత్సరాల వయస్సులో బాల్య నిద్ర సమస్యల ప్రారంభ సంకేతాలు: https://pinnacleblooms.org/ask/what-are-the-early-signs-of-childhood-sleep-difficulties-in-a-2-year-old-te
- 3–6 నెలల వయస్సులో పిల్లలలో నిద్ర సమస్యల ప్రారంభ సంకేతాలు: https://pinnacleblooms.org/ask/what-are-the-early-signs-of-childhood-sleep-difficulties-in-a-3-to-6-month-old-te

### Explore causes & influences
- చిన్న పిల్లలలో నిద్ర సమస్యలకు కారణమేమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-causes-childhood-sleep-difficulties-in-young-children-te
- ప్రారంభ నిద్ర జోక్యం, బాలల హక్కులు మరియు SDGలు: https://pinnacleblooms.org/ask/how-does-early-intervention-for-childhood-sleep-difficulties-advance-un-child-rights-uncrpd-and-the-sdgs-te
- బాల్య నిద్ర సమస్యలకు దోహదపడే అంశాలు: https://pinnacleblooms.org/ask/what-are-the-known-contributing-factors-for-childhood-sleep-difficulties-in-early-childhood-te
- భారతదేశంలో బాల్య నిద్ర సమస్యలు: ప్రాబల్యం మరియు భారం: https://pinnacleblooms.org/ask/what-is-the-prevalence-and-public-health-burden-of-childhood-sleep-difficulties-among-young-children-in-india-te

### Understand assessment
- చిన్న పిల్లలలో బాల్య నిద్ర సమస్యలను ఎలా అంచనా వేస్తారు?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-is-childhood-sleep-difficulties-assessed-in-a-young-child-te
- 7 సంవత్సరాల లోపు పిల్లలలో బాల్య నిద్ర సమస్యలను ఎలా అంచనా వేస్తారు?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-is-childhood-sleep-difficulties-assessed-in-children-under-7-te
- బాల్య నిద్ర సమస్యలు ఉన్న పిల్లల కోసం 0–100 యొక్క AbilityScore అంటే ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-does-an-abilityscore-of-0-100-mean-for-a-child-with-childhood-sleep-difficulties-te
- బాల్య నిద్ర సమస్యలకు 100–200 యొక్క AbilityScore అంటే ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-does-an-abilityscore-of-100-200-mean-for-a-child-with-childhood-sleep-difficulties-te
- బాల్య నిద్ర సమస్యలకు సంబంధించి 200–300 యొక్క AbilityScore అంటే ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-does-an-abilityscore-of-200-300-mean-for-a-child-with-childhood-sleep-difficulties-te
- బాల్య నిద్ర సమస్యలు ఉన్న పిల్లల విషయంలో 300–400 యొక్క AbilityScore అంటే ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-does-an-abilityscore-of-300-400-mean-for-a-child-with-childhood-sleep-difficulties-te
- బాల్య నిద్ర సమస్యలకు 400–500 యొక్క AbilityScore అంటే ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-does-an-abilityscore-of-400-500-mean-for-a-child-with-childhood-sleep-difficulties-te
- బాల్య నిద్ర సమస్యలు ఉన్న పిల్లల విషయంలో 500–600 యొక్క AbilityScore అంటే ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-does-an-abilityscore-of-500-600-mean-for-a-child-with-childhood-sleep-difficulties-te
- 700–800 యొక్క AbilityScore® బాల్య నిద్ర సమస్యలకు ఏమి సూచిస్తుంది?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-does-an-abilityscore-of-700-800-mean-for-a-child-with-childhood-sleep-difficulties-te
- 800–900 యొక్క AbilityScore బాల్య నిద్ర సమస్యలకు ఏమి సూచిస్తుంది?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-does-an-abilityscore-of-800-900-mean-for-a-child-with-childhood-sleep-difficulties-te
- 900–1000 యొక్క AbilityScore బాల్య నిద్ర సమస్యలకు ఏమి సూచిస్తుంది?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-does-an-abilityscore-of-900-1000-mean-for-a-child-with-childhood-sleep-difficulties-te
- 7 సంవత్సరాల లోపు పిల్లలలో చిన్ననాటి నిద్ర సమస్యల కోసం స్క్రీనింగ్ మరియు రోగనిర్ధారణ మార్గం: https://pinnacleblooms.org/ask/what-is-the-recommended-screening-and-diagnostic-pathway-for-childhood-sleep-difficulties-in-children-under-7-te

### Explore therapy & support
- నిద్ర సమస్యలు ఉన్న పిల్లలు సాధారణ పాఠశాలకు హాజరు కాగలరా?: https://pinnacleblooms.org/ask/can-a-child-with-childhood-sleep-difficulties-attend-a-mainstream-school-te
- బాల్య నిద్ర సమస్యలు ఉన్న పిల్లలు సాధారణ పాఠశాలకు హాజరు కాగలరా?: https://pinnacleblooms.org/ask/can-a-child-with-childhood-sleep-difficulties-attend-a-regular-school-te
- బాల్య నిద్ర సమస్యలు ఉన్న పిల్లలు స్వతంత్రంగా జీవించగలరా?: https://pinnacleblooms.org/ask/can-a-child-with-childhood-sleep-difficulties-grow-up-to-live-independently-te
- పిల్లలలో బాల్య నిద్ర సమస్యలను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-is-childhood-sleep-difficulties-diagnosed-in-a-child-te
- therapy ద్వారా బాల్య నిద్ర సమస్యలకు ఎలా మద్దతు లభిస్తుంది?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-is-childhood-sleep-difficulties-supported-through-therapy-te
- నా పిల్లల నిద్ర AbilityScore 0–100 — తరువాత ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-with-childhood-sleep-difficulties-has-an-abilityscore-of-0-100-what-should-we-do-next-te
- AbilityScore 100–200 బాల్య నిద్ర సమస్యలతో — తదుపరి చర్యలు: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-with-childhood-sleep-difficulties-has-an-abilityscore-of-100-200-what-should-we-do-next-te
- బాల్య నిద్ర సమస్యల కోసం AbilityScore 200–300: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-with-childhood-sleep-difficulties-has-an-abilityscore-of-200-300-what-should-we-do-next-te
- బాల్య నిద్ర సమస్యలు: AbilityScore 300-400 — తరువాత ఏమి చేయాలి: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-with-childhood-sleep-difficulties-has-an-abilityscore-of-300-400-what-should-we-do-next-te
- బాల్యంలో నిద్ర సమస్యల కోసం AbilityScore 400–500 — తదుపరి చర్యలు: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-with-childhood-sleep-difficulties-has-an-abilityscore-of-400-500-what-should-we-do-next-te
- బాల్యంలో నిద్ర సమస్యల కోసం AbilityScore 500–600: తరువాత ఏమి చేయాలి: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-with-childhood-sleep-difficulties-has-an-abilityscore-of-500-600-what-should-we-do-next-te
- బాల్య నిద్ర సమస్యలు · AbilityScore 600–700 తదుపరి చర్యలు: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-with-childhood-sleep-difficulties-has-an-abilityscore-of-600-700-what-should-we-do-next-te

### At home & in everyday life
- పిల్లల్లో నిద్ర సమస్యలతో బాధపడుతున్న నా బిడ్డకు ఇంట్లో నేను ఎలా సహాయం చేయగలను?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-can-i-support-my-child-with-childhood-sleep-difficulties-at-home-te