ASK PINNACLE · QUESTIONS, EXPLANATIONS & NEXT STEPS
Sleep Alone
Explore explanations, everyday questions and next steps connected with sleep alone.
2 published answers · తెలుగు
Signs & concerns
నా 2 సంవత్సరాల కూతురు ఒంటరిగా నిద్రపోలేదు - అది ఆందోళన కలిగించే విషయమా?
రెండేళ్ల వయస్సులో నిద్రపోవడానికి తల్లిదండ్రుల సహాయం అవసరం కావడం సాధారణమే - సొంతంగా సర్దుకోవడం అనేది ఒక సాధారణమైన విషయం, ఇది చాలా కాలం తర్వాత నేర్చుకునే నైపుణ్యం, మరియు రాత్రిపూట నిద్రలేవడం అనేది ప్రీస్కూల్ సంవత్సరాలలో సాధారణం. క్రమమైన పద్ధతిలో నిద్రను తగ్గించడం మరియు నెమ్మదిగా వెనక్కి తగ్గడం ద్వారా మీ పిల్లలు తమకు నచ్చిన వేగంతో ఈ నైపుణ్యాన్ని పెంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. తక్కువ మాటలు, కంటి సంబంధం లేకపోవడం, పెద్ద మోటార్ ఆలస్యం లేదా పెద్దగా గురక పెట్టడం మరియు కుటుంబం మొత్తం అలసిపోయినట్లు కనిపించినప్పుడు మాత్రమే నిద్రలేమి గురించి శ్రద్ధ వహించాలి.
Read the answer తెలుగునా కూతురు ఇంకా ఒంటరిగా నిద్రపోలేదు - నేను ఆందోళన చెందాలా, మరియు నేను ఎలా సహాయం చేయాలి?
చిన్న పిల్లలలో నిద్రించడానికి దగ్గరలో ఒక తల్లిదండ్రి ఉండటం సాధారణం మరియు సర్వసాధారణం - స్వతంత్ర నిద్ర అనేది క్రమంగా మరియు అసమానంగా అభివృద్ధి చెందే నైపుణ్యం. స్థిరమైన, ఓదార్పు నిద్రవేళ దినచర్య, స్థిరమైన సమయం మరియు సున్నితమైన దూరం యొక్క చిన్న అడుగులు చాలా మంది పిల్లలు కాలక్రమేణా తమంతట తాము సర్దుకుపోవడానికి సహాయపడతాయి. నిద్ర కష్టం పెద్ద శబ్దంతో కూడిన గురక లేదా శ్వాస విరామాలు, నిరంతర పగటి నిద్ర, అభివృద్ధి ఆలస్యం లేదా కుటుంబ సభ్యులను ముంచెత్తే బాధతో వస్తే మాత్రమే తనిఖీ చేయండి - ఇవి అడగడానికి కారణాలు, రోగ నిర్ధారణ కాదు.
Read the answer