# 6 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయికి పీడకలలు మరియు రాత్రి భయాల గురించి నేను ఆందోళన చెందాలా?

Canonical: https://pinnacleblooms.org/ask/should-i-worry-about-nightmares-and-night-terrors-in-a-6-year-old-te
Publisher: Pinnacle Blooms Network / Bharath Healthcare Laboratories Private Limited

6 సంవత్సరాల వయస్సులో అప్పుడప్పుడు పీడకలలు మరియు రాత్రి భయాలు సాధారణం మరియు సాధారణంగా హానిచేయనివి, మరియు చాలా మంది పిల్లలు వాటిని అధిగమిస్తారు. పీడకలలు అంటే పిల్లలు నిద్ర నుండి మేల్కొని గుర్తుంచుకునే భయానక కలలు; రాత్రి భయాలు గాఢ నిద్రలో సంభవిస్తాయి, అక్కడ పిల్లలు నిద్రిస్తున్నప్పుడు కేకలు వేస్తారు లేదా కొడతారు మరియు దానిని గుర్తుంచుకోలేరు. ఎపిసోడ్‌లు చాలా తరచుగా ఉంటే, గాయం కలిగిస్తే, శ్వాస విరామాలు ఉంటే లేదా పగటిపూట నిద్రమత్తు లేదా కొత్త ఆందోళనలతో వస్తే మాత్రమే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

రాత్రిపూట ఏడుస్తూ ఏడుస్తున్న పిల్లవాడు ఏ తల్లిదండ్రులను అయినా భయపెట్టగలడు - అయినప్పటికీ ఆరు సంవత్సరాల వయస్సులో, అప్పుడప్పుడు వచ్చే పీడకలలు లేదా రాత్రిపూట భయాలు సాధారణంగా ఎదుగుతున్న పిల్లలలో సాధారణమైన భాగం.

సంక్షిప్తంగా:
పీడకలలు మరియు రాత్రి భయాలు సాధారణం మరియు ఆరు సంవత్సరాల వయస్సులో సాధారణంగా హానిచేయనివి, మరియు చాలా మంది పిల్లలు ఎటువంటి చికిత్స లేకుండా వాటి నుండి బయటపడతారు. **పీడకలలు** అంటే మీ పిల్లవాడు నిద్ర నుండి మేల్కొన్నప్పుడు భయానకంగా ఉండే కలలు మరియు తరచుగా గుర్తుంచుకుంటాడు; **రాత్రి భయాలు** నిద్రలో సంభవిస్తాయి, అక్కడ మీ పిల్లవాడు నిద్రలో కూర్చుని, కేకలు వేయవచ్చు లేదా కొట్టవచ్చు - మరియు ఉదయం ఏమీ గుర్తుండదు. ఈ సంఘటనలు చాలా తరచుగా ఉంటే, చాలా రాత్రులలో జరుగుతుంటే, పగటిపూట పనితీరుకు ఆటంకం కలిగిస్తుంటే, పదే పదే గాయం అవుతుంటే లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో విరామాలు, పగటిపూట నిద్రమత్తు లేదా కొత్త ఆందోళనలతో వస్తే మాత్రమే మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి - లేకపోతే సున్నితమైన భరోసా మరియు మంచి నిద్ర అలవాట్లు సాధారణంగా అవసరమవుతాయి.

తేడాను అర్థం చేసుకోవడం:
మీరు దేనిని చూస్తున్నారో తెలుసుకోవడం ప్రశాంతంగా స్పందించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది:

- **పీడకలలు** - భయానక కలలు, సాధారణంగా రాత్రి రెండవ భాగంలో వస్తాయి. మీ పిల్లవాడు పూర్తిగా మేల్కొంటాడు, కలత చెందుతాడు, ఓదార్చవచ్చు మరియు తరచుగా కలను గుర్తు చేసుకుంటాడు. భరోసా ఇవ్వండి, దగ్గరగా ఉండండి మరియు వారిని నెమ్మదిగా శాంతింపజేయండి.
- **రాత్రి భయాలు** - నిద్రలో మొదటి కొన్ని గంటల్లో, కలలు లేని నిద్రలో సంభవిస్తాయి. మీ పిల్లవాడు కేకలు వేయవచ్చు, కూర్చోవచ్చు, చెమట పట్టవచ్చు లేదా కళ్ళు తెరిచి భయపడినట్లు కనిపించవచ్చు, అయినప్పటికీ నిజంగా మేల్కొనలేదు. వారు తమంతట తాముగా శాంతింపజేసుకుంటారు మరియు దానిని గుర్తుంచుకోరు. **వారిని మేల్కొలపడానికి ప్రయత్నించవద్దు** - దగ్గరగా ఉండండి, వారిని సురక్షితంగా ఉంచండి మరియు దానిని వదిలివేయండి.

పిల్లలు బాగా అలసిపోయినప్పుడు, అనారోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు, ఆందోళనగా ఉన్నప్పుడు లేదా క్రమం తప్పని నిద్రవేళలు ఉన్నప్పుడు ఇవి రెండూ చాలా సాధారణం. మీ పిల్లవాడు ఎదిగే కొద్దీ మరియు వారి నిద్ర పరిణితి చెందుతున్న కొద్దీ అవి తగ్గుతాయి.

## ఎప్పుడు వైద్య పరీక్ష చేయించాలి
ఎపిసోడ్‌లు చాలా రాత్రుళ్లు జరుగుతుంటే, గాయం కలిగిస్తుంటే, గురక లేదా శ్వాసలో విరామాలు కలిగిస్తుంటే, మీ పిల్లవాడు పగటిపూట చాలా నిద్రగా లేదా కలతగా ఉంటే లేదా కొత్త పగటి భయాలు, పెద్ద జీవిత మార్పులు లేదా తక్కువ మానసిక స్థితితో కనిపిస్తుంటే, ప్రశాంతమైన సమీక్షను ఏర్పాటు చేయండి. ఇవి మీ పిల్లలకి ఏదో తప్పు జరిగిందని సూచించే సంకేతాలు కావు - వైద్యుడు సున్నితంగా చూడటం మంచిది, తద్వారా సరైన సహాయం ముందుగానే అందించవచ్చు.

## Pinnacle మార్గం
క్లినికల్ [AbilityScore®](/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated) మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో ఏర్పడతాయి - ఆన్‌లైన్ జాబితా నుండి ఎప్పటికీ కాదు. మా వైద్యులు నిద్ర విధానాలు, పగటిపూట భావోద్వేగాలు మరియు మీ పిల్లవాడు కలిగి ఉండగల ఏదైనా ఆందోళనలను పరిశీలిస్తారు మరియు మీ కుటుంబ దినచర్య చుట్టూ ప్రశాంతమైన, ఆచరణాత్మక మద్దతును అందిస్తారు. మీరు మా [బాలల మనస్తత్వశాస్త్రం మరియు భావోద్వేగ మద్దతు](/child-psychology)ను కూడా అన్వేషించవచ్చు మరియు మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు [వికాస మరియు భావోద్వేగ పరీక్ష](/)తో ప్రారంభించవచ్చు.

## విశ్వసనీయ మూలాలు
అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (healthychildren.org) పాఠశాల వయస్సు పిల్లల కోసం పీడకలలు, రాత్రి భయాలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన నిద్రపై మార్గదర్శకత్వం; పిల్లల నిద్ర మరియు దినచర్యలపై CDC వనరులు.

**తదుపరి దశ —** మీరు గమనించిన వాటిని విశ్వసించండి. రాత్రి భయాలు లేదా పీడకలలు తరచుగా, భయానకంగా లేదా మీ పిల్లల రోజును అంతరాయం కలిగిస్తుంటే, Pinnacle వైద్యునితో ప్రశాంతమైన అభివృద్ధి మరియు భావోద్వేగ పరీక్షను బుక్ చేయండి.

ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.

## Sources


## Connected topics and perspectives
- Behaviours: https://pinnacleblooms.org/ask/te/behaviours
- Parent: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/stakeholder/parent
- Emotional: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/domain/emotional
- Concern: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/intent/concern
- Screen: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/lifecycle/screen
- Behaviour Therapy: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/route/behaviour-therapy

## Related question paths

### Recognise signs & concerns
- 2 సంవత్సరాల వయస్సులో పీడకలలు మరియు నిద్రలో భయానక కలల గురించి నేను ఆందోళన చెందాలా?: https://pinnacleblooms.org/ask/should-i-worry-about-nightmares-and-night-terrors-in-a-2-year-old-te
- 4 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయికి పీడకలలు మరియు రాత్రి భయాల గురించి నేను ఆందోళన చెందాలా?: https://pinnacleblooms.org/ask/should-i-worry-about-nightmares-and-night-terrors-in-a-4-year-old-te
- చిన్న పిల్లలలో పీడకలలు మరియు రాత్రి భయాలను వైద్యురాలు ఎప్పుడు పరిశోధించాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/when-should-a-doctor-investigate-nightmares-and-night-terrors-in-a-young-child-te

### At home & in everyday life
- 2 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలో పీడకలలు మరియు రాత్రి భయాలను నేను ఎలా నిర్వహించాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-nightmares-and-night-terrors-in-a-2-year-old-te
- 3 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలో పీడకలలు మరియు రాత్రి భయాలను నేను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-nightmares-and-night-terrors-in-a-3-year-old-te
- 4 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలో పీడకలలు మరియు రాత్రి భయాలను నేను ఎలా నిర్వహించాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-nightmares-and-night-terrors-in-a-4-year-old-te
- 5 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలో పీడకలలు మరియు రాత్రి భయాలను నేను ఎలా నిర్వహించాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-nightmares-and-night-terrors-in-a-5-year-old-te
- 6 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలో పీడకలలు మరియు రాత్రి భయాలను నేను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-nightmares-and-night-terrors-in-a-6-year-old-te