# 3 సంవత్సరాల పిల్లలో మానసిక క్షోభ గురించి నేను ఆందోళన చెందాలా?

Canonical: https://pinnacleblooms.org/ask/should-i-worry-about-meltdowns-in-a-3-year-old-te
Publisher: Pinnacle Blooms Network / Bharath Healthcare Laboratories Private Limited

మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో అరుపులు చాలా సాధారణం మరియు సాధారణంగా ఇది ఎదుగుదలలో ఒక సాధారణ భాగం - పిల్లలు పెద్ద భావోద్వేగాలను అనుభవిస్తారు, కానీ వాటిని నిర్వహించడానికి తగినంత పదాలు మరియు మెదడు పరిణతి ఉండదు. అవి చాలా అరుదుగా ఆందోళన కలిగిస్తాయి. అరుపులు చాలా తరచుగా, చాలా తీవ్రంగా, చాలాసేపు ఉంటే, గాయం కలిగించినా లేదా మాట్లాడటం, ఆడటం లేదా కనెక్ట్ అవ్వడంలో ఆలస్యం జరిగినా మాత్రమే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఇది రోగ నిర్ధారణ కాదు, ముందుగానే గమనించాల్సిన విషయం.

చిన్న శరీరంలో పెద్ద భావాలు మూడు సంవత్సరాల పిల్లలు నేర్చుకునే విధానంలో భాగం - మరియు మీరు వాటిని జాగ్రత్తగా గమనించడం ఖచ్చితంగా సరైన సహజాత లక్షణం.

## సంక్షిప్తంగా
మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో అరుపులు చాలా సాధారణం మరియు సాధారణంగా అభివృద్ధిలో ఒక సాధారణ భాగం. ఈ వయస్సులో, పిల్లలు చాలా భావోద్వేగాలను అనుభవిస్తారు, కానీ వాటిని నిర్వహించడానికి ఇంకా పదాలు లేదా మెదడు నిర్మాణం ఉండదు - కాబట్టి నిరాశ ఏడుపు, కేకలు వేయడం, నేలపై పడటం లేదా కొట్టడం వంటి రూపాల్లో బయటకు వస్తుంది. ఇది చాలా అరుదుగా ఆందోళనకు కారణమవుతుంది. ఒక సున్నితమైన developmental check తెలివైనది, అరుపులు **చాలా తరచుగా, చాలా తీవ్రంగా, ఎక్కువసేపు ఉంటే, గాయం కలిగితే లేదా మాట్లాడటం, ఆడటం లేదా వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అవ్వడంలో ఆలస్యం అయితే మాత్రమే**.

## మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో సాధారణంగా ఏమి జరుగుతుంది
చాలా మంది మూడు సంవత్సరాల పిల్లలు అలసిపోయినప్పుడు, ఆకలిగా ఉన్నప్పుడు, అతిగా ఉత్తేజితమైనప్పుడు, "లేదు" అని చెప్పినప్పుడు లేదా ఇష్టమైన కార్యాచరణ నుండి మారమని అడిగినప్పుడు అరుపులు పెడతారు. వారు సాధారణంగా:

- **నిర్మించి క్షీణిస్తారు** - ముఖ్యంగా ప్రశాంతమైన, స్థిరమైన ఓదార్పుతో గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుని ఆపై స్థిరపడతారు.
- **మాటలతో సులభతరం అవుతారు** - భాష మరియు స్వీయ-శాంతపరచుకోవడం పెరుగుతున్న కొద్దీ సంవత్సరంలో నెమ్మదిగా మెరుగుపడుతుంది.
- **ఒక ట్రిగ్గర్ ఉంటుంది** - నిరాశ, పరివర్తన, తీర్చని కోరికను మీరు తరచుగా గుర్తించవచ్చు.

ఇది భావోద్వేగ మెదడు మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో ఏమి చేయాలో సరిగ్గా చేస్తోంది: మీ సహాయంతో, కష్టమైన క్షణాలను ఎలా ఎదుర్కోవాలో నేర్చుకోవడం.

## ఒక సున్నితమైన తనిఖీ ఎప్పుడు తెలివైనది
మీ సహజాతాన్ని విశ్వసించండి మరియు అభివృద్ధి సమీక్షను ఏర్పాటు చేయండి - రోగ నిర్ధారణ కాదు, కేవలం ప్రశాంతమైన చూపు - మీరు గమనిస్తే:

- **స్వీయ-గాయం** — నిజమైన హాని కలిగే ప్రమాదం ఉన్న విధంగా తల బాదుకోవడం, కొరకడం లేదా కొట్టడం.
- **చాలా ఎక్కువ లేదా చాలా తరచుగా** — 15–20 నిమిషాల కంటే ఎక్కువసేపు ఉండే మానసిక సంక్షోభాలు, రోజుకు చాలాసార్లు రావడం లేదా మీరు నిజంగా శాంతపరచడానికి సహాయం చేయలేకపోవడం.
- **ఇతర తేడాలతో ప్రయాణం** — కొన్ని మాటలు మాట్లాడకపోవడం, పేరుకు ప్రతిస్పందించకపోవడం, కంటి సంబంధం లేదా నటిస్తూ ఆడుకోవడం, రోజువారీ శబ్దాలు, ఆకృతి లేదా దినచర్యలో మార్పులతో తీవ్రమైన బాధను వ్యక్తం చేయడం.
- **స్పష్టమైన స్థిరత్వం లేదు** — మీ పిల్లవాడు కోలుకోలేకపోతున్నట్లు లేదా తరువాత తిరిగి కనెక్ట్ కాలేకపోతున్నట్లు అనిపిస్తుంది.

వీటిని ముందుగా గుర్తించడం ఒక అవకాశం, ఎప్పటికీ తీర్పు కాదు - ఈ వయస్సులో మద్దతు అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది.

## Pinnacle మార్గం
క్లినికల్ [AbilityScore®](/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated) మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో ఏర్పడతాయి - ఆన్‌లైన్ జాబితా నుండి ఎప్పటికీ కాదు. మా వైద్యులు పెద్ద భావాలు ఎలా, ఎప్పుడు కనిపిస్తాయో గమనిస్తారు, మీ పిల్లల బలాలు యొక్క చిత్రాన్ని నిర్మిస్తారు మరియు ఆట చుట్టూ మద్దతును రూపొందిస్తారు. మా [occupational therapy](https://www.pinnacleblooms.org/best-occupational-therapy-center-india-proven-improvement-rate) బృందం sensory నియంత్రణ మరియు శాంతపరిచే వ్యూహాలతో సహాయపడుతుంది మరియు మీరు మా [హోమ్ పేజీ](/) నుండి ఎప్పుడైనా ప్రారంభించవచ్చు.

## విశ్వసనీయ మూలాలు
అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (healthychildren.org) టెంపర్ టాంట్రమ్స్ మరియు పసిపిల్లలలో భావోద్వేగ అభివృద్ధిపై మార్గదర్శకత్వం; CDC అభివృద్ధి milestones మరియు సామాజిక-భావోద్వేగ వృద్ధి కోసం "గుర్తులను తెలుసుకోండి, ముందుగానే చర్య తీసుకోండి" వనరులు.

**తదుపరి దశ —** మీరు గమనించిన వాటిని విశ్వసించండి. మీ పిల్లల భావోద్వేగాల గురించి మరియు milestones గురించి వెచ్చని, స్పష్టమైన సమీక్ష కోసం developmental check (/enroll) బుక్ చేయండి.

ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.

## Sources


## Connected topics and perspectives
- Behaviours: https://pinnacleblooms.org/ask/te/behaviours
- Parent: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/stakeholder/parent
- Emotional: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/domain/emotional
- Concern: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/intent/concern
- Screen: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/lifecycle/screen
- Behaviour Therapy: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/route/behaviour-therapy

## Related question paths

### Recognise signs & concerns
- 2 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలో కోపం గురించి నేను ఆందోళన చెందాలా?: https://pinnacleblooms.org/ask/should-i-worry-about-meltdowns-in-a-2-year-old-te
- నా పిల్లల్లో మానసిక ఒత్తిడి గురించి నేను ఎప్పుడు ఆందోళన చెందాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/when-should-i-worry-about-meltdowns-in-my-child-te
- చిన్న పిల్లలలో మానసిక క్షోభలను వైద్యురాలు ఎప్పుడు పరిశోధించాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/when-should-a-doctor-investigate-meltdowns-in-a-young-child-te

### At home & in everyday life
- ఒక సంవత్సరం వయస్సున్న పిల్లలలో కోపం, ఆవేశాన్ని నేను ఎలా నిర్వహించాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-meltdowns-in-a-1-year-old-te
- 2 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలో కోపం ఎలా నిర్వహించాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-meltdowns-in-a-2-year-old-te
- 3 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలో కోపం ఎలా నిర్వహించాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-meltdowns-in-a-3-year-old-te