# బ్యాలెన్స్ కోసం కూర్చోవడానికి గ్రీన్ జోన్: తరువాత ఏమి చేయాలి?

Canonical: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-is-in-the-green-zone-for-squatting-balance-what-should-we-do-next-te
Publisher: Pinnacle Blooms Network / Bharath Healthcare Laboratories Private Limited

బ్యాలెన్స్ కోసం కూర్చోవడానికి గ్రీన్ జోన్ అంటే ఈ స్థూల-చలన నైపుణ్యం సరైన మార్గంలో ఉందని మరియు దీనికి ఇప్పుడు therapy అవసరం లేదు. తదుపరి దశ ఏమిటంటే, ప్రతిరోజూ నేలపై ఆడుతూ, సున్నితమైన తదుపరి-స్థాయి సవాళ్లను నిర్మిస్తూ, మొత్తం అభివృద్ధి చిత్రాన్ని గమనిస్తూ, తదుపరి milestone విండోలో తిరిగి తనిఖీ చేయడం. ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.

*ఆకుపచ్చ ప్రాంతం అనేది జరుపుకోవలసిన విషయం — మీ పిల్లల స్క్వాటింగ్ బ్యాలెన్స్ సరిగ్గా ఉండాలి, ఇప్పుడు దానిని పెంచుకుంటూ పోవడంలో ఆనందం ఉంది.*

## సంక్షిప్తంగా
స్క్వాటింగ్ బ్యాలెన్స్ కోసం **ఆకుపచ్చ ప్రాంతం** అంటే మీ పిల్లలు ఈ నైపుణ్యంపై అద్భుతంగా రాణిస్తున్నారు — వారి కాళ్ళు, కోర్ మరియు బ్యాలెన్స్ వారి దశకు అనుగుణంగా కలిసి పనిచేస్తున్నాయి. తదుపరి దశ ఏమిటంటే, వారి అభివృద్ధి వికసించడాన్ని చూస్తూనే, రోజువారీ ఆట ద్వారా దానిని పోషిస్తూ ఉండటం. ఈ నైపుణ్యానికి ప్రస్తుతం therapy అవసరం లేదు; ఆకుపచ్చ అంటే కొనసాగించండి మరియు ఆనందించండి.

## ఆకుపచ్చ అంటే ఏమిటి మరియు తరువాత ఏమి చేయాలి
స్క్వాటింగ్ బ్యాలెన్స్ — స్క్వాట్‌లో దిగగలగడం, స్థిరంగా ఉండగలగడం, బొమ్మను అందుకోవడానికి చేతులు చాచగలగడం మరియు మళ్లీ లేవగలగడం — బలమైన కోర్ స్టెబిలిటీ, లెగ్ పవర్ మరియు పోస్ట్యూర్ కంట్రోల్‌కు ఒక చక్కని సంకేతం. ఆకుపచ్చ ఫలితం ఈ బిల్డింగ్ బ్లాక్ సరైన మార్గంలో ఉందని చెబుతుంది.

- **దీన్ని సరదాగా ఉంచండి.** మీకు ఇష్టమైన బొమ్మలను నేలపై కిందకు ఉంచండి, తద్వారా మీ పిల్లలు వాటిని తీసుకోవడానికి స్క్వాట్ చేస్తారు లేదా "కిందకు దిగడం, పైకి లేవడం" ఆటలు ఆడండి. చాక్‌తో గీయడానికి, టబ్‌లో నీళ్లు చల్లడానికి లేదా కప్పలా నటించడానికి స్క్వాట్ చేయడం అన్నీ ఒకే కండరాలను బలోపేతం చేస్తాయి.
- **బలాన్ని పెంచండి.** స్క్వాటింగ్ స్థిరంగా ఉన్న తర్వాత, సున్నితమైన తదుపరి-స్థాయి సవాళ్లను ప్రోత్సహించండి — కొద్దిగా మెత్తటి ఉపరితలంపై స్క్వాట్ చేయడం, స్క్వాట్ చేస్తున్నప్పుడు తేలికపాటి వస్తువును మోయడం లేదా చిన్న బల్లపైకి ఎక్కడం.
- **మొత్తం చిత్రాన్ని చూడండి.** ఒక ఆకుపచ్చ నైపుణ్యం అద్భుతంగా ఉంటుంది, కానీ అభివృద్ధి ఒక జట్టుగా కదులుతుంది — భాష, ఆట, సామాజిక సంబంధం మరియు ఇతర మోటార్ నైపుణ్యాలు అన్నీ ముఖ్యమే. ఒక క్రమానుగత developmental check పూర్తి చిత్రాన్ని దృష్టిలో ఉంచుతుంది.
- **తదుపరి milestone విండోలో తిరిగి తనిఖీ చేయండి.** నైపుణ్యాలు కాలానుగుణంగా బాగా అర్థం చేసుకోబడతాయి. మీ పిల్లలు ఎదుగుతున్న కొద్దీ సున్నితంగా పునః మూల్యాంకనం చేయడం వారు బాగా ట్రాక్ చేస్తున్నారని నిర్ధారిస్తుంది.

## ఒక చెక్ ఇంకా సహాయపడినప్పుడు
ఆకుపచ్చ ఫలితం వచ్చినప్పటికీ, మీ పిల్లలు చాలా త్వరగా అలసిపోతున్నట్లు, కూర్చోవడం లేదా నేలపై ఆడుకోవడం మానుకుంటున్నట్లు, పదే పదే కాలి వేళ్లపై నడుస్తున్నట్లు, తరచుగా పడిపోతున్నట్లు లేదా ఏదైనా ఇతర ప్రాంతం - ప్రసంగం, సామాజిక పరస్పర చర్య లేదా చక్కటి చేతి నైపుణ్యాలు - మీకు వెనుకబడి ఉన్నట్లు మీరు గమనిస్తే, అభివృద్ధి సమీక్షకు ఇది విలువైనది. మీ సహజ జ్ఞానాన్ని నమ్మండి; ఒక శీఘ్ర తనిఖీ మనశ్శాంతిని కలిగిస్తుంది.

## Pinnacle మార్గం
ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ **కేవలం Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో మాత్రమే** ఏర్పడుతుంది - ఎప్పుడూ ఒక యాప్ లేదా ఒకే ఫలితం నుండి కాదు. ప్రతి ఆకుపచ్చ, పసుపు లేదా ఎరుపు జోన్ ఎలా చేరుకుందో అర్థం చేసుకోవడానికి, [AbilityScore® ఎలా లెక్కించబడుతుందో చూడండి](/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated). మీరు ఈ బలాన్ని తదుపరి దశకు మార్చాలనుకుంటే, మా [ఫిజియోథెరపీ మరియు మోటార్ సపోర్ట్](/physiotherapy) బృందం సరదా పురోగతికి మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది మరియు మీరు ఎల్లప్పుడూ మా [హోమ్ పేజీ](/) నుండి కొత్తగా ప్రారంభించవచ్చు.

## విశ్వసనీయ మూలాలు
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ మోటార్ డెవలప్‌మెంట్ milestones; అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ అభివృద్ధి మార్గదర్శకత్వం (HealthyChildren.org); CDC "గుర్తులను తెలుసుకోండి. ముందుగానే చర్య తీసుకోండి." స్థూల-మోటార్ milestones.

**తదుపరి దశ —** మీ పిల్లల మోటార్ నైపుణ్యాలను విశ్వాసంతో వికసింపజేయాలనుకుంటున్నారా? [Pinnacle వైద్యునితో developmental check బుక్ చేయండి](/physiotherapy).

ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.

## Sources


## Connected topics and perspectives


## Related question paths