{"h1":"పరుగు సామర్థ్యం కోసం గ్రీన్ జోన్ — తరువాత ఏమిటి?","faq":[{"a":"అవును - స్ప్రింటింగ్ సామర్థ్యం కోసం గ్రీన్ జోన్ అంటే ఈ నైపుణ్యం ట్రాక్‌పై అభివృద్ధి చెందుతోందని అర్థం, కాబట్టి దీనికి therapy అవసరం లేదు. తదుపరి ఉత్తమ అడుగు ఏమిటంటే, బలాన్ని పెంచడానికి చాలా చురుకైన ఆట ఆడటం, మీ సాధారణ అభివృద్ధి తనిఖీలు మొత్తం చిత్రం ప్రకాశవంతంగా ఉందని నిర్ధారిస్తాయి.","q":"గ్రీన్ జోన్ అంటే నా పిల్లకి మద్దతు అవసరం లేదా?"},{"a":"ప్రతిరోజు అస్తవ్యస్తంగా కదలడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది - పరిగెత్తడం, వెంబడించడం, ఎక్కడం మరియు వేగంతో ఆకస్మికంగా ఆగే మరియు తిరిగే వివిధ ఉపరితలాలపై ఆటలు ఆడటం. నెమ్మదిగా గెంతులు వేయడం, దూకడం, తన్నడం మరియు బ్యాలెన్స్ చేయడం వంటి వాటికి విస్తరించండి, తద్వారా శరీరం మొత్తం కలిసి అభివృద్ధి చెందుతుంది.","q":"నా పిల్లల పరుగు బలాన్ని ఎలా అభివృద్ధి చేయాలి?"},{"a":"అవును. అభివృద్ధి అనేది కాలానుగుణంగా మారుతున్న నైపుణ్యాల సముదాయం. మీ శిశువైద్యురాలు లేదా developmental checkతో సాధారణ సమీక్షలు ఆకుపచ్చ రంగు ఆకుపచ్చగానే ఉంటుందని నిర్ధారిస్తాయి మరియు ఇతర ప్రాంతాలలో ఏవైనా చిన్న మార్పులను ముందుగానే గుర్తించగలవు.","q":"అంతా సవ్యంగా ఉంటే నేను అభివృద్ధి తనిఖీలకు హాజరు కావాలా?"}],"lang":"te","slug":"my-child-is-in-the-green-zone-for-sprinting-ability-what-should-we-do-next-te","title":"పరుగు సామర్థ్యం కోసం గ్రీన్ జోన్ — మనం తరువాత ఏమి చేయాలి?","entity":{"key":"sprinting-ability","kind":"skill","name":"sprinting ability","slug":null},"lenses":[{"kind":"stakeholder","label":"Parent","value":"parent"},{"kind":"domain","label":"Motor","value":"motor"},{"kind":"intent","label":"Support","value":"support"},{"kind":"lifecycle","label":"Plan","value":"plan"},{"kind":"route","label":"Occupational-Therapy","value":"occupational-therapy"}],"parent":{"key":"skills","label":"Skills"},"related":[],"summary":"పరుగు సామర్థ్యం కోసం ఆకుపచ్చ జోన్ అంటే మీ పిల్లల పరుగు వేగం, శక్తి మరియు సమన్వయం సరైన మార్గంలో అభివృద్ధి చెందుతున్నాయని అర్థం - ఇది వేడుక చేసుకోవడానికి మరియు చురుకైన ఆటతో సుసంపన్నం చేయడానికి ఒక బలం, అయితే ఇతర నైపుణ్యాలు ఎలా ఉన్నాయో గమనిస్తూ ఉండాలి. ఇలాంటి బలానికి therapy అవసరం లేదు. ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.","answer_md":"*పరుగు పందెం కోసం ఆకుపచ్చ ప్రాంతం ఏదో ఒక అందమైన విషయాన్ని మీకు చెబుతుంది - మీ పిల్లల కాళ్ళు, ఊపిరితిత్తులు మరియు ఆత్మవిశ్వాసం సరిగ్గా ఏమి చేయాలో అది చేస్తున్నాయి, కాబట్టి ఇప్పుడు మనం ఆ జ్వాలను పెంచుకుంటూ పోదాం.*\n\n## సంక్షిప్తంగా\nపరుగు సామర్థ్యం కోసం **ఆకుపచ్చ ప్రాంతం** ఫలితం అంటే మీ పిల్లల పరుగు వేగం, శక్తి మరియు సమన్వయం సరైన మార్గంలో అభివృద్ధి చెందుతున్నాయని అర్థం - ఇది ఆనందించడానికి మరియు *సుసంపన్నం* చేయడానికి ఒక క్షణం, చింతించకూడదు. మీ తదుపరి అడుగు సులభం: చురుకైన, సంతోషకరమైన కదలికను పుష్కలంగా అందించండి, ఈ బలం ఇతర నైపుణ్యాలతో పాటు స్థిరంగా ఉందో లేదో చూడండి మరియు మొత్తం చిత్రం ప్రకాశవంతంగా ఉందని నిర్ధారించడానికి మీ సాధారణ అభివృద్ధి తనిఖీలను ఉపయోగించండి. ఈ బలానికి therapy అవసరం లేదు - కేవలం పరిగెత్తడానికి స్థలం ఉంటే చాలు.\n\n## తరువాత ఏమి చేయాలి\n- **ఆటను రక్షించండి.** రోజువారీ నిర్మాణం లేని పరుగు, వెంబడించడం, ఎక్కడం మరియు బహిరంగ ఆటలు స్థూల-చలన నైపుణ్యాలను ఏదైనా డ్రిల్ కంటే చాలా మెరుగ్గా ఉంచుతాయి. వేర్వేరు ఉపరితలాలు, వాలులు మరియు వేగాన్ని ఆకస్మికంగా ఆపడం మరియు తిరగడంతో మిళితం చేసే ఆటలను లక్ష్యంగా చేసుకోండి.\n- **బలం చుట్టూ నిర్మించండి.** పరుగు పందెంలో బలమైన పిల్లలు తరచుగా గెంతులు వేయడం, దూకడం, తన్నడం మరియు బ్యాలెన్స్ చేయడం కూడా ఆనందిస్తారు - శరీరం మొత్తం కలిసి అభివృద్ధి చెందేలా వీటిని నెమ్మదిగా విస్తరించండి.\n- **పెద్ద చిత్రంపై నిఘా ఉంచండి.** ఆకుపచ్చ బలం అద్భుతంగా ఉంటుంది, కానీ అభివృద్ధి అనేది నైపుణ్యాల సమితి. ప్రసంగం, శ్రద్ధ, చక్కటి-చలన మరియు సామాజిక ఆట ఎలా ట్రాక్ చేస్తున్నాయో గమనించండి, కాబట్టి అవసరమైన ఏదైనా ప్రాంతానికి మద్దతు అందుతుంది.\n- **మీ milestone తనిఖీలను ఉపయోగించండి.** మీ శిశువైద్యునితో లేదా developmental check వద్ద సాధారణ సమీక్షలు ఆకుపచ్చ ఆకుపచ్చగానే ఉంటుందని నిర్ధారిస్తాయి మరియు నిశ్శబ్ద మార్పులను ముందుగానే పట్టుకుంటాయి.\n\n## Pinnacle మార్గం\nఒక వైద్యపరమైన AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ **Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో** ఏర్పడతాయి — ఎప్పుడూ ఒక యాప్ ద్వారా లేదా ఒకే ఫలితం ద్వారా కాదు. గ్రీన్ జోన్ నిజంగా శుభవార్త, మరియు మీ పిల్లల [పూర్తి అభివృద్ధి ప్రొఫైల్](/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated) ఎలా సరిపోతుందో ఒక వైద్యురాలు మీకు చూపించగలరు, తద్వారా పరుగులాంటి బలాలు పెంపొందించబడతాయి, అదే సమయంలో అవసరమైతే ఏదైనా ఇతర ప్రాంతానికి సకాలంలో [స్థూల-చలన మరియు ఫిజియోథెరపీ మద్దతు](/physiotherapy) లభిస్తుంది. మీ పిల్లల పూర్తి ప్రయాణాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ [ఇక్కడ ప్రారంభించవచ్చు](/).\n\n## విశ్వసనీయ మూలాలు\nపిల్లల కోసం శారీరక శ్రమపై ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ మార్గదర్శకాలు; అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (HealthyChildren.org) చురుకైన ఆట మరియు మోటార్ అభివృద్ధిపై; కదలిక మరియు శారీరక నైపుణ్యాలపై CDC అభివృద్ధి milestone మార్గదర్శకాలు.\n\n**తదుపరి దశ —** మీ పిల్లల బలాలు మొత్తం చిత్రానికి ఎలా సరిపోతాయో చూడాలనుకుంటున్నారా? [ఒక Pinnacle వైద్యురాలితో అభివృద్ధి assessmentని బుక్ చేయండి](/physiotherapy).\n\nఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు — ఒక వైద్యపరమైన AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.","canonical":"https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-is-in-the-green-zone-for-sprinting-ability-what-should-we-do-next-te","editorial":{"reviewed_at":"2026-06-11T23:16:00.343285+00:00","reviewed_by":null,"developed_by":"SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network"},"alternates":[{"href":"https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-is-in-the-green-zone-for-sprinting-ability-what-should-we-do-next","lang":"en","indexable":true},{"href":"https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-is-in-the-green-zone-for-sprinting-ability-what-should-we-do-next-te","lang":"te","indexable":true}],"dimensions":[{"key":"skills","label":"Skills"}],"meta_title":"గ్రీన్ జోన్ స్ప్రింటింగ్ సామర్థ్యం — తదుపరి చర్యలు","meta_robots":"index, follow, max-image-preview:large","everyday_tip":"వేగం, శక్తి మరియు సమన్వయాన్ని సంతోషకరమైన ఆట ద్వారా పెంచడానికి మీ పిల్లలకి వివిధ నేలపై రోజువారీ బహిరంగ పరుగు ఆటలను ఇవ్వండి - వెంబడించడం, ఆకస్మిక ఆపులు మరియు మలుపులతో రేసులు మరియు ఎక్కడం.","published_at":"2026-06-11T23:16:00.343285+00:00","reading_paths":[{"key":"signs","items":[{"lang":"te","slug":"is-it-normal-that-my-child-is-not-yet-showing-sprinting-ability-te","title":"నా కూతురు ఇంకా వేగంగా పరిగెత్తకపోవడం సాధారణమేనా?","reason":"Same topic"}],"label":"Recognise signs & concerns","total":1},{"key":"assess","items":[{"lang":"te","slug":"my-child-is-in-the-amber-zone-for-sprinting-ability-what-does-that-mean-te","title":"స్ప్రింటింగ్ సామర్థ్యం కోసం అంబర్ జోన్ వివరించబడింది","reason":"Same topic"},{"lang":"te","slug":"my-child-is-in-the-green-zone-for-sprinting-ability-what-does-that-mean-te","title":"పరుగు సామర్థ్యం కోసం గ్రీన్ జోన్ అంటే ఏమిటి?","reason":"Same topic"}],"label":"Understand assessment","total":2}],"what_to_watch":"ఈ పరుగు బలం స్థిరంగా ఉండేలా చూడండి, జంపింగ్, హాపింగ్ మరియు బ్యాలెన్సింగ్ వంటి సంబంధిత స్థూల-చలన నైపుణ్యాలు దానితో పాటు అభివృద్ధి చెందుతూ ఉండాలి మరియు ఇతర ప్రాంతాలు - ప్రసంగం, శ్రద్ధ, చక్కటి-చలన మరియు సామాజిక ఆట - కూడా బాగా ట్రాక్ చేస్తున్నాయని నిర్ధారించుకోండి.","authority_links":[],"last_reviewed_at":"2026-06-11T23:14:00.156393+00:00","meta_description":"మీ పిల్లవాడు పరుగు సామర్థ్యం కోసం గ్రీన్ జోన్‌లో ఉంది - ఈ మోటార్ శక్తిని ఎలా జరుపుకోవాలో మరియు పోషించాలో మరియు వారి మొత్తం అభివృద్ధిని ట్రాక్‌లో ఉంచాలో ఇక్కడ ఉంది.","related_materials":[],"related_techniques":[]}