# శారీరక అభివృద్ధిలో గ్రీన్ జోన్ - తరువాత ఏమి చేయాలి

Canonical: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-is-in-the-green-zone-for-physical-development-what-should-we-do-next-te
Publisher: Pinnacle Blooms Network / Bharath Healthcare Laboratories Private Limited

శారీరక అభివృద్ధికి ఆకుపచ్చ ప్రాంతం అంటే మీ పిల్లల కండరాల నైపుణ్యాలు వారి వయస్సుకు అనుగుణంగా ఉన్నాయని అర్థం. కాబట్టి తదుపరి చర్య ఏమిటంటే, పెద్ద కదలికలు మరియు చేతి నైపుణ్యాల సాధన రెండింటి ద్వారా రోజువారీ చురుకైన ఆట ద్వారా ఆ పురోగతిని రక్షించడం మరియు మెరుగుపరచడం, మరియు రాబోయే milestones పై నిఘా ఉంచడం - పిల్లవాడు అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు therapy అవసరం లేదు. ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.

*ఆకుపచ్చ ప్రాంతం ఒక నిశ్శబ్ద వేడుక - మీ పిల్లల శరీరం బలంగా మరియు సరైన మార్గంలో పెరుగుతోంది, మరియు ఇప్పుడు ఆ ఊపును కొనసాగించడం మాత్రమే పని.*

## సంక్షిప్తంగా
**శారీరక అభివృద్ధికి ఆకుపచ్చ ప్రాంతం** అంటే మీ పిల్లల మోటార్ నైపుణ్యాలు - వారు కూర్చునే, పాకే, నడిచే, పరిగెత్తే, బ్యాలెన్స్ చేసే మరియు చేతులను ఉపయోగించే విధానం - వారి వయస్సుకి అనుగుణంగా బాగా అభివృద్ధి చెందుతున్నాయి. ఇక్కడ పరిష్కరించడానికి ఏమీ లేదు; తదుపరి దశ ఏమిటంటే, రోజువారీ చురుకైన ఆట ద్వారా ఆ బలాన్ని **రక్షించడం మరియు పెంపొందించడం**, మరియు మీ పిల్లలు ఎదుగుతున్న కొద్దీ తదుపరి milestones పై తేలికపాటి, నిరంతర దృష్టిని ఉంచడం. ఆకుపచ్చ ఫలితం అంటే ఆనందించడానికి మరియు నిర్మించడానికి ఒక ఆకుపచ్చ లైట్, చింతించకూడదు.

## "ఆకుపచ్చ" అంటే ఏమిటి మరియు తరువాత ఏమి చేయాలి
ఆకుపచ్చ రంగు మీ పిల్లలు *ఈరోజు* సాధారణ మోటార్ milestonesకి వ్యతిరేకంగా ఎక్కడ కూర్చున్నారో ప్రతిబింబిస్తుంది. అభివృద్ధి విప్పుతూనే ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు చేయగలిగే ఉత్తమమైన పని ఏమిటంటే, శరీరానికి విభిన్నమైన, సంతోషకరమైన అభ్యాసాన్ని పుష్కలంగా ఇవ్వడం:

- **రోజువారీ చురుకైన, నిర్మాణాత్మకత లేని ఆట** - నేలపై సమయం, ఎక్కడం, పరిగెత్తడం, దూకడం, విసరడం మరియు పట్టుకోవడం. కదలిక అనేది మోటార్ నైపుణ్యాలు ఏకీకృతం అయ్యే మరియు అభివృద్ధి చెందే విధానం.
- **పెద్ద మరియు చిన్న కదలికలను రెండింటినీ నిర్మించండి** - gross motor (మొత్తం శరీరం: బ్యాలెన్స్, సమన్వయం, బలం) మరియు fine motor (చేతులు: పిన్సర్ పట్టు, పేర్చడం, గీయడం, బటన్లు). రెండు రకాల ఆటలను అందించండి.
- **బయట మరియు చెప్పులు లేకుండా ఎక్కువ సమయం గడపండి** - అసమాన ఉపరితలాలు, ఇసుక, గడ్డి మరియు ఆట పరికరాలు బ్యాలెన్స్‌ను సవాలు చేస్తాయి మరియు సహజ బలాన్ని నిర్మిస్తాయి.
- **కంటైనర్ మరియు స్క్రీన్ సమయాన్ని పరిమితం చేయండి** - మీ పిల్లలను ఎక్కువసేపు కూర్చోకుండా కదులుతూ ఉండనివ్వండి.
- **తదుపరి milestonesను గమనిస్తూ ఉండండి** - ఆకుపచ్చ ఇప్పుడు ఒక స్నాప్‌షాట్, కాబట్టి తరువాత ఏమి వస్తుందో చూడటం ఆనందించండి మరియు మీ సాధారణ ఆరోగ్య పరీక్షలలో పురోగతిని గమనించండి.

పిల్లవాడు ఆకుపచ్చ ప్రాంతంలో అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు మీకు therapy అవసరం లేదు - మీకు గొప్ప అవకాశం మరియు మీ ప్రోత్సాహకరమైన ఉనికి అవసరం.

## మళ్ళీ ఎప్పుడు తనిఖీ చేయాలి
మీ పిల్లల తదుపరి సాధారణ అభివృద్ధి సమీక్షలో తిరిగి అంచనా వేయండి, లేదా మీ పిల్లవాడు ఒకప్పుడు కలిగి ఉన్న నైపుణ్యాన్ని కోల్పోతున్నట్లు మీరు ఎప్పుడైనా గమనిస్తే, కొత్త milestonesలో గుర్తించదగిన మందగమతి, నిరంతర దృఢత్వం లేదా వదులుగా ఉండటం, చాలా చిన్న వయస్సులోనే బలమైన ఒకవైపు ప్రాధాన్యత లేదా తరచుగా వివరించలేని పతనాలు కనిపిస్తే వెంటనే తనిఖీ చేయండి. ఆకుపచ్చ ఫలితంతో ఇవి ఆశించబడవు, కానీ అవి కనిపిస్తే వెంటనే తనిఖీ చేయడం ఎల్లప్పుడూ విలువైనదే.

## Pinnacle మార్గం
క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ **కేవలం Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో మాత్రమే** ఏర్పడుతుంది - ఎప్పుడూ యాప్ నుండి లేదా ఒకే ఫలితం నుండి కాదు. ఆకుపచ్చ జోన్ అద్భుతమైన వార్త; అది ఎలా కొలవబడిందో మరియు తరువాత ఏమి వస్తుందో మీరు ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాలనుకుంటే, [AbilityScore® ఎలా ఏర్పడుతుందో](/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated) అన్వేషించండి. స్థూల మరియు fine motor బలాన్ని చురుకుగా మెరుగుపరచాలనుకునే కుటుంబాల కోసం, మా [వృత్తి మరియు మోటార్ మద్దతు](https://www.pinnacleblooms.org/best-occupational-therapy-center-india-proven-improvement-rate)  సరదాగా, వయస్సు-సరైన కార్యకలాపాలకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది మరియు మీ పిల్లల విస్తృత ప్రయాణాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ [ప్రారంభానికి తిరిగి వెళ్లవచ్చు] (/).

## విశ్వసనీయ మూలాలు
CDC "గుర్తులను తెలుసుకోండి. ముందుగానే చర్య తీసుకోండి." milestone మార్గదర్శకత్వం; అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (HealthyChildren.org) చురుకైన ఆట మరియు మోటార్ అభివృద్ధిపై; ప్రతిస్పందించే, ఆట-సమృద్ధిగా ఉండే ప్రారంభ బాల్యంపై WHO పోషణ సంరక్షణ ఫ్రేమ్‌వర్క్.

**తదుపరి దశ —** మీ పిల్లల బలాలు మరియు వాటిని ఎలా నిర్మించాలో స్పష్టమైన చిత్రాన్ని కోరుకుంటున్నారా? [Pinnacle వైద్యుడితో developmental check బుక్ చేయండి](https://www.pinnacleblooms.org/best-occupational-therapy-center-india-proven-improvement-rate) .

ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.

## Sources


## Connected topics and perspectives


## Related question paths