# ప్రవర్తనలను అంతర్గతీకరించడానికి గ్రీన్ జోన్ - తరువాత ఏమి చేయాలి

Canonical: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-is-in-the-green-zone-for-internalizing-behaviors-what-should-we-do-next-te
Publisher: Pinnacle Blooms Network / Bharath Healthcare Laboratories Private Limited

ప్రవర్తనలను అంతర్గతీకరించడానికి ఆకుపచ్చ ప్రాంతం అంటే మీ పిల్లల భావోద్వేగ సంకేతాలు వారి వయస్సుకి ఆరోగ్యకరమైనవి - సరిచేయడానికి ఏమీ లేదు. తదుపరి దశ ఏమిటంటే అనుబంధం ద్వారా భావోద్వేగ భద్రతను పెంపొందించడం, భావాలు మరియు ఊహించదగిన దినచర్యలు, మరియు ఏదైనా మారితే మాత్రమే తిరిగి తనిఖీ చేయడం. ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.

*ఆకుపచ్చ ప్రాంతం శుభవార్త — మీ పిల్లల అంతర్గత ప్రపంచం స్థిరంగా ఉందని అర్థం, మరియు మీ పని ఇప్పుడు సున్నితంగా, సంతోషకరమైన నిర్వహణ.*

## సంక్షిప్తంగా
ప్రవర్తనలను అంతర్గతీకరించడానికి ఒక **ఆకుపచ్చ ప్రాంతం** అంటే మీ పిల్లల భావోద్వేగ సంకేతాలు — ఆందోళన, విచారం, సిగ్గు లేదా ఉపసంహరణ వంటి విషయాలు — ప్రస్తుతం వారి వయస్సుకి ఆశించిన ఆరోగ్యకరమైన పరిధిలో ఉన్నాయి. పరిష్కరించడానికి ఏమీ లేదు; తదుపరి దశ ఏమిటంటే **భావోద్వేగ భద్రతను పెంపొందించడం మరియు నిశ్శబ్దంగా గమనిస్తూ ఉండటం**. స్పష్టంగా పనిచేస్తున్న వెచ్చని, అనుసంధానమైన దినచర్యలను కొనసాగించండి మరియు ఏదైనా మారుతుందో లేదో తిరిగి తనిఖీ చేయండి.

## "ఆకుపచ్చ" అంటే ఏమిటి మరియు తరువాత ఏమి చేయాలి
ప్రవర్తనలను అంతర్గతీకరించడం అంటే పిల్లలు కలిగి ఉండే *లోపలి* భావోద్వేగాలు — anxiety, తక్కువ మానసిక స్థితి, భయం లేదా దూరంగా ఉండటం — దూకుడు వంటి బహిర్ముఖ ప్రవర్తనలకు విరుద్ధంగా. ఆకుపచ్చ ఫలితం భరోసా కలిగిస్తుంది: మీ పిల్లలు ఈ భావాలను వ్యక్తపరచడానికి మరియు నియంత్రించడానికి తగినంత సురక్షితంగా ఉన్నారని ఇది సూచిస్తుంది.

ఆ బలాన్ని పెంచుతూ ఉండటానికి:
- **భావోద్వేగాలను బిగ్గరగా చెప్పండి** — "మీరు పార్టీ గురించి కొంచెం ఆందోళనగా కనిపిస్తున్నారు" అనేది అన్ని భావోద్వేగాలు సరేనని మరియు వాటి గురించి మాట్లాడవచ్చని పిల్లలకు నేర్పుతుంది.
- **కనెక్షన్ సమయాన్ని రక్షించండి** — ప్రతిరోజూ కొన్ని నిమిషాల ఆట, చదవడం లేదా మాట్లాడటం భావోద్వేగ ఆరోగ్యానికి అత్యంత రక్షితమైనది.
- **దినచర్యలను ఊహించదగినవిగా ఉంచండి** — నిద్ర, భోజనం మరియు విశ్రాంతి లయలు పిల్లలకు ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి సురక్షితమైన స్థావరాన్ని ఇస్తాయి.
- **ప్రశాంతమైన పోరాటాన్ని ఆదర్శంగా చూపండి** — పెద్దలు తమ చుట్టూ ఉన్నవారు నిరాశను మరియు ఆందోళనను ఎలా ఎదుర్కొంటారో చూసి పిల్లలు భావోద్వేగ నియంత్రణను నేర్చుకుంటారు.
- **పెద్ద మార్పుల తర్వాత తిరిగి తనిఖీ చేయండి** — కొత్త పాఠశాల, ఇల్లు మారడం, కొత్త తోబుట్టువు లేదా కుటుంబ ఒత్తిడి చిత్రం మారవచ్చు, కాబట్టి అవసరమైతే గమనించండి మరియు తిరిగి అంచనా వేయండి.

## మళ్ళీ ఎప్పుడు చూడాలి
ఆకుపచ్చ రంగు ఈరోజు ఉన్నా ఎప్పటికీ ఆకుపచ్చగానే ఉంటుందని కాదు, అది సాధారణమే. మీ పిల్లవాడు ఆడుకోవడానికి వెళ్ళకుండా నిరంతరం ఆందోళన చెందుతున్నట్లు మీరు గమనిస్తే, వైద్య కారణం లేకుండా తరచుగా కడుపు నొప్పి లేదా నిద్ర సమస్యలు ఉంటే, శాశ్వతమైన విచారం లేదా ఉపసంహరణ ఉంటే లేదా మీ పిల్లవాడు సాధారణంగా ఎలా ఉంటాడో దాని నుండి స్పష్టమైన మార్పు ఉంటే, మీ సహజ జ్ఞానాన్ని నమ్మండి - మీ పిల్లల గురించి మీకు బాగా తెలుసు.

## Pinnacle మార్గం
క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ **కేవలం Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో మాత్రమే** ఏర్పడుతుంది - ఎప్పుడూ యాప్ నుండి లేదా ఒకే స్క్రీనింగ్ ఫలితం నుండి కాదు. ఆకుపచ్చ ప్రాంతం ఉండటానికి ఒక అద్భుతమైన ప్రదేశం; మీకు ఎప్పుడైనా పూర్తి చిత్రం కావాలంటే, మా [నిర్మాణాత్మక అభివృద్ధి assessment](/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated) మీ పిల్లల భావోద్వేగ బలాలు మరియు వృద్ధి అంచులను మ్యాప్ చేస్తుంది మరియు మా [పిల్లల మనస్తత్వ శాస్త్రం మరియు భావోద్వేగ శ్రేయస్సు మద్దతు](/child-psychology) మీకు మార్గదర్శకత్వం కావాలనుకున్నప్పుడల్లా అందుబాటులో ఉంటుంది. [మేము కుటుంబాలకు ఎలా మద్దతు ఇస్తాము](/) గురించి మరింత తెలుసుకోండి.

## విశ్వసనీయ మూలాలు
సామాజిక-భావోద్వేగ అభివృద్ధి మరియు భావోద్వేగ శ్రేయస్సుపై అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (HealthyChildren.org) మార్గదర్శకత్వం; ప్రతిస్పందించే సంరక్షణపై WHO నర్ట్యూరింగ్ కేర్ ఫ్రేమ్‌వర్క్; భావోద్వేగ మరియు సామాజిక వృద్ధిపై CDC అభివృద్ధి milestones.

**తదుపరి దశ —** మీ పిల్లల బలాన్ని జరుపుకోవాలని మరియు వారిని అభివృద్ధి చెందేలా ఉంచాలని అనుకుంటున్నారా? [Pinnacle వైద్యునితో శ్రేయస్సు తనిఖీని బుక్ చేయండి](/child-psychology).

ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.

## Sources


## Connected topics and perspectives
- Skills: https://pinnacleblooms.org/ask/te/skills
- Parent: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/stakeholder/parent
- Emotional: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/domain/emotional
- Support: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/intent/support
- Plan: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/lifecycle/plan
- Behaviour Therapy: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/route/behaviour-therapy

## Related question paths

### Understand assessment
- నా కూతురు ప్రవర్తనలను అంతర్గతీకరించినందుకు అంబర్ జోన్‌లో ఉంది - దాని అర్థం ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-is-in-the-amber-zone-for-internalizing-behaviors-what-does-that-mean-te
- ప్రవర్తనలను అంతర్గతీకరించడానికి గ్రీన్ జోన్ - దాని అర్థం ఏమిటి: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-is-in-the-green-zone-for-internalizing-behaviors-what-does-that-mean-te
- అంతర్గతీకరణ ప్రవర్తనలకు ఎంత ప్రమాదకరమైన ప్రాంతం అంటే ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-is-in-the-red-zone-for-internalizing-behaviors-what-does-that-mean-te

### Explore therapy & support
- ప్రవర్తనలను అంతర్గతీకరించడానికి రెడ్ జోన్: తరువాత ఏమి చేయాలి: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-is-in-the-red-zone-for-internalizing-behaviors-what-should-we-do-next-te