# ఆవేశాన్ని నియంత్రించడానికి గ్రీన్ జోన్: తరువాత ఏమి చేయాలి?

Canonical: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-is-in-the-green-zone-for-impulse-regulation-what-should-we-do-next-te
Publisher: Pinnacle Blooms Network / Bharath Healthcare Laboratories Private Limited

ఆవేశ నియంత్రణ కోసం ఆకుపచ్చ ప్రాంతం అంటే మీ పిల్లలు ప్రస్తుతం వారి దశకు అనుగుణంగా ఆవేశాలను నియంత్రిస్తున్నారని అర్థం. తదుపరి దశ ఏమిటంటే, రోజువారీ ఆట మరియు దినచర్య ద్వారా ఈ బలాన్ని పోషిస్తూ ఉండటం మరియు therapy ప్రారంభించే బదులు క్రమానుగతంగా తిరిగి తనిఖీ చేయడం. ఒక వైద్య AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.

*ఆకుపచ్చ ప్రాంతం ముగింపు గీత కాదు - ఇది నిజమైన బలాన్ని పెంపొందించడానికి ఒక ఆకుపచ్చ లైట్ లాంటిది.*

## సంక్షిప్తంగా
ఆవేశ నియంత్రణ కోసం **ఆకుపచ్చ ప్రాంతం** అంటే మీ పిల్లలు ప్రస్తుతానికి వారి ఆవేశాలను నియంత్రిస్తున్నారు - ఆపడం, వేచి ఉండటం మరియు పని చేసే ముందు ఆలోచించడం - వారి దశకు ఏమి ఆశించబడుతుందో దానికి అనుగుణంగా. తదుపరి సరైన అడుగు సులభం: "059" ప్రారంభించే బదులు, రోజువారీ ఆట మరియు దినచర్య ద్వారా ఈ బలాన్ని పోషించడం కొనసాగించండి మరియు క్రమానుగతంగా తిరిగి తనిఖీ చేయండి. ఆకుపచ్చ రంగు భరోసా ఇస్తుంది, మీ పిల్లల మొత్తం అభివృద్ధిపై మీ శ్రద్ధను తగ్గించడానికి ఇది కారణం కాదు.

## మీరు ఆకుపచ్చ ప్రాంతంలో ఉన్నప్పుడు ఏమి చేయాలి
- **సెలబ్రేట్ చేయండి మరియు సాధన చేస్తూ ఉండండి.** ఆవేశ నియంత్రణ పునరావృతం ద్వారా పెరుగుతుంది. టర్న్-టేకింగ్ గేమ్స్, "ఎరుపు లైట్ - ఆకుపచ్చ లైట్", బోర్డ్ గేమ్స్ మరియు ఒక ట్రీట్ కోసం ప్రశాంతంగా వేచి ఉండటం అన్నీ నిశ్శబ్దంగా ఒకే మెదడు నైపుణ్యాలను బలపరుస్తాయి.
- **ఇంట్లో స్థిరంగా ఉండండి.** ఊహించదగిన దినచర్యలు, స్పష్టమైన సాధారణ అంచనాలు మరియు వెచ్చని ఫాలో-త్రూ పిల్లల స్వీయ-నియంత్రణ స్థిరపడటానికి మరియు లోతుగా ఉండటానికి సహాయపడతాయి.
- **భావాలను బిగ్గరగా చెప్పండి.** మీరు *"నీకు అది నిజంగా కావాలి - మరియు నువ్వు వేచి ఉన్నావు, చాలా బాగుంది" అని చెప్పినప్పుడు, మీ పిల్లవాడు ఆ విరామాన్ని దాని వెనుక ఉన్న భావనకు కనెక్ట్ చేయడానికి మీరు సహాయం చేస్తారు.
- **మొత్తం చిత్రాన్ని చూడండి.** ఆవేశ నియంత్రణ అనేది భావోద్వేగ అభివృద్ధిలో ఒక భాగం. ఇక్కడ ఆకుపచ్చ రంగు శ్రద్ధ, ప్రసంగం, సామాజిక నైపుణ్యాలు లేదా నిద్ర గురించి మీకు చెప్పదు - కాబట్టి విస్తృత చిత్రంపై కూడా ఒక కన్ను వేసి ఉంచండి.
- **తదుపరి సహజమైన milestone వద్ద తిరిగి తనిఖీ చేయండి.** డిమాండ్లు పెరిగే కొద్దీ నైపుణ్యాలు మారుతాయి - పాఠశాల ప్రారంభించడం, కొత్త తోబుట్టువు, మరిన్ని సమూహ సెట్టింగ్‌లు. క్రమానుగత సమీక్ష మీ మ్యాప్‌ను ఖచ్చితంగా ఉంచుతుంది.

ఆకుపచ్చ అంటే *ప్రస్తుతానికి ఎటువంటి ఆందోళన లేదు* - ఇది ఒక స్నాప్‌షాట్, ప్రతి భవిష్యత్ దశకు హామీ కాదు. అందుకే విషయాలు బాగా జరుగుతున్నప్పుడు కూడా సున్నితమైన, కొనసాగుతున్న పరిశీలన ముఖ్యం.

## ఎప్పుడు మరింత శ్రద్ధగా చూడాలి
మీకు ఏదైనా మార్పు గమనిస్తే, వెంటనే తిరిగి పరీక్ష చేయించుకోండి - తరచుగా మానసిక స్థితి దిగజారడం, ఉపశమనం కలిగించే బదులు మరింత తీవ్రమయ్యే నిరీక్షణ కష్టాలు, గుంపులో స్థిరపడటంలో ఇబ్బంది, లేదా ఉపాధ్యాయుడు లేదా ఇతర సంరక్షకుడు ఏదైనా ఆందోళన వ్యక్తం చేస్తే వెంటనే పరీక్ష చేయించుకోండి. కొత్త పరిస్థితి గతంలో కనిపించని అవసరాలను వెల్లడిస్తుంది.

## Pinnacle మార్గం
క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ **కేవలం Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో మాత్రమే** ఏర్పడతాయి - యాప్ లేదా ఒకే జోన్ ఫలితం నుండి ఎప్పటికీ కాదు. ఆకుపచ్చ జోన్ ప్రోత్సాహకరంగా ఉంటుంది, మరియు మీ పిల్లల విషయంలో దాని అర్థం ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు ఒక తెలివైన రీ-చెక్ పద్ధతిని ప్లాన్ చేయడానికి మా వైద్యులు మీకు సహాయం చేయగలరు. [AbilityScore® ఎలా లెక్కించబడుతుందో తెలుసుకోండి](/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated), భావోద్వేగం మరియు ప్రవర్తనలో బలాలు [ప్రవర్తన మరియు భావోద్వేగ నియంత్రణ therapy](/behaviour-therapy) ద్వారా ఎలా మద్దతు పొందుతాయో అన్వేషించండి లేదా మేము మొత్తం పిల్లల అభివృద్ధికి ఎలా మద్దతు ఇస్తామో చూడటానికి మా [హోమ్ పేజీ](/) వద్ద ప్రారంభించండి.

## విశ్వసనీయ మూలాలు
స్వీయ-నియంత్రణ మరియు అభివృద్ధి పర్యవేక్షణపై అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (HealthyChildren.org) మార్గదర్శకత్వం; CDC అభివృద్ధి milestone వనరులు; ప్రతిస్పందించే సంరక్షణపై WHO పోషణ సంరక్షణ చట్రం.

**తదుపరి దశ —** మీ ఆకుపచ్చ జోన్ అంటే ఏమిటో నిర్ధారించుకోవాలనుకుంటున్నారా మరియు రీ-చెక్ ప్రణాళికను సెట్ చేయాలనుకుంటున్నారా? [Pinnacle వైద్యునితో developmental check బుక్ చేయండి](/behaviour-therapy).

ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.

## Sources


## Connected topics and perspectives
- Skills: https://pinnacleblooms.org/ask/te/skills
- Parent: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/stakeholder/parent
- Emotional: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/domain/emotional
- Support: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/intent/support
- Plan: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/lifecycle/plan
- Behaviour Therapy: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/route/behaviour-therapy

## Related question paths

### Understand assessment
- ఆవేశాన్ని నియంత్రించే అంబర్ జోన్ అంటే ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-is-in-the-amber-zone-for-impulse-regulation-what-does-that-mean-te
- ఆవేశాన్ని నియంత్రించడానికి గ్రీన్ జోన్ అంటే ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-is-in-the-green-zone-for-impulse-regulation-what-does-that-mean-te
- ఆవేశాన్ని నియంత్రించడానికి రెడ్ జోన్ అంటే ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-is-in-the-red-zone-for-impulse-regulation-what-does-that-mean-te

### Explore therapy & support
- ఆవేశ నియంత్రణకు అంబర్ జోన్ - తరువాత ఏమి చేయాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-is-in-the-amber-zone-for-impulse-regulation-what-should-we-do-next-te
- నా కూతురు ఆవేశాన్ని నియంత్రించడంలో రెడ్ జోన్‌లో ఉంది - మనం తరువాత ఏమి చేయాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-is-in-the-red-zone-for-impulse-regulation-what-should-we-do-next-te