# ఆవేశాన్ని అదుపులో ఉంచుకోవడం ఆనందకరమైన స్థితిలో ఉంది - మీ తదుపరి చర్యలు

Canonical: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-is-in-the-green-zone-for-impulse-control-what-should-we-do-next-te
Publisher: Pinnacle Blooms Network / Bharath Healthcare Laboratories Private Limited

ఆవేశాన్ని నియంత్రించడానికి ఆకుపచ్చ ప్రాంతం అంటే మీ పిల్ల తన దశకు తగినట్లుగా ఆపడం, వేచి ఉండటం మరియు నిరాశను బాగా నిర్వహించడం వంటి రోజువారీ నైపుణ్యాన్ని నిర్వహిస్తోందని అర్థం - సరిచేయడానికి ఏమీ లేదు. తదుపరి దశ ఏమిటంటే, టర్న్-టేకింగ్ ఆట, ఊహించదగిన దినచర్యలు మరియు విజయాలను గమనించడం ద్వారా నైపుణ్యాన్ని పెంపొందించడం మరియు విస్తరించడం, మరియు కొత్త డిమాండ్లు తలెత్తినప్పుడు క్రమానుగతంగా తిరిగి తనిఖీ చేయడం. ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.

*ఆకుపచ్చ ప్రాంతం ఒక నిశ్శబ్ద విజయగాథ - మీ పిల్లలు బలమైన ఆవేశ నియంత్రణను చూపిస్తున్నారు, మరియు ఇప్పుడు సున్నితమైన పని దానిని పెంచుతూ ఉండటం.*

## సంక్షిప్తంగా
**ఆవేశ నియంత్రణ కోసం ఆకుపచ్చ ప్రాంతం** అంటే మీ పిల్లలు, ప్రస్తుతానికి, పని చేసే ముందు ఆపడం, వారి వంతు కోసం వేచి ఉండటం మరియు వారి దశకు మనం ఆశించే విధంగా నిరాశను నిర్వహించడం వంటి రోజువారీ నైపుణ్యాన్ని నిర్వహిస్తున్నారు. ఇక్కడ పరిష్కరించడానికి ఏమీ లేదు - మీ తదుపరి చర్య ఏమిటంటే ఆట మరియు రోజువారీ దినచర్యల ద్వారా ఈ నైపుణ్యాన్ని పెంపొందించడం మరియు విస్తరించడం, మరియు కాలానుగుణంగా దానిపై నిఘా ఉంచడం. విషయాలు మారితే తప్ప therapy రిఫెరల్ అవసరం లేదు.

## తరువాత ఏమి చేయాలి
- **సెలబ్రేట్ చేసి పేరు పెట్టండి.** మీ పిల్లలు వేచి ఉన్నప్పుడు, వంతులు తీసుకున్నప్పుడు లేదా ఆలోచించడానికి ఆగినప్పుడు, బిగ్గరగా చెప్పండి - "మీరు చాలా ఓపికగా వేచి ఉన్నారు!" పిల్లలు మనం గమనించే నైపుణ్యాలను నిర్మిస్తారు.
- **మెల్లగా విస్తరిస్తూ ఉండండి.** టర్న్-టేకింగ్ గేమ్స్, బోర్డ్ గేమ్స్, "రెడ్ లైట్-గ్రీన్ లైట్", కలిసి వంట చేయడం మరియు సాధారణ వెయిటింగ్ గేమ్స్ ("మనం తెరవడానికి ముందు పది వరకు లెక్క పెడదాం") అన్నీ ఆవేశ నియంత్రణకు అనుకూలమైన, తక్కువ-ప్రమాదకరమైన అభ్యాసాన్ని ఇస్తాయి.
- **పాజ్‌ను మీరే మోడల్ చేయండి.** మీ స్వంత "నన్ను ముందు ఆలోచించనివ్వండి" క్షణాలను వివరించడం ఏదైనా సూచన కంటే ఎక్కువ నేర్పుతుంది.
- **నిద్ర, దినచర్య మరియు కదలికను రక్షించండి.** అలసట, ఆకలి మరియు అధిక ఉద్దీపన బలమైన ఆవేశ నియంత్రణను కూడా కదిలించే రోజువారీ విషయాలు - స్థిరమైన లయలు ఆకుపచ్చ ప్రాంతాన్ని ఆకుపచ్చగా ఉంచుతాయి.
- **కాలక్రమేణా తిరిగి తనిఖీ చేయండి.** పిల్లలు ఎదిగే కొద్దీ మరియు కొత్త డిమాండ్లు (పాఠశాల, కొత్త తోబుట్టువులు, స్క్రీన్లు) వచ్చినప్పుడు నైపుణ్యాలు మారుతాయి. ఈ రోజు ఆకుపచ్చ ప్రాంతం ఒక స్నాప్‌షాట్, హామీ కాదు - క్రమానుగత అభివృద్ధి తనిఖీలు చిత్రాన్ని ప్రస్తుతంగా ఉంచుతాయి.

## మళ్ళీ ఎప్పుడు చూడాలి
ఆవేశాన్ని నియంత్రించే సామర్థ్యం రోజురోజుకూ మారుతూ ఉంటుంది. మళ్ళీ చూడండి, ఒకవేళ మీకు *స్థిరమైన* మార్పు కనిపిస్తే ఒకసారి పరిశీలించండి - వేచి ఉండటంలో లేదా ఆపడంలో తరచుగా ఇబ్బంది కలగడం, స్నేహాలు లేదా భద్రతను ప్రభావితం చేసే విధంగా ఆలోచించకుండానే స్పందించడం, లేదా ఉపాధ్యాయుల నుండి అసౌకర్యంగా ఉండటం లేదా అంతరాయం కలిగించడం గురించి అభిప్రాయం రావడం, ఇది ఇంతకు ముందు లేదు. ఒక కష్టమైన వారం సాధారణం; నిలకడగా కొనసాగితే, ఒకసారి జాగ్రత్తగా సమీక్షించడం మంచిది.

## Pinnacle మార్గం
క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ **Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుల పర్యవేక్షణలో** ఏర్పడుతుంది - ఎప్పుడూ యాప్ లేదా ఒక ఫలితం నుండి కాదు. గ్రీన్ జోన్ భరోసా ఇస్తుంది, మరియు ఇప్పుడు మా పాత్ర భాగస్వామ్యం: [AbilityScore® ఎలా కొలుస్తారో] అర్థం చేసుకోవడం (/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated), తద్వారా ఏమి ట్రాక్ చేస్తున్నారో మీకు తెలుస్తుంది, మరియు మీతో పాటు కనిపెట్టుకుని ఉండటం. మీరు ఈ నైపుణ్యాన్ని మరింత మెరుగుపరచాలనుకుంటే, మా [therapy మద్దతు](/) మీ పిల్లల బలాన్ని బట్టి రూపొందించబడింది. [occupational therapy](https://www.pinnacleblooms.org/best-occupational-therapy-center-india-proven-improvement-rate) గురించి మరియు స్వీయ నియంత్రణను పెంపొందించే ఆట ఆధారిత పని గురించి మరింత తెలుసుకోండి.

## విశ్వసనీయ మూలాలు
స్వీయ నియంత్రణ మరియు ఆరోగ్యకరమైన అభివృద్ధిపై అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (HealthyChildren.org) మార్గదర్శకత్వం; సామాజిక-భావోద్వేగ వృద్ధిపై CDC అభివృద్ధి milestones; ప్రతిస్పందించే సంరక్షణపై WHO పోషణ సంరక్షణ చట్రం.

**తదుపరి దశ —** మీ పిల్లల బలాన్ని ఎప్పటికప్పుడు పెంచుతూ ట్రాక్ చేయాలనుకుంటున్నారా? [అభివృద్ధి సమీక్ష గురించి Pinnacle వైద్యుడితో మాట్లాడండి](/).

ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల పర్యవేక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.

## Sources


## Connected topics and perspectives
- Skills: https://pinnacleblooms.org/ask/te/skills
- Parent: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/stakeholder/parent
- Support: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/intent/support
- Plan: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/lifecycle/plan
- Book Assessment: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/route/book-assessment

## Related question paths

### Recognise signs & concerns
- నా కూతురు ఇంకా ఆవేశాన్ని నియంత్రించుకోకపోవడం సాధారణమేనా?: https://pinnacleblooms.org/ask/is-it-normal-that-my-child-is-not-yet-showing-impulse-control-te
- నా చిన్నారికి ఇంకా ఆవేశాన్ని నియంత్రించే సామర్థ్యం లేకపోవడం సాధారణమేనా?: https://pinnacleblooms.org/ask/is-it-normal-that-my-toddler-is-not-yet-showing-impulse-control-te

### Understand assessment
- ఆవేశాన్ని నియంత్రించడానికి అంబర్ జోన్ అంటే ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-is-in-the-amber-zone-for-impulse-control-what-does-that-mean-te

### Explore therapy & support
- ఆవేశాన్ని నియంత్రించడానికి అంబర్ జోన్ - మీ తదుపరి అడుగు: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-is-in-the-amber-zone-for-impulse-control-what-should-we-do-next-te