# ఆవేశాన్ని నియంత్రించడానికి గ్రీన్ జోన్ అంటే ఏమిటి?

Canonical: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-is-in-the-green-zone-for-impulse-control-what-does-that-mean-te
Publisher: Pinnacle Blooms Network / Bharath Healthcare Laboratories Private Limited

ఆవేశాన్ని నియంత్రించడానికి ఆకుపచ్చ ప్రాంతం అంటే మీ పిల్లల వయస్సుకి తగ్గట్టుగా ఆపడానికి, వేచి ఉండటానికి మరియు పని చేసే ముందు ఆలోచించడానికి వారి సామర్థ్యం అభివృద్ధి చెందుతోందని అర్థం - ఇది జరుపుకోవడానికి మరియు ప్రోత్సహించడానికి ఒక భరోసా ఇచ్చే బలం, జోక్యం అవసరం లేని ప్రాంతం. ఇది మీ పిల్లల వయస్సుతో పోల్చినప్పుడు చూసే ఒక స్నాప్‌షాట్, మరియు ఒక Pinnacle వైద్యురాలు మాత్రమే క్లినికల్ AbilityScore®ను రూపొందిస్తుంది.

*ఆకుపచ్చ ప్రాంతం శుభవార్త — అంటే మీ పిల్లల యొక్క ఆవేశాన్ని నియంత్రించే సామర్థ్యం ప్రస్తుతం వారు ఎక్కడ ఉన్నారో దానికి అనుగుణంగా ఉందని అర్థం.*

## సంక్షిప్తంగా
మీ పిల్లలు **ఆవేశాన్ని నియంత్రించే విషయంలో ఆకుపచ్చ ప్రాంతంలో** ఉంటే, దాని అర్థం ఏమిటంటే - ఒక నిర్మాణాత్మకమైన, వైద్యుడు నిర్వహించే పరిశీలన ఆధారంగా - వారి సామర్థ్యం *ఆపడానికి, వేచి ఉండటానికి మరియు చర్య తీసుకునే ముందు ఆలోచించడానికి* వారి వయస్సులో మనం ఆశించేదానికి అనుగుణంగా అభివృద్ధి చెందుతోంది. ఆకుపచ్చ రంగు ఒక భరోసా ఇచ్చే, సరైన మార్గంలో ఉన్న సంకేతం: ఈ నైపుణ్యం ప్రస్తుతం బలంగా ఉందని, ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం లేని ప్రాంతం కాదని ఇది మనకు చెబుతుంది. ఇది శాశ్వతమైన ముద్ర కాదు, వేడుక చేసుకోవడానికి మరియు ప్రోత్సహించడానికి ఒక స్నాప్‌షాట్ మాత్రమే.

## ఆకుపచ్చ ప్రాంతం మీకు నిజంగా ఏమి చెబుతుంది
ఆవేశాన్ని నియంత్రించడం అనేది మొదటి ప్రతిచర్యను ఆపుకోవడం - అవకాశం కోసం వేచి ఉండటం, పట్టుకునే ముందు ఆపడం, తక్షణమే పేలిపోకుండా పెద్ద భావనను నిర్వహించడం వంటి రోజువారీ నైపుణ్యం. ఆకుపచ్చ రంగు అంటే మీ పిల్లలు ఇక్కడ వయస్సుకు తగిన నమూనాలను చూపిస్తున్నారు, అవి:

- **వేచి ఉండటం** - ప్రతిసారీ కరిగిపోకుండా చిన్న ఆలస్యాలను నిర్వహించడం (మార్పులు తీసుకోవడం, అల్పాహారం కోసం వేచి ఉండటం).
- **ఆపడం** - అడిగినప్పుడు ఒక చర్యను ఆపడం, గుర్తు చేయవలసి వచ్చినా సరే.
- **స్వీయ-శాంతపరచుకోవడం** - పెద్ద భావోద్వేగాలను కేవలం పేలిపోవడం ద్వారా కాకుండా, మద్దతుతో పరిష్కరించడం ప్రారంభించడం.
- **సమర్థత** - ప్రణాళికలు మారినప్పుడు లేదా కోరిక వెంటనే తీరనప్పుడు సహేతుకంగా వ్యవహరించడం.

గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని సులభమైన విషయాలు: ఆకుపచ్చ రంగు *మీ పిల్లల వయస్సును బట్టి ఉంటుంది* - మూడు సంవత్సరాల పిల్లల నుండి మనం ఆశించేది ఏడు సంవత్సరాల పిల్లల నుండి చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది. ఆవేశాన్ని నియంత్రించడం కూడా సంవత్సరాల తరబడి పరిణితి చెందుతూనే ఉంటుంది, కాబట్టి ఈ రోజు ఆకుపచ్చ రంగు అనేది ఒక పునాది, దీనిపై నిర్మించవచ్చు, ఇది ముగింపు కాదు. మరియు ఒకే బలం మరింత మద్దతు అవసరమయ్యే ప్రాంతాలతో పాటు ఉంటుంది - ఈ ప్రాంతాలను ఒక సమగ్ర చిత్రంగా కలిసి చదువుతారు.

## మళ్ళీ ఎప్పుడు చూడాలి
ఆకుపచ్చ నైపుణ్యం కోసం అత్యవసర చర్య అవసరం లేదు - రోజువారీ ఆట మరియు దినచర్య ద్వారా ప్రోత్సహిస్తూ ఉండండి మరియు మీ తదుపరి షెడ్యూల్ చేయబడిన తనిఖీలో మళ్ళీ చూడండి. మీరు ఎప్పుడైనా స్పష్టమైన మార్పును గమనించినట్లయితే - మరింత తరచుగా విస్ఫోటనాలు, తోటివారితో పోలిస్తే వేచి ఉండటంలో నిజమైన ఇబ్బంది లేదా స్నేహాలు లేదా భద్రతను ప్రభావితం చేసే ఆవేశం - వేచి ఉండటం కంటే ముందుగా ఒక సున్నితమైన పునఃపరిశీలన విలువైనది.

## Pinnacle మార్గం
ఈ జోన్‌లు మా AbilityScore® నుండి వచ్చాయి, ఇది వైద్యుడు నిర్వహించే నిర్మాణాత్మక assessment, ఇది మీ పిల్లల యొక్క *వారి స్వంత* ఆధార స్థాయికి వ్యతిరేకంగా చదువుతుంది మరియు జాగ్రత్తగా పరిశీలనను వెచ్చని, ఆచరణాత్మక ప్రణాళికగా మారుస్తుంది. ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి - ఆన్‌లైన్ వ్యక్తి లేదా చెక్‌లిస్ట్ నుండి ఎప్పటికీ కాదు. 2.5 బిలియన్+ డేటా పాయింట్లు మరియు 70+ కేంద్రాలలో 25 మిలియన్+ therapy సెషన్‌ల మద్దతుతో, మేము బలహీనతలను సమర్ధించేంతగా బలాన్ని పెంపొందించడంపై దృష్టి పెడతాము. [AbilityScore అంటే ఏమిటి మరియు అది ఎలా లెక్కించబడుతుంది](/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated) అన్వేషించండి, మా [behavioural therapy](/behavioural-therapy) విధానం లేదా [ఇక్కడ ప్రారంభించండి](/).

## విశ్వసనీయ మూలాలు
చిన్నతనంలో సామాజిక-భావోద్వేగ milestones మరియు స్వీయ-నియంత్రణపై CDC మరియు HealthyChildren (AAP) మార్గదర్శకత్వం; పిల్లల ప్రవర్తనా మరియు భావోద్వేగ అభివృద్ధిపై NICE మార్గదర్శకత్వం.

**తదుపరి దశ —** ఆకుపచ్చని జరుపుకోండి మరియు చిత్రాన్ని తాజాగా ఉంచండి. మీ పిల్లల అభివృద్ధి యొక్క ప్రశాంతమైన, పూర్తి పఠనం కోసం AbilityScore assessment (/enroll) బుక్ చేయండి.

ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.

## Sources


## Connected topics and perspectives


## Related question paths