# నా కూతురు ప్రవర్తనలను అంతర్గతీకరించినందుకు అంబర్ జోన్‌లో ఉంది - దాని అర్థం ఏమిటి?

Canonical: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-is-in-the-amber-zone-for-internalizing-behaviors-what-does-that-mean-te
Publisher: Pinnacle Blooms Network / Bharath Healthcare Laboratories Private Limited

ప్రవర్తనలను అంతర్గతీకరించడానికి ఒక అంబర్ జోన్ అంటే మీ పిల్లల నిశ్శబ్దమైన, లోపలికి చూసే భావాలు - ఆందోళన, విచారం, సిగ్గు, భావోద్వేగాలను అదుపులో ఉంచుకోవడం - వారి వయస్సుకి మించి కొంచెం ఎక్కువగా చూపిస్తున్నాయి, కానీ స్పష్టమైన ఆందోళనను సూచించడానికి సరిపోదు. ఇది ఆకుపచ్చ మరియు ఎరుపు మధ్య ఒక అప్రమత్తమైన మధ్యస్థ స్థానం: గమనించడానికి మరియు ఆప్యాయంగా మద్దతు ఇవ్వడానికి ఒక సూచన, ఎప్పుడూ రోగ నిర్ధారణ కాదు. అవగాహన మరియు సరైన మద్దతుతో, అంబర్ తిరిగి ఆకుపచ్చ రంగులోకి మారవచ్చు.

*అంబర్ జోన్ అనేది అలారం గంట కాదు - ఇది కొంచెం నిశితంగా, ప్రశాంతంగా మరియు జాగ్రత్తగా చూడమని ఒక సున్నితమైన సూచన.*

## సంక్షిప్తంగా
ప్రవర్తనలను అంతర్గతీకరించడానికి ఒక **అంబర్ జోన్** అంటే మీ పిల్లల నిశ్శబ్దమైన, లోపలికి చూసే భావాలు - ఆందోళన, విచారం, సిగ్గు లేదా భావోద్వేగాలను లోపల దాచుకోవడం వంటివి - వారి వయస్సుకి సాధారణంగా ఆశించే దానికంటే కొంచెం ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నాయి, కానీ **స్పష్టమైన ఆందోళనను సూచించడానికి తగినంత కాదు**. దీనిని ఆకుపచ్చ (సరైన మార్గంలో ఉంది) మరియు ఎరుపు (వెంటనే శ్రద్ధ అవసరం) మధ్య ఒక *జాగ్రత్తతో కూడిన మధ్యస్థంగా* భావించండి. ఇది గమనించడానికి మరియు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఒక సూచన, ఎప్పుడూ రోగ నిర్ధారణ కాదు, మరియు సరైన వెచ్చదనం మరియు అవగాహనతో తిరిగి ఆకుపచ్చ రంగుకు మారవచ్చు.

## "అంతర్గతీకరించే ప్రవర్తనలు" అంటే ఏమిటి
*బాహ్యంగా కనిపించే* ప్రవర్తనల వలె కాకుండా (ఇవి బయటికి చూపిస్తాయి - కోపాలు లేదా ఆందోళన వంటివి), **అంతర్గతీకరించే ప్రవర్తనలు లోపలికి తిరుగుతాయి**. పిల్లలలో, ఇవి ఇలా ఉండవచ్చు:

- **తరచుగా ఆందోళన లేదా భయం** - అంటిపెట్టుకుని ఉండటం, కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించడానికి అయిష్టత లేదా రోజువారీ పనుల గురించి anxiety.
- **తక్కువ మానసిక స్థితి లేదా ఉపసంహరణ** - విచారంగా, నిస్తేజంగా కనిపించడం లేదా ఆట మరియు ప్రజల నుండి దూరంగా ఉండటం.
- **ఒత్తిడి యొక్క శారీరక సంకేతాలు** - వైద్య కారణం లేకుండా కడుపు నొప్పి లేదా తలనొప్పి, తరచుగా పాఠశాల లేదా సామాజిక పరిస్థితులకు ముందు.
- **అతి నిశ్శబ్దం** - భావాలను లోపల దాచుకోవడం, అరుదుగా కలతను వ్యక్తం చేయడం లేదా అసాధారణంగా స్వీయ-విమర్శించుకోవడం.

అంబర్ అంటే కేవలం వీటిలో కొన్ని ఇప్పుడు మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తున్నాయని అర్థం. పిల్లలు అద్భుతంగా మారగలరు - ఇటీవలి మార్పు, కొత్త తోబుట్టువు, పాఠశాలలో కష్టమైన పరిస్థితి లేదా ఎదుగుదల కూడా మార్పును సూచిస్తుంది. మీ పిల్లలకి బాధ కలిగించే ముందు ఆ నమూనాను గుర్తించడానికి అంబర్ జోన్ మనకు సహాయపడుతుంది.

## అంబర్ మిమ్మల్ని (మరియు మమ్మల్ని) ఏమి అడుగుతోంది
అంబర్ అంటే **వెచ్చగా చూడటానికి మరియు సున్నితంగా వ్యవహరించడానికి** ఒక ఆహ్వానం, చింతించకూడదు. ఈ భావాలు ఎంత తరచుగా వస్తాయి, వాటిని ప్రేరేపించేది ఏమిటి, మరియు అవి సౌకర్యం మరియు దినచర్యతో తగ్గుతాయా లేదా అనే దానిపై తేలికపాటి, ప్రేమపూర్వక దృష్టిని ఉంచండి. నమూనాలు చాలా వారాలు కొనసాగితే, మరింత తీవ్రమైతే లేదా నిద్ర, ఆహారం, స్నేహాలు లేదా పాఠశాలను ప్రభావితం చేయడం ప్రారంభిస్తే, ఒక నిపుణుడి నుండి మరింత శ్రద్ధగల పరిశీలనను కోరే సమయం ఇది.

## Pinnacle మార్గం
RAG (ఎరుపు–అంబర్–ఆకుపచ్చ) జోన్ అనేది ఒక స్క్రీనింగ్ సిగ్నల్, తీర్పు కాదు. ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి - ఆన్‌లైన్ వ్యక్తి నుండి లేదా చెక్‌లిస్ట్ నుండి ఎప్పటికీ కాదు. మా AbilityScore® అనేది వైద్యుడు నిర్వహించే నిర్మాణాత్మక assessment, ఇది మీ పిల్లల యొక్క *వారి స్వంత* బేస్‌లైన్‌కు వ్యతిరేకంగా చదువుతుంది, రంగు-కోడెడ్ జెండాను వెచ్చని, ఆచరణాత్మక ప్రణాళికగా మారుస్తుంది. 2.5 బిలియన్+ డేటా పాయింట్లు మరియు 70+ కేంద్రాలలో 25 మిలియన్+ therapy సెషన్‌ల మద్దతుతో, మా వైద్యులు దీనిని సున్నితమైన, సంబంధిత [behavioural therapy](/behavioural-therapy) మరియు కుటుంబ మద్దతుతో జత చేస్తారు. మా [హోమ్](/) పేజీలో మరింత తెలుసుకోండి మరియు [AbilityScore అంటే ఏమిటి మరియు అది ఎలా లెక్కించబడుతుంది](/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated) చదవండి.

## విశ్వసనీయ మూలాలు
పిల్లల సామాజిక-భావోద్వేగ అభివృద్ధి మరియు భావోద్వేగ శ్రేయస్సుపై CDC మరియు HealthyChildren (AAP) మార్గదర్శకత్వం; పిల్లల మానసిక మరియు ప్రవర్తనా ఆరోగ్యంపై WHO ఫ్రేమ్‌వర్క్; పిల్లల anxiety మరియు భావోద్వేగ ఇబ్బందులపై NICE మార్గదర్శకత్వం.

**తదుపరి దశ —** అంబర్‌ను ఆందోళనగా కాకుండా అవగాహనగా మార్చండి. మీ పిల్లల భావోద్వేగ శ్రేయస్సు గురించి ప్రశాంతమైన, శ్రద్ధగల రీడింగ్ కోసం Pinnacle వైద్యునితో AbilityScore assessment (/enroll) బుక్ చేయండి.

ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.

## Sources


## Connected topics and perspectives
- Skills: https://pinnacleblooms.org/ask/te/skills
- Parent: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/stakeholder/parent
- Emotional: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/domain/emotional
- Assessment: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/intent/assessment
- Plan: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/lifecycle/plan
- Behaviour Therapy: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/route/behaviour-therapy

## Related question paths

### Understand assessment
- ప్రవర్తనలను అంతర్గతీకరించడానికి గ్రీన్ జోన్ - దాని అర్థం ఏమిటి: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-is-in-the-green-zone-for-internalizing-behaviors-what-does-that-mean-te
- అంతర్గతీకరణ ప్రవర్తనలకు ఎంత ప్రమాదకరమైన ప్రాంతం అంటే ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-is-in-the-red-zone-for-internalizing-behaviors-what-does-that-mean-te

### Explore therapy & support
- ప్రవర్తనలను అంతర్గతీకరించడానికి గ్రీన్ జోన్ - తరువాత ఏమి చేయాలి: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-is-in-the-green-zone-for-internalizing-behaviors-what-should-we-do-next-te
- ప్రవర్తనలను అంతర్గతీకరించడానికి రెడ్ జోన్: తరువాత ఏమి చేయాలి: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-is-in-the-red-zone-for-internalizing-behaviors-what-should-we-do-next-te