# మీ పిల్లవాడు sensory దిగులు నుండి ప్రశాంతంగా వ్యవహరించే స్థాయికి ఎదగడానికి సహాయం చేయడం.

Canonical: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-has-not-moved-from-feeling-overwhelmed-by-sounds-and-textures-to-coping-calmly-with-them-yet-how-can-i-help-te
Publisher: Pinnacle Blooms Network / Bharath Healthcare Laboratories Private Limited

శబ్దాలు మరియు స్పర్శల ద్వారా మునిగిపోయే భావన నుండి ప్రశాంతంగా ఉండటానికి అలవాటు పడటం ఒక క్రమమైన ప్రయాణం, మరియు చాలా మంది పిల్లలు ఈ మార్పుకు ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటారు. ఊహించదగిన దినచర్యలు, sensory లోడ్‌ను సున్నితంగా తగ్గించడం, బలవంతం లేకుండా కొత్త స్పర్శలను అందించడం మరియు కష్టమైన అనుభూతులను ఓదార్పుతో కలిపి అందించడం అన్నీ సహాయపడతాయి. మునిగిపోయే భావన తీవ్రంగా, తరచుగా ఉంటే, తినడానికి, దుస్తులు ధరించడానికి, ఆడుకోవడానికి లేదా కుటుంబ జీవితానికి ఆటంకం కలిగిస్తే లేదా చాలా నెలలుగా తగ్గకపోతే, ఒక వృత్తి చికిత్సకుడితో developmental check కోసం చూడండి - రోగ నిర్ధారణగా కాదు, కానీ అనుకూలీకరించిన వ్యూహాలు ప్రయాణాన్ని సులభతరం చేస్తాయి కాబట్టి.

మీరు ఒక సున్నితమైన మార్గం కోసం చూస్తున్నారంటే, మీ పిల్లవాడు ఇప్పటికే ప్రశాంతమైన, శ్రద్ధగల మార్గదర్శిని కలిగి ఉన్నాడని అర్థం - మీరు.

సంక్షిప్తంగా:
పెద్ద శబ్దాలు మరియు ఊహించని స్పర్శల ద్వారా ముంచెత్తబడిన అనుభూతి నుండి ప్రశాంతంగా ఉండటానికి నేర్చుకోవడం అనేది ఒక క్రమమైన ప్రయాణం, ఇది ఒక స్విచ్ కాదు. చాలా మంది పిల్లలు ఈ మార్పుకు ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటారు, మరియు సరైన వాతావరణం, ఊహించదగిన దినచర్యలు మరియు ఓపికగల మద్దతుతో, చాలా మంది తమ సమస్యలను కొద్ది కొద్దిగా పరిష్కరించుకుంటారు. ఒకవేళ ఆందోళన తీవ్రంగా, తరచుగా ఉంటే, తినడం, దుస్తులు ధరించడం, ఆడుకోవడం లేదా కుటుంబ జీవితానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంటే, లేదా చాలా నెలల వరకు తగ్గకపోతే, ఒక వృత్తి చికిత్సకుడితో ప్రశాంతమైన developmental check సహాయం తీసుకోవడం మంచిది - ఏదో తప్పు ఉందని కాదు, సరైన వ్యూహాలు దీన్ని చాలా సులభతరం చేస్తాయి కాబట్టి.

ఇంట్లో ఎలా సహాయం చేయాలి:
పిల్లల ప్రపంచం ఊహించదగినదిగా మరియు వారి నాడీ వ్యవస్థ సురక్షితంగా ఉన్నట్లు అనిపించినప్పుడు వారు బాగా ఎదుర్కొంటారు. చిన్న, స్థిరమైన మార్పులు చాలా మందికి సహాయపడతాయి:

- **నెమ్మదిగా భారాన్ని తగ్గించండి** - మెత్తటి లైటింగ్, తక్కువ వాల్యూమ్, పెద్ద శబ్దాలు చేసే ఉపకరణాల (మిక్సర్, వాక్యూమ్) ముందు హెచ్చరిక, మరియు మీ పిల్లలు చాలా ఎక్కువ అనిపించినప్పుడు వెనక్కి తగ్గడానికి ఒక నిశ్శబ్దమైన "ప్రశాంతమైన మూల".
- **అందించండి, బలవంతం చేయకండి** - మీ పిల్లలు తమ సొంత వేగంతో, తమ సొంత షరతులపై కొత్త అనుభూతులను అన్వేషించడానికి అనుమతించండి. ఈ రోజు వేలితో తాకడం ఒక విజయమే; మొత్తం చేయి వచ్చే వారం కోసం వేచి ఉండవచ్చు.
- **కష్టమైన వాటిని ఓదార్పుతో జత చేయండి** - సందడిగా ఉండే స్నానం సమయంలో ఒక ఇష్టమైన పాట, గరుకుగా ఉండే ఉపరితలం తర్వాత మెత్తటి టవల్, కాబట్టి కొత్త అనుభూతి సౌకర్యంతో పాటు వస్తుంది.
- **పేరు పెట్టండి మరియు సాధారణీకరించండి** - "అది చాలా బిగ్గరగా ఉంది, కాదూ? మన చెవులను కలిసి కప్పుకుందాం." భావాలకు పేరు పెట్టడం పిల్లలు వాటిని నిర్వహించగలరని తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
- **ఒక విరామ లయను నిర్మించండి** - లోతైన ఒత్తిడి (ఒక గట్టి కౌగిలింత, ఒక హత్తుకునే దుప్పటి), నెమ్మదిగా ఊపడం లేదా తోయడం మరియు మోయడం వంటి భారీ పనులు తరచుగా నిండిన శరీరం స్థిరపడటానికి సహాయపడతాయి.
- **ప్రారంభ సంకేతాల కోసం చూడండి** - చాలా మంది పిల్లలు పూర్తిస్థాయిలో వికారం చెందడానికి ముందు చిన్న సూచనలను చూపుతారు (చెవులు కప్పుకోవడం, గడ్డకట్టడం, దూరంగా తిరగడం); సంక్షోభం నుండి రక్షించడం కంటే ముందుగానే జోక్యం చేసుకోవడం శాంతపరచడానికి సహాయపడుతుంది.

ఇక్కడ పురోగతి చాలా అరుదుగా సరళ రేఖలో ఉంటుంది. చిన్న అడుగులను జరుపుకోండి మరియు మీ స్థిరమైన, తొందరలేని ఉనికి కూడా ఒక నియంత్రణ సాధనమని గుర్తుంచుకోండి.

## ఎప్పుడు తనిఖీ చేయాలి
ఒకవేళ అధిక భారం తీవ్రంగా లేదా తరచుగా ఉంటే, అది మీ పిల్లలు వివిధ రకాల ఆహారాలు తినడం, దుస్తులు ధరించడం, స్నానం చేయడం, నిద్రపోవడం లేదా రోజువారీ ఆటలో పాల్గొనడం ఆపివేస్తే, సున్నితమైన మద్దతు ఉన్నప్పటికీ కొన్ని నెలల్లో తగ్గకపోతే లేదా మాట్లాడటం, సామాజిక సంబంధం లేదా మోటార్ నైపుణ్యాలలో ఆలస్యంతో పాటు ఉంటే, అభివృద్ధి సమీక్షను ఏర్పాటు చేయండి. ఇవేవీ రోగ నిర్ధారణ కాదు - దీని అర్థం అనుకూలీకరించిన, వృత్తిపరమైన వ్యూహాలు మీ పిల్లలు అక్కడికి వేగంగా మరియు మరింత సౌకర్యవంతంగా చేరుకోవడానికి సహాయపడతాయి.

## Pinnacle మార్గం
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ [AbilityScore®](/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated) మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో, ఒక నిర్మాణాత్మక వైద్యుడు నిర్వహించే assessment ద్వారా ఏర్పడుతుంది. మా [occupational therapy](https://www.pinnacleblooms.org/best-occupational-therapy-center-india-proven-improvement-rate) బృందం మీ పిల్లల బలాలు మరియు వారిని శాంతపరిచే వాటి ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన sensory ప్రణాళికను రూపొందిస్తుంది మరియు మీ కుటుంబ దినచర్యలో శాంతపరిచే వ్యూహాలు సహజంగా సరిపోయేలా మీతో కలిసి పనిచేస్తుంది. పిల్లలు మరియు కుటుంబాలకు మేము ఎలా మద్దతు ఇస్తామో మీరు మరింత తెలుసుకోవచ్చు [Pinnacle Blooms Network](/).

## విశ్వసనీయ మూలాలు
అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (healthychildren.org) వారి sensory processing మార్గదర్శకం మరియు పెద్ద భావాల ద్వారా చిన్న పిల్లలకు మద్దతు; అమెరికన్ స్పీచ్-లాంగ్వేజ్-హియరింగ్ అసోసియేషన్ (asha.org) వారి sensory మరియు కమ్యూనికేషన్ అభివృద్ధి; ప్రతిస్పందించే సంరక్షణ మరియు సురక్షితమైన, ఊహించదగిన వాతావరణాలపై WHO నర్టరింగ్ కేర్ ఫ్రేమ్‌వర్క్.

**తదుపరి దశ —** ప్రతిరోజూ మీరు చూసేదాన్ని నమ్మండి. మీ పిల్లవాడు శబ్దాలు మరియు ఆకృతిని నమ్మకంగా ఎదుర్కోవడానికి సహాయపడే ప్రశాంతమైన, ఆచరణాత్మక ప్రణాళిక కోసం Pinnacle వృత్తి చికిత్సకుడితో అభివృద్ధి assessment (/enroll) బుక్ చేయండి.

## Sources


## Connected topics and perspectives
- Parent: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/stakeholder/parent
- Sensory: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/domain/sensory
- Concern: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/intent/concern
- Act: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/lifecycle/act
- Occupational Therapy: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/route/occupational-therapy

## Related question paths