# నా 5 సంవత్సరాల కూతురు ADHD యొక్క సంకేతాలను చూపిస్తోంది - నేను ఏమి చేయాలి?

Canonical: https://pinnacleblooms.org/ask/my-5-year-old-is-showing-signs-of-adhd-what-should-i-do-te
Publisher: Pinnacle Blooms Network / Bharath Healthcare Laboratories Private Limited

ఐదేళ్ల వయస్సులో చాలా మంది పిల్లలు చురుకుగా, ఆవేశంగా మరియు పరధ్యానంగా ఉంటారు - ఇందులో చాలా వరకు వయస్సు సాధారణమైనది. ఒక ఆందోళనకరమైన వారం నుండి కాకుండా, నెలల తరబడి ఇల్లు మరియు పాఠశాలలో కనిపించే స్థిరమైన నమూనా ద్వారా ADHD గుర్తించబడుతుంది. తదుపరి ఉత్తమమైన చర్య ఏమిటంటే, శ్రద్ధ, కార్యాచరణ మరియు రోజువారీ సమస్యలను పరిష్కరించే విధానాన్ని పరిశీలించే ప్రశాంతమైన developmental check, అదనంగా ఒక సాధారణ గృహ డైరీ మరియు మీ పిల్లల ఉపాధ్యాయురాలితో సంభాషణ - తద్వారా మీకు ఒక స్పష్టత మరియు ప్రణాళిక వస్తుంది, ఒక ముద్ర కాదు.

మీ ప్రకాశవంతమైన, బిజీగా ఉండే ఐదేళ్ల పిల్ల కూర్చోవడానికి, వేచి ఉండటానికి లేదా దృష్టి పెట్టడానికి కష్టపడుతుంటే ఆందోళన చెందవచ్చు - కానీ ఐదేళ్ల వయస్సులో, మీరు చేయగలిగే అత్యంత శక్తివంతమైన పని ఏమిటంటే ఒక ముద్ర వేయడానికి బదులుగా స్పష్టమైన, ప్రశాంతమైన చిత్రాన్ని పొందడం.*

## సంక్షిప్తంగా
ఐదేళ్ల వయస్సులో చాలా మంది పిల్లలు సహజంగా చురుకుగా, ఆవేశపూరితంగా మరియు సులభంగా పరధ్యానంలో ఉంటారు - ఇందులో చాలా వరకు ఆ వయస్సులో సాధారణం. [ADHD](/) అనేది గుర్తించబడిన పరిస్థితి, కానీ ఇది ఒకే ఒక్క ఆందోళనకరమైన వారం నుండి కాకుండా, ఇల్లు మరియు పాఠశాల అంతటా జాగ్రత్తగా పరిశీలించడం ద్వారా గుర్తించబడుతుంది. తదుపరి సరైన చర్య developmental check, ఇది శ్రద్ధ, కార్యాచరణ మరియు మీ పిల్ల రోజువారీ జీవితాన్ని ఎలా ఎదుర్కొంటుందో పరిశీలిస్తుంది - కాబట్టి మీకు స్పష్టత మరియు ఒక ప్రణాళిక వస్తుంది, ఊహ కాదు.

## ఐదేళ్ల వయస్సులో చూడదగినది ఏమిటి
ADHD ఒక *నమూనా*గా కనిపిస్తుంది - ఇది వివిధ సందర్భాల్లో (ఇల్లు, కిండర్ గార్టెన్, ఆట) స్థిరంగా ఉంటుంది, చాలా నెలల పాటు ఉంటుంది మరియు అభ్యాసం లేదా స్నేహాలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. మీరు సున్నితంగా గమనించగల విషయాలు:

- **శ్రద్ధ** - మీ పిల్ల సాధారణ పనులను పూర్తి చేయడానికి, చిన్న సూచనలను పాటించడానికి లేదా వారు ఆనందించే పనితో ఉండటానికి చాలా కష్టపడుతున్నారా?
- **కార్యాచరణ** - నిరంతర కదలిక, ఎక్కడం, సరదా శక్తికి మించిన చంచలత్వం?
- **ఆవేశం** - తరచుగా అంతరాయం కలిగించడం, అవకాశం కోసం వేచి ఉండటంలో ఇబ్బంది, గుర్తు చేసిన తర్వాత కూడా ఆలోచించకుండా వ్యవహరించడం?
- **స్థిరత్వం** - ఇది ఇంట్లో మాత్రమే జరుగుతోందా, లేదా ఉపాధ్యాయులు మరియు సంరక్షకులు కూడా చూస్తున్నారా?

చాలా మంది ఐదేళ్ల పిల్లలు ఈ అంశాలలో కొన్నింటిని కొంత సమయం పాటు చూపిస్తారు. ఎంత తరచుగా, ఎంత బలంగా మరియు అది మీ పిల్లలను వెనక్కి నెడుతుందా అనేది ముఖ్యం. నిద్ర, దినచర్య, స్క్రీన్ సమయం, ఆకలి మరియు పెద్ద జీవిత మార్పులు అన్నీ ఈ సంకేతాలను అనుకరిస్తాయి - కాబట్టి మంచి assessment మొదట మొత్తం చిత్రాన్ని పరిశీలిస్తుంది.

## ఇప్పుడు ఏమి చేయాలి
- **ఒక సాధారణ రెండు వారాల డైరీని ఉంచండి** — ప్రవర్తన ఎప్పుడు జరుగుతుంది, ఎక్కడ జరుగుతుంది మరియు ఏమి సహాయపడింది.
- **కిండర్ గార్టెన్ టీచర్‌ను** వారు ఏమి గమనించారో అడగండి — రెండవ సెట్టింగ్ చాలా చెబుతుంది.
- **నిద్ర మరియు దినచర్యను రక్షించండి**, మరియు సూచనలను చిన్నవిగా, స్పష్టంగా మరియు ఒక్కొక్కటిగా ఉంచండి.
- ఒక వైద్యుడు పూర్తి నమూనాను చూడటానికి developmental check బుక్ చేయండి. కేవలం చెక్‌లిస్ట్ నుండి ADHD నిర్ధారణ కాదు.

## Pinnacle మార్గం
క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి — వెబ్ పేజీ నుండి లేదా ఆందోళన నుండి ఎప్పుడూ కాదు. మా వైద్యులు నిర్మాణాత్మక పనులలో శ్రద్ధ, కార్యాచరణ మరియు అభ్యాసాన్ని గమనిస్తారు, ఆపై మీ పిల్లల బలానికి సరిపోయే సహాయక ప్రణాళికను రూపొందిస్తారు.
- పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోండి: [ADHD](/)
- మేము మీ పిల్లల ప్రొఫైల్‌ను ఎలా మ్యాప్ చేస్తాము: [AbilityScore®](/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated)
- దృష్టి మరియు రోజువారీ జీవన నైపుణ్యాలను పెంపొందించండి: [occupational therapy](/occupational-therapy)

## విశ్వసనీయ మూలాలు
WHO ICD-11, అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (HealthyChildren.org) మరియు CDC మార్గదర్శకాలకు అనుగుణంగా రూపొందించబడింది — ఇవన్నీ చిన్న పిల్లలలో ADHD అనేది ఒకే పరిశీలన నుండి కాకుండా, కాలక్రమేణా బహుళ సెట్టింగ్‌లలో కనిపించే నమూనాల ద్వారా గుర్తించబడుతుందని నొక్కి చెబుతున్నాయి.

**తదుపరి దశ —** మీ పిల్లల శ్రద్ధ మరియు శక్తి యొక్క స్పష్టమైన చిత్రాన్ని పొందడానికి developmental check బుక్ చేయండి. WhatsAppలో Pinnacle బృందాన్ని సంప్రదించండి: +91 91001 81181.

ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు — ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.

## Sources


## Connected topics and perspectives
- Parent: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/stakeholder/parent
- Kinder-5y: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/age/kinder-5y
- Context: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/domain/context
- Support: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/intent/support

## Related question paths

### Explore therapy & support
- 3 సంవత్సరాల వయస్సులో ADHD సంకేతాలు ఉంటే ఏమి చేయాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/my-3-year-old-is-showing-signs-of-adhd-what-should-i-do-te
- 4 సంవత్సరాల పిల్లలలో ADHD సంకేతాలు: నేను ఏమి చేయాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/my-4-year-old-is-showing-signs-of-adhd-what-should-i-do-te