# 3 సంవత్సరాల వయస్సులో తరచుగా మానసిక ఒత్తిడికి గురికావడం

Canonical: https://pinnacleblooms.org/ask/my-3-year-old-has-frequent-intense-meltdowns-should-i-be-worried-te
Publisher: Pinnacle Blooms Network / Bharath Healthcare Laboratories Private Limited

మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో తరచుగా తీవ్రమైన భావోద్వేగాలను వ్యక్తం చేయడం సాధారణంగా ఎదుగుదలలో ఒక భాగం, ఎందుకంటే పిల్లల యొక్క పెద్ద భావోద్వేగాలను నిర్వహించే సామర్థ్యం ఇంకా పరిణితి చెందుతూ ఉంటుంది. అవి తీవ్రంగా, నిరంతరం ఉంటే, స్వీయ-హాని కలిగి ఉంటే లేదా భాష, ఆట లేదా సంబంధంలో ఆలస్యాలతో పాటు వస్తే మాత్రమే అవి developmental checkను సూచిస్తాయి. ఒక వైద్య నిపుణురాలు - ఇంట్లో తల్లిదండ్రులు కాదు - ఏదైనా నిర్ధారిస్తుంది.

చిన్న శరీరంలో పెద్ద భావాలు - మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో, ఒకసారి ఆవేశం పెరగడం భయానకంగా కనిపించవచ్చు, కానీ సాధారణంగా మీ పిల్లలు తమ మాటల కంటే పెద్ద భావోద్వేగాలను నియంత్రించడం నేర్చుకుంటున్నారని అర్థం.*

## సంక్షిప్తంగా
మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో తరచుగా, తీవ్రమైన ఆవేశాలు రావడం **చాలా సాధారణం మరియు సాధారణంగా అభివృద్ధిలో భాగం** - ఏదో తప్పు జరిగిందని కాదు. ఈ వయస్సులో పెద్ద భావోద్వేగాలను నియంత్రించే మెదడు భాగం ఇంకా చాలా అపరిపక్వంగా ఉంటుంది, అయితే కోరికలు, భావాలు మరియు నిరాశలు ఇప్పటికే చాలా పెద్దవిగా ఉంటాయి. చాలా సందర్భాలలో భాష మరియు స్వీయ-నియంత్రణ పెరిగే కొద్దీ ఇది సర్దుకుంటుంది. ఆవేశాలు అసాధారణంగా తరచుగా, చాలా తీవ్రంగా, ఎక్కువసేపు కొనసాగితే, తమను తాము లేదా ఇతరులను బాధపెడుతుంటే లేదా మాట్లాడటం, ఆడుకోవడం లేదా మీతో కనెక్ట్ అవ్వడంలో ఆలస్యం జరిగితే మాత్రమే దీని గురించి శ్రద్ధగా చూడటం మంచిది.

## మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో ఆవేశాలు ఎందుకు వస్తాయి
ఆవేశం చెందడం చెడు ప్రవర్తన లేదా మోసం కాదు - ఇది ఒక చిన్న నాడీ వ్యవస్థ, అది అధికంగా ఉక్కిరిబిక్కిరి అయి, ఆ క్షణంలో తట్టుకోలేకపోతుంది. మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో, సాధారణ కారణాలు:

- వారు ఏమి చెప్పాలనుకుంటున్నారో లేదా అనుభూతి చెందుతున్నారో చెప్పడానికి తగినంత పదాలు లేకపోవడం
- అలసట, ఆకలి లేదా అధిక ఉద్దీపన (శబ్దం, గుంపులు, స్క్రీన్లు)
- మార్పులు - సరదా కార్యకలాపాలను ఆపడం, స్థలాన్ని విడిచిపెట్టడం
- స్వాతంత్ర్యం కోసం బలమైన కోరిక - పరిమితులతో ఢీకొనడం

శాంతంగా, ఊహించదగిన దినచర్యలు, భావాలను బిగ్గరగా పేరు పెట్టడం ("నీకు చాలా కోపం వచ్చింది, ఆట ఆగిపోయింది"), ఆవేశం మధ్యలో వాదించే బదులు దగ్గరగా మరియు స్థిరంగా ఉండటం మరియు తుఫాను గడిచిన తర్వాత వెచ్చగా తిరిగి కనెక్ట్ అవ్వడం చాలా సహాయపడుతుంది.

## ఎప్పుడు సహాయం కోసం వెతకాలి
మీరు ఆవేశాలను గమనిస్తే, వాటితో పాటు ఈ క్రింది వాటిని కూడా గమనిస్తే, స్నేహపూర్వక అభివృద్ధి సమీక్ష గురించి ఆలోచించండి:

- చాలా రోజులు, చాలాసేపు లేదా స్వీయ-గాయం లేదా దూకుడుతో కూడిన ఆవేశాలు
- కొన్ని మాటలు లేదా అభివృద్ధి చెందని ప్రసంగం
- కంటి సంబంధం తక్కువగా ఉండటం, ఆటను పంచుకోవడం లేదా వారి పేరుకు ప్రతిస్పందించడం
- రోజువారీ శబ్దాలు, ఆకృతులు లేదా మార్పుతో తీవ్రమైన బాధ
- ఏదో ఒకటి ఉండాల్సిన దానికంటే కష్టంగా ఉందని మీ స్వంత అంతర్లీన భావన

వీటిలో ఏదీ దేనినీ నిర్ధారించవు - అవి కేవలం ఒక తనిఖీ విలువైనదని సూచిస్తాయి, మరియు ఎంత త్వరగా అయితే అంత స్పష్టంగా ఉంటుంది.

## Pinnacle మార్గం
ఒక క్లినికల్ [AbilityScore®](/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated) మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ **Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో** ఏర్పడతాయి - ఆన్‌లైన్ ఫారం నుండి లేదా ఇంట్లో ఒకే ఒక్క రోజు గడిపిన దాని నుండి కాదు. [frequent meltdowns at 3](/meltdowns-3y) మిమ్మల్ని కలవరపెడుతుంటే, ఒక వైద్యుడు భావోద్వేగ నియంత్రణ, భాష మరియు sensory అవసరాలను కలిసి సున్నితంగా పరిశీలించగలరు మరియు మీ పిల్లల కోసం రూపొందించిన [emotional and behaviour therapy](/behaviour-therapy) ద్వారా నైపుణ్యాలకు మద్దతు ఇవ్వగలరు.

## విశ్వసనీయ మూలాలు
ప్రారంభ బాల్యంలో కోపాలు మరియు భావోద్వేగ అభివృద్ధిపై అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ మార్గదర్శకత్వం; ప్రారంభ సంవత్సరాల్లో ప్రతిస్పందించే సంరక్షణపై WHO నర్ట్యూరింగ్ కేర్ ఫ్రేమ్‌వర్క్.

**తదుపరి దశ —** ఆవేశాలు విరామం లేకుండా అనిపిస్తే లేదా ఇతర ఆందోళనలతో వస్తే, స్పష్టమైన, ప్రశాంతమైన సమాధానాల కోసం మీ సమీపంలోని Pinnacle కేంద్రంలో developmental check కోసం బుక్ చేయండి.

ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.

## Sources


## Connected topics and perspectives
- Parent: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/stakeholder/parent
- 3y: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/age/3y
- Emotional: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/domain/emotional
- Concern: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/intent/concern

## Related question paths