# 3 సంవత్సరాల 6 నెలల వయస్సులో చాలా picky eating

Canonical: https://pinnacleblooms.org/ask/my-3-5-year-old-eats-only-a-very-few-foods-should-i-be-worried-te
Publisher: Pinnacle Blooms Network / Bharath Healthcare Laboratories Private Limited

3.5 సంవత్సరాల వయస్సులో కొన్ని రకాల ఆహారాలు మాత్రమే తినడం చాలా సాధారణం, ఇది వయస్సుతో వచ్చే అలవాటు. ఇది ఓపికగా, ఒత్తిడి లేని పరిస్థితుల్లో తగ్గిపోతుంది. ఆహార జాబితా చాలా చిన్నగా ఉంటే లేదా తగ్గిపోతుంటే, కొన్ని ఆహార సమూహాలు లేకపోతే, గొంతులో ఏదో అడ్డుగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే లేదా బాధగా ఉంటే లేదా ఎదుగుదల ప్రభావితమైతే, దాని గురించి మరింత శ్రద్ధగా పరిశీలించడం మంచిది. ఆందోళన అనేది ఒక కారణం కావచ్చు, కానీ రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక వైద్యురాలు మాత్రమే సాధారణ ఆందోళనను ఆహారం తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది నుండి వేరు చేయగలరు.

మీ పిల్లలు ప్లేటులోని ఆహారాన్ని మళ్ళీ తిరస్కరిస్తే, మీ మనస్సులో ఆందోళన కలుగుతుంది - సాధారణమైన వాటిని, ఆందోళన కలిగించే వాటిని వేరు చేసుకుందాం.

## సంక్షిప్తంగా
3.5 సంవత్సరాల వయస్సులో కొన్ని రకాల ఆహారాలు మాత్రమే తినే పిల్లలు సాధారణంగా వయస్సులో వచ్చే ఆహారపు అలవాట్లను అనుసరిస్తారు - ఈ వయస్సులో చాలా మంది పిల్లలు తమ ఆహార ఎంపికలను తగ్గిస్తారు, కొత్త ఆహారాలను తిరస్కరిస్తారు మరియు ఒకే రకమైన సురక్షితమైన ఆహారాలనే ఇష్టపడతారు. ఓపికతో, పదే పదే ఒత్తిడి లేని పరిస్థితుల్లో తినిపించడం ద్వారా ఇది సాధారణంగా తగ్గుతుంది. ఆహార ఎంపికలు చాలా తక్కువగా ఉంటే (సుమారు 10-15 రకాల కంటే తక్కువ), ఆహార సమూహాలన్నీ లేకపోతే, మీ పిల్లలు ఆహారం తీసుకునే సమయంలో విసుగు చెందినా, బాధపడినా లేదా ఏడ్చినా లేదా ఎదుగుదల మరియు శక్తి ప్రభావితమైతే, దీని గురించి శ్రద్ధగా పరిశీలించడం మంచిది. ఆందోళన అనేది ఒక సమస్య కాకపోవచ్చు, కానీ ఒకసారి పరిశీలించడానికి ఇది మంచి కారణం.

## సాధారణంగా ఆహారం తినడానికి ఇష్టపడకపోవడం vs. శ్రద్ధగా పరిశీలించాల్సిన విషయాలు
ఈ వయస్సులో చాలా మంది పిల్లలు పెరిగే స్వాతంత్ర్యంలో భాగంగా కొత్త రుచులు మరియు ఆకృతుల గురించి సాధారణంగా జాగ్రత్త వహిస్తారు. సాధారణంగా కనిపించే సంకేతాలు:

- కొన్ని రకాల ఆహారాలు తింటారు, కానీ కాలక్రమేణా ఆ జాబితా మారుతూ ఉంటుంది
- కొత్త ఆహారాలను తిరస్కరిస్తారు, కానీ భోజనానికి వస్తారు
- ఎదుగుదల, బరువు మరియు శక్తి స్థిరంగా ఉంటాయి

శ్రద్ధగా పరిశీలించాల్సిన సంకేతాలు:

- ఆహార జాబితా పెరుగుతూ కాకుండా తగ్గుతూ ఉంటుంది మరియు సుమారు 10-15 రకాలకు మాత్రమే పరిమితం అవుతుంది
- వాసన, ఆకృతి లేదా రూపానికి తీవ్రంగా స్పందిస్తారు - విసుగు చెందుతారు, బాధపడతారు, తాకడానికి నిరాకరిస్తారు
- ఆహార సమూహాలన్నీ నివారించబడతాయి (ప్రోటీన్లు, పండ్లు/కూరగాయలు ఉండవు)
- భోజనం అనేది ప్రతిరోజూ ఒక యుద్ధంలా ఉంటుంది, లేదా చాలా ప్రత్యేక పరిస్థితుల్లో మాత్రమే తింటారు
- మాట, sensory లేదా సామాజిక అభివృద్ధికి సంబంధించిన సమస్యలు

ఈ లక్షణాలు sensory processing లేదా నోటి-చలన కారకాలకు సంబంధించినవి కావచ్చు, వీటికి సరైన సహాయం అందిస్తే సమస్య పరిష్కారం అవుతుంది.

## Pinnacle మార్గం
ఒక వైద్యపరమైన AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో ఏర్పడతాయి - ఆన్‌లైన్ ఫారం నుండి ఎప్పటికీ కాదు. భోజన సమయాలు యుద్ధంలా అనిపిస్తే, ఒక వైద్యురాలు సాధారణ అసహనాన్ని, ఆహారం తీసుకోవడంలో లేదా sensory ఇబ్బంది నుండి సున్నితంగా వేరు చేయగలరు మరియు ఆచరణాత్మక [ఆహారం మరియు sensory మద్దతు](https://www.pinnacleblooms.org/best-occupational-therapy-center-india-proven-improvement-rate) కోసం మీకు మార్గనిర్దేశం చేయగలరు. [3y6m వద్ద చాలా picky eating](/picky-eater-3y6m) మరియు మీ పిల్లల పరిస్థితిని [నిర్మాణాత్మక వైద్యుడి assessment](/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated)తో అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా ప్రారంభించండి.

## విశ్వసనీయ మూలాలు
ప్రారంభ బాల్యంలో ఆహారం మరియు అసహ్యకరమైన ఆహారంపై అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ మార్గదర్శకత్వం (healthychildren.org); ప్రతిస్పందించే ఆహారంపై WHO పోషణ సంరక్షణ చట్రం.

**తదుపరి దశ —** ఆహార జాబితా తగ్గిపోతుంటే లేదా భోజన సమయాలు ఒత్తిడితో కూడుకున్నవైతే, స్పష్టమైన, ప్రశాంతమైన మార్గదర్శకత్వం కోసం [ఒక Pinnacle assessment](/picky-eater-3y6m) బుక్ చేయండి.

ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక వైద్యపరమైన AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.

## Sources


## Connected topics and perspectives
- Parent: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/stakeholder/parent
- 3y6m: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/age/3y6m
- Adaptive: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/domain/adaptive
- Concern: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/intent/concern

## Related question paths