# 2 సంవత్సరాల వయస్సులో చాలా picky eating ఉందా - నేను ఆందోళన చెందాలా?

Canonical: https://pinnacleblooms.org/ask/my-2-year-old-eats-only-a-very-few-foods-should-i-be-worried-te
Publisher: Pinnacle Blooms Network / Bharath Healthcare Laboratories Private Limited

రెండేళ్ల వయస్సులో చాలా picky eating సాధారణ దశ — చిన్న పిల్లలు తక్కువ తింటారు, ఎందుకంటే ఎదుగుదల నెమ్మదిస్తుంది మరియు కొత్త ఆహారాల పట్ల సహజంగానే జాగ్రత్తగా ఉంటారు, ఓపికగా, తక్కువ ఒత్తిడితో పరిచయం పెంచుకుంటారు. ఆహారాలు కాలక్రమేణా తగ్గిపోయినప్పుడు, మొత్తం ఆహార సమూహాలను తిరస్కరించినప్పుడు, అకలి లేదా ఆకృతితో బాధ కలిగినప్పుడు లేదా ఎదుగుదల మరియు శక్తి ప్రభావితమైనప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. ఏదైనా క్లినికల్ assessment కేవలం Pinnacle కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.

ఒక చిన్నారి కొన్ని రకాల ఆహారాలు మాత్రమే తింటే, ప్రతి భోజనం ఒక ఆందోళనగా అనిపించవచ్చు - మీరు శ్రద్ధ వహించడం సరైనదే, నెమ్మదిగా.

## సంక్షిప్తంగా
2 సంవత్సరాల వయస్సులో, **ఆహారం తినడానికి అయిష్టంగా ఉండటం చాలా సాధారణం మరియు సాధారణంగా ఒక సాధారణ దశ** - చిన్న పిల్లలు స్వాతంత్ర్యాన్ని పరీక్షిస్తారు, మీరు ఊహించిన దానికంటే తక్కువ తింటారు ఎందుకంటే ఎదుగుదల నెమ్మదిస్తుంది మరియు కొత్త ఆహారాల పట్ల సహజంగానే జాగ్రత్తగా ఉంటారు (దీనిని ఫుడ్ నియోఫోబియా అంటారు). చాలా మంది 2 సంవత్సరాల పిల్లలు ఒక పరిమిత శ్రేణిని తింటారు మరియు ఓపికగా, తక్కువ ఒత్తిడితో కూడిన ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా ఆ తరువాత నెలల్లో విస్తరిస్తారు. ఆహారం తీసుకోవడం *చాలా* పరిమితం చేయబడితే, అది ఎదుగుదల, శక్తి లేదా పోషణను ప్రభావితం చేస్తే, దాని గురించి మరింత శ్రద్ధ వహించడం విలువైనది - మరియు దానిని ఒక నిపుణుడు ప్రశాంతంగా తనిఖీ చేయడానికి మీకు సహాయం చేయగలరు.

## సాధారణమైనది ఏమిటి - మరియు చూడదగినది ఏమిటి
ఈ వయస్సులో సాధారణంగా చిన్న పిల్లలు తినడం ఇలా ఉంటుంది: కొన్ని రకాల ఆకృతులు లేదా రంగులను మాత్రమే ఇష్టపడటం, నిన్నటి ఇష్టమైన ఆహారాన్ని తిరస్కరించడం, పెద్ద భోజనం చేయడం మరియు రాత్రి భోజనంలో దాదాపు ఏమీ తినకపోవడం, మరియు చాలాసార్లు అందించిన ఆహారాన్ని అంగీకరించడానికి ముందు చాలాసార్లు అడగడం.

మీరు గమనిస్తే ఒక నిపుణుడితో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి:

- అంగీకరించిన ఆహారాల జాబితా **కాలక్రమేణా తగ్గిపోవడం**, నెమ్మదిగా పెరగడం కాదు
- సంపూర్ణ ఆహార సమూహాలను తిరస్కరించడం (ఉదాహరణకు ప్రోటీన్లు అస్సలు లేకపోవడం లేదా ఉండలు ఉన్న ఆహారం తినకపోవడం)
- కొన్ని రకాల ఆకృతులతో **ఉక్కిరిబిక్కిరి అవ్వడం, ఊపిరాడకపోవడం, దగ్గు లేదా బాధ**
- ఆహారం యొక్క వాసన, రూపం లేదా అనుభూతికి సాధారణ ఆందోళన కంటే ఎక్కువ తీవ్రమైన ప్రతిచర్యలు
- బరువు తగ్గడం, తక్కువ శక్తి లేదా మలబద్ధకం/కడుపు సంబంధిత సమస్యలు
- మీ పిల్లల కోసం భోజన సమయాలు నిరంతరం చాలా బాధాకరంగా ఉండటం

ఈ నమూనాలు కొన్నిసార్లు sensory processing లేదా నోటి-చలన నైపుణ్యాలకు సంబంధించినవి కావచ్చు, అందుకే ఒక నిర్మాణాత్మక తనిఖీ భయపెట్టే బదులు నమ్మకంగా ఉంటుంది.

## Pinnacle మార్గం
సున్నితమైన, నిరూపితమైన వ్యూహాలు చాలా మంది పసిపిల్లలకు సహాయపడతాయి: తెలిసిన వాటితో పాటు ఒక కొత్త ఆహారాన్ని అందించండి, మీ పిల్లలు మిమ్మల్ని అనుకరించేలా కలిసి తినండి, పరిమాణాలను చిన్నవిగా ఉంచండి, ఒత్తిడి లేదా లంచాలు ఇవ్వకుండా ఉండండి మరియు తినకుండానే ఆహారాన్ని తాకడానికి మరియు అన్వేషించడానికి అనుమతించండి. ఈ విధానం సాధారణం కంటే ఎక్కువ గొడవగా అనిపిస్తే, ఒక క్లినికల్ [AbilityScore®](/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated) - ఒక నిర్మాణాత్మక, వైద్యుడు నిర్వహించే అభివృద్ధి assessment - మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ **Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో** ఏర్పడుతుంది, ఎప్పుడూ యాప్ లేదా ఆన్‌లైన్ ఫారం నుండి కాదు. మా బృందాలు [occupational therapy](https://www.pinnacleblooms.org/best-occupational-therapy-center-india-proven-improvement-rate) ద్వారా ఆహారం, sensory మరియు నోటి-చలన నైపుణ్యాలకు మద్దతు ఇస్తాయి మరియు సహాయకరంగా ఉన్న చోట, [2 సంవత్సరాల వయస్సులో చాలా picky eating] యొక్క పెద్ద చిత్రాన్ని [/picky-eater-2y] పరిశీలిస్తాయి.

## విశ్వసనీయ మూలాలు
పసిపిల్లల పోషణ మరియు ప్రతిస్పందించే ఆహారంపై అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ మార్గదర్శకత్వం; ప్రారంభ బాల్య అభివృద్ధి కోసం WHO పోషణ సంరక్షణ ఫ్రేమ్‌వర్క్.

**తదుపరి దశ -** మీ పిల్లల ఆహారపు అలవాట్లు తగ్గిపోతున్నా లేదా భోజన సమయాలు మిమ్మల్ని కలవరపెడుతున్నా, [Pinnacle వైద్యుడితో assessment కోసం బుక్ చేయండి](https://www.pinnacleblooms.org/enroll-autism-speech-aba-therapies-india).

ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.

## Sources


## Connected topics and perspectives
- Parent: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/stakeholder/parent
- 2y: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/age/2y
- Adaptive: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/domain/adaptive
- Concern: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/intent/concern

## Related question paths