{"h1":"నా 18 నెలల పాప సరిగ్గా నిద్రపోవడం లేదు - నేను ఆందోళన చెందాలా?","faq":[{"a":"అవును, ఈ వయస్సులో తరచుగా రాత్రిపూట నిద్రలేవడం చాలా సాధారణం. నడవడం, కొత్త పదాలు, వేరుచేసే స్పృహ మరియు మొలార్‌లు వంటి పెద్ద అభివృద్ధి దశలన్నీ నిద్రకు భంగం కలిగిస్తాయి, తరచుగా వారాల తరబడి. క్రమం తప్పకుండా నిద్రపోయే వేళా నియమం సాధారణంగా నిద్రను స్థిరపరచడానికి సహాయపడుతుంది.","q":"18 నెలల వయస్సున్న అమ్మాయి రాత్రికి చాలాసార్లు మేల్కొనడం సాధారణమేనా?"},{"a":"ఈ వయస్సులో చాలా మంది చిన్న పిల్లలకు సాధారణంగా ఒక పగటి నిద్రతో సహా 24 గంటల రోజులో సుమారు 11 నుండి 14 గంటల వరకు నిద్ర అవసరం. ఖచ్చితమైన మొత్తం పిల్లల నుండి పిల్లలకు మారుతుంది, కాబట్టి గడియారం మాత్రమే కాకుండా మీ పిల్లల పగటిపూట మానసిక స్థితి మరియు అప్రమత్తతను చూడండి.","q":"18 నెలల వయస్సున్న ఆడ శిశువుకు ఎంత నిద్ర అవసరం?"},{"a":"మీరు బిగ్గరగా గురక పెడుతుంటే లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఆటంకాలు గమనిస్తే, నిద్రకు అంతరాయం కలిగి పగటిపూట మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేస్తే లేదా వారానికొకసారి ఆహారం తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, లేదా కమ్యూనికేషన్, కదలిక లేదా సామాజిక సంబంధాల గురించి ఆందోళనలతో పాటు నిద్రించడానికి ఇబ్బంది ఉంటే, వీటిని పెంచండి. వీటికి ప్రశాంతమైన వృత్తిపరమైన శ్రద్ధ అవసరం, ఆందోళన కాదు.","q":"నా చిన్నారి నిద్ర గురించి నేను ఒక నిపుణురాలితో ఎప్పుడు మాట్లాడాలి?"}],"lang":"te","slug":"my-18-month-old-does-not-sleep-well-at-all-should-i-be-worried-te","title":"18 నెలల వయస్సులో నిద్ర సమస్యలు","entity":{"key":"not-sleeping-18m","kind":"age_concern","name":"sleep problems at 18m","slug":"not-sleeping-18m"},"lenses":[{"kind":"stakeholder","label":"Parent","value":"parent"},{"kind":"age","label":"18m","value":"18m"},{"kind":"domain","label":"Adaptive","value":"adaptive"},{"kind":"intent","label":"Concern","value":"concern"}],"parent":null,"related":[],"summary":"18 నెలల వయస్సులో నిద్రకు భంగం కలగడం సాధారణం - నడవడం, భాష, వేరుచేసే స్పృహ మరియు దంతాలు రావడం వల్ల ఇది జరుగుతుంది - మరియు తరచుగా ఒక క్రమమైన దినచర్యతో సర్దుకుంటుంది. ఇది నిరంతరంగా ఉంటే మరియు బిగ్గరగా గురక, శ్వాస విరామాలు, పగటిపూట ప్రభావం లేదా కమ్యూనికేషన్ లేదా కదలిక గురించి ఆందోళనలతో జత చేయబడితే మాత్రమే వైద్యుడి దృష్టికి అర్హమైనది. ఆందోళన అర్థం చేసుకోదగినది, కానీ అది రోగ నిర్ధారణ కాదు.","answer_md":"చిన్న పిల్లలతో నిద్రలేని రాత్రులు చాలా అలసిపోయేలా చేస్తాయి - మరియు 18 నెలల వయస్సులో, ఇవి చాలా సాధారణం. సాధారణమైన వాటిని, శ్రద్ధగా పరిశీలించాల్సిన వాటి నుండి వేరు చేద్దాం.\n\n## సంక్షిప్తంగా\nచాలా మంది 18 నెలల పిల్లలకు, నిద్రకు భంగం కలగడం అనేది సాధారణ అభివృద్ధిలో ఒక భాగం, ఏదో తప్పు జరిగిందని కాదు. ఈ వయస్సులో ఉన్న పిల్లలు పెద్ద మార్పులతో పోరాడుతూ ఉంటారు - నడవడం, మాటలు, వేరుగా ఉండటం, దంతాలు రావడం - ఇవన్నీ వారాల తరబడి నిద్రను చెడగొట్టగలవు. నిద్ర కష్టంగా మారితే, అది నిరంతరం కొనసాగితే మరియు ఇతర సమస్యలతో కలిపి ఉంటేనే దాని గురించి శ్రద్ధ వహించాలి, ఉదాహరణకు చాలా బిగ్గరగా గురక పెట్టడం లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఆటంకాలు కలగడం లేదా అభివృద్ధి మందకొడిగా ఉన్నట్లు అనిపించడం. కాబట్టి: అలసిపోయి, నిరాశగా ఉందా? పూర్తిగా అర్థం చేసుకోదగినది. భయంగా ఉందా? సాధారణంగా ఇంకా లేదు.\n\n## సాధారణమైనది ఏమిటి - మరియు శ్రద్ధ వహించదగినది ఏమిటి\n18 నెలల వయస్సులో, చాలా మంది పిల్లలకు పగలు మరియు రాత్రి కలిపి సుమారు **11–14 గంటల నిద్ర** అవసరం, సాధారణంగా పగటిపూట ఒక కునుకు అవసరం. రాత్రిపూట మేల్కొనడం, నిద్రించడానికి ఇష్టపడకపోవడం మరియు మిమ్మల్ని నిద్రపుచ్చమని కోరడం అన్నీ అభివృద్ధి పరంగా సాధారణమైన విషయాలే. ఇవి తరచుగా ఒక క్రమమైన, ఊహించదగిన నిద్రవేళతో సర్దుకుంటాయి.\n\nమీరు గమనిస్తే వైద్యుడితో మాట్లాడటం మంచిది:\n\n- నిద్రలో **బిగ్గరగా, క్రమం తప్పకుండా గురక పెట్టడం, ఆయాసం లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఆటంకాలు**\n- నిద్రకు అంతగా భంగం కలగడం వల్ల పగటిపూట అప్రమత్తత, మానసిక స్థితి లేదా ఆహారం తీసుకోవడం **వారం వారం** ప్రభావితం కావడం\n- **సంభాషణ, కదలిక లేదా సామాజిక సంబంధం** గురించి ఆందోళనలతో పాటు నిద్ర కష్టంగా ఉండటం - ఉదాహరణకు, చాలా తక్కువ మాటలు, వేలు చూపకపోవడం లేదా కంటి సంబంధం తక్కువగా ఉండటం\n- నిద్రలో అసాధారణ శ్వాస, బిగుసుకుపోవడం లేదా పదే పదే కదలికలు\n\nఇవి భయపడాల్సిన కారణాలు కాదు - ఇవి కేవలం ప్రశాంతంగా, నిపుణుడిగా చూడటానికి కారణాలు మాత్రమే.\n\n## Pinnacle మార్గం\nఒక క్లినికల్ [AbilityScore®](/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated) మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో ఏర్పడతాయి - ఆన్‌లైన్ ఫారం, యాప్ లేదా స్లీప్ ట్రాకర్ నుండి ఎప్పటికీ కాదు. నిద్ర మాత్రమే మీ ఆందోళన అయితే, ఒక [సాధారణ developmental check](/not-sleeping-18m) భరోసా మరియు ఒక ప్రణాళికను ఇస్తుంది; మీరు దానితో పాటు ఏదైనా గమనించినట్లయితే, మా బృందం ఏదైనా [కమ్యూనికేషన్ లేదా ప్లే కన్సర్న్స్](https://www.pinnacleblooms.org/best-occupational-therapy-center-india-proven-improvement-rate)తో సహా మొత్తం చిత్రాన్ని సున్నితంగా అన్వేషించగలదు. 4.95 లక్షలకు పైగా కుటుంబాలకు సేవలు అందించడంతో, మేము చాలా మంది తల్లిదండ్రులతో ఈ అలసటతో కూడిన మార్గాన్ని నడిచాము.\n\n## విశ్వసనీయ మూలాలు\nశిశువులు మరియు పసిపిల్లల కోసం ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర వ్యవధిపై అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ మార్గదర్శకత్వం; 18 నెలల కోసం CDC అభివృద్ధి milestones; ప్రారంభ బాల్యం కోసం WHO పోషణ-సంరక్షణ ఫ్రేమ్‌వర్క్.\n\n**తదుపరి దశ —** మీకు రాత్రులు నిద్రలేకుండా ఉంటే లేదా మీరు నిద్ర కంటే ఎక్కువ గమనించినట్లయితే, స్పష్టమైన, ప్రశాంతమైన మార్గదర్శకత్వం కోసం Pinnacle క్లినిషియన్‌తో [developmental check బుక్ చేసుకోండి](/not-sleeping-18m).\n\nఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.","canonical":"https://pinnacleblooms.org/ask/my-18-month-old-does-not-sleep-well-at-all-should-i-be-worried-te","editorial":{"reviewed_at":"2026-06-11T20:56:02.611095+00:00","reviewed_by":null,"developed_by":"SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network"},"alternates":[{"href":"https://pinnacleblooms.org/ask/my-18-month-old-does-not-sleep-well-at-all-should-i-be-worried","lang":"en","indexable":true},{"href":"https://pinnacleblooms.org/ask/my-18-month-old-does-not-sleep-well-at-all-should-i-be-worried-te","lang":"te","indexable":true}],"dimensions":[],"meta_title":"18 నెలల వయస్సులో నిద్ర సమస్యలు: మీరు ఆందోళన చెందాలా?","meta_robots":"index, follow, max-image-preview:large","everyday_tip":"పడుకునే వేళను విసుగు పుట్టించేలా ఊహించదగినదిగా ఉంచండి - అదే క్రమం, అదే సమయం, మసకగా మరియు ప్రశాంతంగా ఉండాలి. పిల్లలు అలసట తొలగింపు తెలిసినట్లు మరియు తొందరపాటు లేకుండా ఉన్నప్పుడు బాగా స్థిరపడతారు.","published_at":"2026-06-11T20:42:04.153383+00:00","reading_paths":[],"what_to_watch":"నిద్రలో పెద్దగా గురక పెట్టడం, ఆయాసం లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఆటంకాలు; నిద్రకు భంగం వాటిల్లి పగటిపూట మానసిక స్థితి లేదా ఆహారం తీసుకోవడం వారానికొకసారి మారడం; లేదా నిద్ర కష్టంగా ఉండటంతో పాటు కొన్ని మాటలు మాట్లాడటం, వేలు చూపించలేకపోవడం లేదా కంటి సంబంధం తక్కువగా ఉండటం.","authority_links":[],"last_reviewed_at":"2026-06-11T20:15:00.402779+00:00","meta_description":"18 నెలల వయస్సులో రాత్రులు చెడిపోవడం సాధారణం. ఏమి సాధారణమో, ఏమి తనిఖీ చేయాలో మరియు ప్రశాంతమైన developmental check ఎప్పుడు సహాయపడుతుందో తెలుసుకోండి.","related_materials":[],"related_techniques":[]}