# కొన్నిసార్లు బాధగా లేదా అసూయగా అనిపించడం సాధారణమేనా?

Canonical: https://pinnacleblooms.org/ask/is-it-normal-to-feel-upset-or-jealous-sometimes-te
Publisher: Pinnacle Blooms Network / Bharath Healthcare Laboratories Private Limited

తోబుట్టువులకు అప్పుడప్పుడు బాధగా లేదా అసూయగా ఉండటం సాధారణం, ముఖ్యంగా ఒక సోదరికి అదనపు సహాయం మరియు శ్రద్ధ అవసరమైనప్పుడు. ఈ భావనలు సాధారణమే, మరియు వాటిని నమ్మకమైన పెద్ద వ్యక్తితో పంచుకోవడం చాలా సహాయపడుతుంది. ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ కేవలం ఒక Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.

*కొన్నిసార్లు బాధగా లేదా అసూయగా ఉండటం మిమ్మల్ని చెడ్డ సోదరి లేదా సోదరుడిగా చేయదు - అది మిమ్మల్ని మానవుడిగా చేస్తుంది.*

## సంక్షిప్తంగా
అవును - కొన్నిసార్లు బాధగా, కోపంగా లేదా అసూయగా ఉండటం పూర్తిగా సాధారణం. చాలా మంది సోదరులు మరియు సోదరీమణులు ఇలా భావిస్తారు, ముఖ్యంగా మీ తోబుట్టువుకు అదనపు సమయం, సహాయం లేదా శ్రద్ధ లభిస్తున్నట్లు అనిపించినప్పుడు. ఈ భావనలు సాధారణమే. మీరు వాటిని పంచుకోవడానికి సురక్షితమైన వ్యక్తిని కలిగి ఉండటం ముఖ్యం, కాబట్టి ఆ భావనలు లోపల చిక్కుకుపోవు.

## ఈ భావనలు ఎందుకు వస్తాయి
మీ సోదరుడు లేదా సోదరికి మాట్లాడటానికి, నేర్చుకోవడానికి లేదా రోజువారీ పనులకు ఎక్కువ సహాయం అవసరమైనప్పుడు, పెద్దలు తరచుగా వారితో చాలా సమయం గడుపుతారు. అది మిమ్మల్ని ఇలా భావించేలా చేస్తుంది:

- **విస్మరించబడినట్లు** - ఈ రోజు ఎవరూ మిమ్మల్ని గమనించలేదని.
- **అసూయ** - ఆ శ్రద్ధలో కొంత మీకు లభించాలని కోరుకోవడం.
- **కోపం లేదా అపరాధ భావం** - ఒక నిమిషం కోపంగా, ఆపై కోపంగా ఉన్నందుకు బాధపడటం.
- **ఆందోళన** - మీ తోబుట్టువు గురించి లేదా "తప్పు" చేస్తున్నందుకు.

ఈ భావనలన్నీ అనుమతించబడతాయి. మీరు మీ తోబుట్టువును ప్రేమిస్తూనే అదే రోజు బాధపడవచ్చు. రెండూ ఒకేసారి నిజం కావచ్చు.

## ఏమి సహాయపడుతుంది
- **మీరు నమ్మే వ్యక్తికి చెప్పండి** - తల్లిదండ్రులు, తాతామామ్మలు లేదా ఉపాధ్యాయుడు. "నేను ఈ రోజు విస్మరించబడినట్లు భావించాను" అని చెప్పడం లోపల ఉంచుకోవడం కంటే సహాయపడుతుంది.
- **మీ స్వంత ప్రత్యేక సమయం కోసం అడగండి** - పెద్దలతో కేవలం *మీకు మాత్రమే* కేటాయించిన పది నిమిషాలు కూడా చాలా తేడాను కలిగిస్తాయి.
- **మీ స్వంత విషయాన్ని కనుగొనండి** - ఒక అభిరుచి, ఒక క్రీడ, ఒక స్నేహితుడు, ఒక నిశ్శబ్ద మూల - ఏదో ఒకటి మీ సొంతం.
- **అంతా సరిచేయడం మీ పని కాదని గుర్తుంచుకోండి.** మీరు సోదరుడు లేదా సోదరి, సంరక్షకుడు కాదు.

## Pinnacle మార్గం
ఇది సాధారణ సహాయక సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక వైద్యపరమైన AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది. ఈ విషయంలో మీ కుటుంబం ఎప్పుడూ ఒంటరి కాదు: మేము [మొత్తం కుటుంబానికి](/) ఎలా మద్దతు ఇస్తామో తెలుసుకోండి, మీ తోబుట్టువు [therapy ఎలా ఉంటుందో](https://www.pinnacleblooms.org/top-speech-therapy-center-india-proven-improvement-rate) తెలుసుకోండి, తద్వారా అది తక్కువ రహస్యంగా అనిపిస్తుంది మరియు [ప్రగతి ఎలా అర్థం చేసుకోబడుతుందో](/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated) గురించి చదవండి.

## విశ్వసనీయ మూలాలు
అభివృద్ధి అవసరాలు ఉన్న పిల్లల తోబుట్టువులకు మద్దతు ఇవ్వడంపై అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (HealthyChildren.org) మార్గదర్శకత్వం; పిల్లల అభివృద్ధిలో కుటుంబ శ్రేయస్సుపై WHO నర్టరింగ్ కేర్ ఫ్రేమ్‌వర్క్.

**తదుపరి దశ —** ఈ భావనలు చాలాసార్లు బరువుగా అనిపిస్తే, ఒక పెద్ద వ్యక్తికి చెప్పండి - మరియు కుటుంబాలు ఇంట్లో అందరికీ మద్దతు గురించి [Pinnacle వైద్యుడితో మాట్లాడవచ్చు](/).

## Sources


## Connected topics and perspectives
- Sibling: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/stakeholder/sibling
- Support: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/intent/support
- Screen: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/lifecycle/screen
- Book Assessment: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/route/book-assessment

## Related question paths