# యుక్తవయస్సులో ఉన్న మీ అమ్మాయిని "065"తో యుక్తవయస్సులోకి ఎలా సిద్ధం చేయాలి

Canonical: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-prepare-my-teenager-with-fetal-alcohol-spectrum-disorder-for-adulthood-te
Publisher: Pinnacle Blooms Network / Bharath Healthcare Laboratories Private Limited

FASD కలిగిన ఒక టీనేజర్‌ను యుక్తవయస్సు కోసం సిద్ధం చేయడం అంటే స్థిరమైన నిర్మాణం ద్వారా స్వాతంత్ర్యాన్ని పెంపొందించడం - రోజువారీ జీవన నైపుణ్యాలు, డబ్బు మరియు సమయ సాధనాలు, సామాజిక భద్రత మరియు స్వీయ-వాదన - వారి మెదడుకు నిజంగా అవసరమైన మద్దతును కొనసాగిస్తూ. FASD జీవితాంతం ఉంటుంది; చట్టపరమైన milestones కంటే ముందే ప్రారంభించబడిన, ఆధారాలతో కూడిన మంచి-సరిపోయే వయోజన జీవితం లక్ష్యం.

యుక్తవయస్సులో FASDతో ఉన్న అమ్మాయిలు కొండపైకి దిగేందుకు కాదు, అది ఒక పరుగు పందెం లాంటిది. సరైన సహాయంతో, మీ అమ్మాయి తన వ్యక్తిత్వానికి తగినట్లుగా యుక్తవయస్సులోకి అడుగు పెట్టగలదు.

సంక్షిప్తంగా:
ఒక టీనేజర్‌ను [ఫెటల్ ఆల్కహాల్ స్పెక్ట్రమ్ డిజార్డర్](/fasd)తో యుక్తవయస్సులోకి సిద్ధం చేయడం అంటే నిర్మాణం ద్వారా స్వాతంత్ర్యాన్ని పెంపొందించడం, ఒత్తిడితో కాదు - రోజువారీ జీవన నైపుణ్యాలు, డబ్బు మరియు సమయం గురించిన ఆలోచనలు, సామాజిక భద్రత మరియు స్వీయ-సమర్థనపై దృష్టి పెట్టడం, అదే సమయంలో వారి మెదడుకు నిజంగా అవసరమైన బాహ్య మద్దతును (రోజువారీ పనులు, గుర్తుచేయడం, నమ్మకమైన వ్యక్తులు) కొనసాగించడం. FASD అనేది జీవితాంతం ఉండే మెదడు ఆధారిత వ్యత్యాసం; సరైన సహాయంతో మంచి జీవితాన్ని గడపడమే లక్ష్యం, కానీ అన్ని రకాల మద్దతును తొలగించడం కాదు. మీ టీనేజ్ అమ్మాయి యొక్క నిజమైన బలాలు ఆధారంగా ప్రణాళికను రూపొందించండి మరియు చట్టపరమైన milestones రాకముందే చిన్నగా ప్రారంభించండి.

యుక్తవయస్సుకి పరుగు పందెంను నిర్మించడం:
FASD ఉన్న యువతులు తరచుగా అసమానమైన రూపాన్ని కలిగి ఉంటారు - కొన్ని రంగాలలో సమర్థులు మరియు స్పష్టంగా మాట్లాడగలరు, కానీ వారి ఆచరణాత్మక మరియు భావోద్వేగ పనితీరులో చాలా చిన్నవారు. అంచనాలను *పనితీరు*తో సరిపోల్చండి, క్యాలెండర్‌పై వయస్సుతో కాదు.

రోజువారీ జీవనం మరియు స్వీయ సంరక్షణ:
- పనులను చిన్న, కనిపించే దశలుగా విభజించండి - చెక్‌లిస్ట్‌లు, ఫోటో సీక్వెన్స్‌లు, ఫోన్ రిమైండర్‌లు
- నిజమైన దినచర్యలను (లాండ్రీ, సాధారణ వంట, పరిశుభ్రత) ఒకే విధంగా పదే పదే సాధన చేయండి; పునరావృతం అలవాటును పెంచుతుంది, జ్ఞాపకశక్తి ఒంటరిగా నిలుపుకోలేదు
- ఒకసారి పని చేస్తే ఆ నిర్మాణాన్ని కొనసాగించండి - సూచన అవసరం కాకపోతే అది వైఫల్యం కాదు

డబ్బు, సమయం మరియు ప్రణాళిక:
- కాంక్రీట్ సాధనాలను ఉపయోగించండి: స్థిరమైన వారపు మొత్తంతో కూడిన ఖర్చు కార్డు, దృశ్యమాన టైమ్‌టేబుల్స్, మార్పుల కోసం అలారాలు
- చిన్న, సురక్షితమైన వాటాలతో డబ్బుతో కారణం మరియు ఫలితాన్ని సాధన చేయండి

**సామాజిక భద్రత మరియు స్వీయ-సమర్థన**
- సహాయం కోసం అడగడానికి ఎవరు సురక్షితమో మరియు "నాకు అర్థం కాలేదు, మీరు మళ్ళీ వివరించగలరా?" అని ఎలా అడగాలో నేర్పండి.
- నిరాకరణ నైపుణ్యాలు మరియు ఆన్‌లైన్ భద్రతను నేరుగా శిక్షణ ఇవ్వండి - ఆవేశం మరియు నమ్మకం FASD ఉన్న టీనేజ్‌లను మరింత హాని కలిగించేలా చేస్తాయి.
- వారి స్వంత అవసరాలను సరళంగా వివరించడానికి వారికి సహాయపడండి ("నాకు విషయాలు వ్రాయబడాలి").

**పని, చదువు మరియు భవిష్యత్తు**
- మద్దతుతో కూడిన విద్య, నైపుణ్యాల శిక్షణ మరియు నిర్మాణాత్మక, ఊహించదగిన పని వాతావరణాలను అన్వేషించండి.
- ప్రారంభంలో పరివర్తనను ప్లాన్ చేయడానికి [ప్రత్యేక విద్య మరియు అభ్యాస మద్దతు](/special-education) మార్గంతో కనెక్ట్ అవ్వండి.

**అదనపు మద్దతును ఎప్పుడు తీసుకురావాలి**
anxiety పెరుగుతున్నా, మానసిక స్థితి తక్కువగా ఉన్నా, ప్రమాదకర పరిస్థితులతో సంబంధం ఉన్నా లేదా స్థిరమైన అభ్యాసం ఉన్నప్పటికీ స్వాతంత్ర్యం అభివృద్ధి చెందకపోతే నిపుణుల సలహా తీసుకోండి. పరివర్తన ప్రణాళిక ఆదర్శంగా పద్దెనిమిది సంవత్సరాల వయస్సులో కాకుండా, ప్రారంభ నుండి మధ్య టీనేజ్‌లో ప్రారంభమవుతుంది మరియు occupational therapy, జీవిత నైపుణ్యాల శిక్షణ మరియు కుటుంబ మద్దతును కలిగి ఉండవచ్చు.

**Pinnacle మార్గం**
Pinnacle Blooms Network వద్ద, ఒక క్లినికల్ [AbilityScore®](/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated) మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో ఏర్పడతాయి - మీ టీనేజ్ యొక్క నిజమైన బలాలు మరియు రోజువారీ జీవితం, కమ్యూనికేషన్ మరియు స్వీయ-నియంత్రణ అంతటా మద్దతు అవసరాలను మ్యాప్ చేసే నిర్మాణాత్మక, వైద్యుడు నిర్వహించే assessment, కాబట్టి పరివర్తన ప్రణాళిక వ్యక్తికి సరిపోతుంది. 70+ కేంద్రాలలో, మా చికిత్సకులు [occupational therapy](/occupational-therapy) మరియు జీవిత నైపుణ్యాల మద్దతు ద్వారా ఆచరణాత్మక, కుటుంబ-నాయకత్వంలోని యుక్తవయస్సు ప్రణాళికలను నిర్మిస్తారు. మంచి-సరిపోయే వయోజన జీవితానికి సరైన ఆధారంగా లక్ష్యం - ఎప్పుడూ పైకప్పును నిర్వచించే లేబుల్ కాదు.

**విశ్వసనీయ మూలాలు**
WHO ICD-11 యొక్క FASD-సంబంధిత న్యూరోడెవలప్‌మెంటల్ వ్యత్యాసం యొక్క ఫ్రేమింగ్ ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడింది, CDC మరియు HealthyChildren.org జీవితకాలంలో FASD పై మార్గదర్శకత్వం మరియు అభివృద్ధి పరిస్థితులు ఉన్న కౌమారదశలో పరివర్తన ప్రణాళికపై AAP సిఫార్సులు.

తదుపరి దశ — మీ దగ్గరలోని Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో అభివృద్ధి మరియు జీవిత నైపుణ్యాల పుస్తకాన్ని assessment బుక్ చేయండి, లేదా మీ టీనేజ్ అమ్మాయి పరివర్తన ప్రణాళికను రూపొందించడం ప్రారంభించడానికి +91 91001 81181 వద్ద WhatsAppలో మా బృందాన్ని సంప్రదించండి.

ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు — ఒక వైద్యపరమైన AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో మాత్రమే Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో ఏర్పడుతుంది.

## Sources