# నా టీనేజ్ అమ్మాయిని down syndromeతో యుక్తవయస్సులోకి ఎలా సిద్ధం చేయాలి?

Canonical: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-prepare-my-teenager-with-down-syndrome-for-adulthood-te
Publisher: Pinnacle Blooms Network / Bharath Healthcare Laboratories Private Limited

down syndromeతో ఉన్న ఒక టీనేజర్‌ను యుక్తవయస్సు కోసం సిద్ధం చేయడం అంటే సుమారు 14 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి ప్రారంభించి, రోజువారీ జీవితం, కమ్యూనికేషన్ మరియు డబ్బు, స్వీయ-వాదన, ఆరోగ్య యాజమాన్యం మరియు పని లేదా అభ్యాస మార్గంలో స్వాతంత్ర్యాన్ని పెంపొందించడం - చిన్న, సాధన చేసిన దశలుగా మరియు మద్దతు వలయంతో లక్ష్యాలు విచ్ఛిన్నం చేయబడతాయి.

యుక్తవయస్సు అనేది మీ టీనేజర్ పద్దెనిమిదేళ్ల వయస్సులో పడిపోయే కొండ కాదు - ఇది మీరు కలిసి నిర్మించే ఒక రన్‌వే, ఒక సమయంలో ఒక నైపుణ్యం, ఇప్పుడే ప్రారంభించండి.*

## సంక్షిప్తంగా
యుక్తవయస్సు కోసం [down syndrome](/down-syndrome)తో ఒక టీనేజర్‌ను సిద్ధం చేయడం అంటే ముందుగానే ప్రారంభించడం - ఆదర్శంగా 14 నుండి - మరియు నాలుగు రంగాలలో రోజువారీ స్వాతంత్ర్యాన్ని పెంపొందించడం: స్వీయ-సంరక్షణ మరియు రోజువారీ జీవితం, కమ్యూనికేషన్ మరియు డబ్బు గురించి అవగాహన, సామాజిక మరియు సంబంధాల నైపుణ్యాలు మరియు పని లేదా మరింత అభ్యాసం కోసం ఒక ప్రణాళిక. పురోగతి క్రమంగా మరియు లక్ష్యంతో కూడుకున్నది; మీ టీనేజర్ అంచనాలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు మరియు మద్దతు ఓపికగా ఉన్నప్పుడు వారు ఏమి చేయగలరో చూసి మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరుస్తారు. దీనికి రోగ నిర్ధారణ కోసం వేచి ఉండవలసిన అవసరం లేదు - దీనికి ఆచరణాత్మక, బలాధారిత ప్రణాళిక అవసరం.

## యుక్తవయస్సు సంసిద్ధత యొక్క బిల్డింగ్ బ్లాక్స్
**రోజువారీ జీవితం మరియు స్వీయ-సంరక్షణ**
- సాధారణ భోజనం వండటం, బట్టలు ఉతకడం, వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత మరియు వ్యక్తిగత శ్రద్ధను నిర్వహించడం
- చెక్‌లిస్ట్‌లు, ఫోన్ రిమైండర్‌లు లేదా విజువల్ షెడ్యూల్‌లను ఉపయోగించి రోజువారీ దినచర్యను అనుసరించడం
- సురక్షితంగా తెలిసిన మార్గంలో ప్రయాణించడం - బస్సు, ఆటో లేదా నడవడం - క్రమంగా సాధనతో

**కమ్యూనికేషన్, డబ్బు మరియు స్వీయ-సమర్థన**
- చిన్న డబ్బు పనులను నిర్వహించడం: చెల్లించడం, మార్పును తనిఖీ చేయడం, నోట్లను గుర్తించడం
- తమ కోసం మాట్లాడటం - వద్దని చెప్పడం, సహాయం కోసం అడగడం, ఒక ఎంపికను వ్యక్తపరచడం
- IDని తీసుకువెళ్లడం మరియు అత్యవసర పరిస్థితిలో ఎవరికి కాల్ చేయాలో తెలుసుకోవడం

**ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు**
- నెమ్మదిగా వారి స్వంత ఆరోగ్య నియామకాలు మరియు దినచర్యల యాజమాన్యాన్ని అప్పగించడం
- సాధారణ సమీక్షలు ముఖ్యం - థైరాయిడ్, వినికిడి, దృష్టి మరియు గుండె పరీక్షలు జీవితాంతం down syndrome సంరక్షణలో భాగం, కాబట్టి సంరక్షణ యుక్తవయస్సు సేవలకు మారినప్పుడు మీ శిశువైద్యుడు లేదా వైద్యుడిని అప్‌డేట్‌గా ఉంచండి.

**పని, నేర్చుకోవడం మరియు అనుబంధం**
- వారి ఆసక్తులకు తగిన వృత్తిపరమైన పనులు - ప్యాకింగ్, తోటపని, ఆతిథ్యం, డేటా ఎంట్రీ
- సహాయక ఉపాధి, ఆశ్రయం పొందిన వర్క్‌షాప్‌లు లేదా తదుపరి నైపుణ్య కోర్సులు
- స్నేహాలు, అభిరుచులు మరియు సంఘ సమూహాలు - ఏదైనా నైపుణ్యం ఎంత ముఖ్యమో అనుబంధం కూడా అంతే ముఖ్యం

## దీన్ని ఎలా ప్లాన్ చేయాలి
మీ టీనేజర్ *ఏమి కోరుకుంటుందో* దాని గురించి ఒక చిన్న జాబితాతో ప్రారంభించండి, మీరు వారి కోసం ఏమి కోరుకుంటున్నారో మాత్రమే కాదు. ప్రతిదాన్ని చిన్న, నేర్పించదగిన దశలుగా విభజించి, నిజమైన పరిస్థితులలో సాధన చేయండి - వంటగది, దుకాణం, బస్సు. అసమాన పురోగతిని ఆశించండి; ప్రయత్నాన్ని అభినందించండి. మద్దతు వలయాన్ని నిర్మించండి - కుటుంబం, పాఠశాల, చికిత్సకులు మరియు, కాలక్రమేణా, వయోజన సేవలు - కాబట్టి ప్రణాళిక ఒక వ్యక్తిపై ఆధారపడి ఉండదు. [అడాప్టివ్ స్కిల్స్](https://www.pinnacleblooms.org/best-occupational-therapy-center-india-proven-improvement-rate) అంతటా ఒక నిర్మాణాత్మక అభివృద్ధి ప్రొఫైల్ మీ శక్తిని ఎక్కడ పెట్టాలో ఖచ్చితంగా చూడటానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

## Pinnacle మార్గం
క్లినికల్ [AbilityScore®](/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated) మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి - ఇది వైద్యులచే నిర్వహించబడే నిర్మాణాత్మక assessment, లేబుల్ కాదు మరియు మీరు స్వీయ-స్కోర్ చేసేది కాదు. ఒక టీనేజర్ కోసం, మా చికిత్సకులు అనుకూలమైన, కమ్యూనికేషన్ మరియు రోజువారీ జీవిత బలాన్ని నిర్దిష్టమైన, సాధన చేసిన లక్ష్యాలతో యుక్తవయస్సు ప్రణాళికకు మారుస్తారు. 70+ కేంద్రాలు మరియు 25 మిలియన్ల+ therapy సెషన్లలో, మేము వేలాది కుటుంబాలతో ఈ మార్గంలో నడిచాము - ప్రతి దశలో మేము [down syndrome](/down-syndrome)కి ఎలా మద్దతు ఇస్తామో చూడండి.

## విశ్వసనీయ మూలాలు
WHO ICD-11, CDC అభివృద్ధి మరియు పరివర్తన వనరులు, ఇండియన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ మరియు అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (HealthyChildren.org) ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడింది, ఇవన్నీ down syndrome ఉన్న యువకుల కోసం యుక్తవయస్సు జీవితానికి ముందుగా, ప్రణాళికాబద్ధమైన పరివర్తన మరియు జీవితాంతం ఆరోగ్య పర్యవేక్షణను నొక్కి చెబుతాయి.

**తదుపరి దశ —** ఈ లక్ష్యాలను స్పష్టమైన, ఆచరణాత్మక ప్రణాళికగా మార్చడానికి పరివర్తన-కేంద్రీకృత assessmentని బుక్ చేయండి లేదా WhatsAppలో మా బృందాన్ని సంప్రదించండి: +91 91001 81181.

ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణలు అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.

## Sources


## Connected topics and perspectives
- Parent: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/stakeholder/parent
- Adaptive: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/domain/adaptive
- Support: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/intent/support
- Screen: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/lifecycle/screen
- Special Education: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/route/special-education

## Related question paths