# నా పిల్లవాడికి separation anxietyతో నేను ఎలా సహాయం చేయాలి?

Canonical: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-help-my-child-with-separation-anxiety-te
Publisher: Pinnacle Blooms Network / Bharath Healthcare Laboratories Private Limited

separation anxiety అనేది ఆరోగ్యకరమైన attachment యొక్క సాధారణ సంకేతం, ఇది సుమారు 8 నెలల నుండి 3 సంవత్సరాల మధ్య గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటుంది. వెచ్చని, ఊహించదగిన వీడ్కోలు ఆచారాలు, చిన్న సాధన విడిపోతలు మరియు స్థిరమైన భరోసాతో మీ పిల్లలకి సహాయం చేయండి - ఎప్పుడూ దొంగతనంగా వెళ్లిపోకండి మరియు వాగ్దానం చేసినప్పుడు ఎల్లప్పుడూ తిరిగి రండి. బాధ తీవ్రంగా ఉంటే, ప్రారంభ సంవత్సరాల తర్వాత కూడా కొనసాగితే లేదా నిద్ర, ఆహారం లేదా నర్సరీకి ఆగిపోతే developmental check కోసం చూడండి.

*ఆ అంటిపెట్టుకునే వీడ్కోలు మరియు కన్నీళ్లతో కూడిన సాగతీతలు తల్లిదండ్రులుగా ఉండటంలోని కష్టతరమైన క్షణాలలో కొన్ని — మరియు చాలా మంది చిన్న పిల్లలకు, అవి ఆరోగ్యకరమైన, ప్రేమగల attachmentకు సంకేతం కూడా.*

## సంక్షిప్తంగా
separation anxiety అనేది అభివృద్ధిలో ఒక సాధారణ భాగం, ఇది సుమారు 8 నెలల నుండి 3 సంవత్సరాల మధ్య గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటుంది, మరియు మీరు వెచ్చని, ఊహించదగిన వీడ్కోలులు, చిన్న సాధన విడిపోతలు మరియు స్థిరమైన భరోసాతో దీనిని సులభతరం చేయవచ్చు. విడిపోవడాన్ని క్లుప్తంగా మరియు నమ్మకంగా ఉంచండి, ఎప్పుడూ దొంగతనంగా వెళ్లిపోకండి మరియు మీరు వస్తానని చెప్పినప్పుడు ఎల్లప్పుడూ తిరిగి రండి. బాధ తీవ్రంగా ఉంటే, ప్రారంభ సంవత్సరాల కంటే చాలా కాలం పాటు కొనసాగితే లేదా మీ పిల్లవాడు నిద్రపోవడం, తినడం లేదా నర్సరీకి వెళ్లడం ఆపివేస్తే, developmental check బుక్ చేసుకోవడం విలువ.

## ఇంట్లో ఎలా సహాయం చేయాలి
**నమ్మకాన్ని మరియు ఊహించదగినతను పెంపొందించండి**
- ఒక చిన్న, సంతోషకరమైన వీడ్కోలు ఆచారాన్ని సృష్టించండి — ఒక ప్రత్యేకమైన హావభావం, ఒక కౌగిలింత మరియు ముద్దుల కలయిక — మరియు ప్రతిసారీ ఒకేదాన్ని ఉపయోగించండి.
- ఎల్లప్పుడూ వీడ్కోలు చెప్పండి; ఎప్పుడూ ఎవరికీ తెలియకుండా జారిపోకండి. స్పష్టమైన వీడ్కోలు మీ పిల్లలకు విడిపోవడాలు సురక్షితమైనవని మరియు ఊహించదగినవని నేర్పుతుంది.
- మీరు వాగ్దానం చేసినప్పుడు తిరిగి రండి. మీరు ఎల్లప్పుడూ తిరిగి వస్తారనే నమ్మకాన్ని విశ్వసనీయత నెమ్మదిగా పెంచుతుంది.

**చిన్న విడిపోవడాన్ని సాధన చేయండి**
- చిన్న, తక్కువ ఒత్తిడితో కూడిన విడిపోవడంతో ప్రారంభించండి — మరొక గది, ఆపై విశ్వసనీయ బంధువు — మరియు క్రమంగా సమయాన్ని పెంచండి.
- మీ పిల్లవాడిని తెలిసిన, వెచ్చని సంరక్షకులతో మరియు ఒక సౌకర్యవంతమైన వస్తువుతో (ఇష్టమైన బొమ్మ లేదా దుప్పటి) విడిచిపెట్టండి.
- మీ స్వంత వీడ్కోలును ప్రశాంతంగా మరియు నమ్మకంగా ఉంచండి; పిల్లలు మీ ముఖాన్ని చదువుతారు, కాబట్టి స్థిరమైన, నవ్వుతున్న తల్లిదండ్రులు ఆందోళనకరమైన వీడ్కోలు కంటే ఎక్కువ భరోసా ఇస్తారు.

**పేరు పెట్టండి మరియు భావనను శాంతపరచండి**
- సాధారణ పదాలలో భావోద్వేగాన్ని గుర్తించండి: "నేను వెళ్ళినప్పుడు మీరు బాధగా ఉంటారు. నేను ఎల్లప్పుడూ తిరిగి వస్తాను."
- విడిపోవడాలు మరియు పునఃకలయికల గురించి బొమ్మల పుస్తకాలు చదవండి మరియు వీడ్కోలులు మరియు నమస్కారాలను సాధన చేయడానికి నటిస్తూ ఆడుకోండి.
- ధైర్యమైన వీడ్కోళ్లను ప్రశంసించండి మరియు పునఃకలయికలను ఆప్యాయంగా జరుపుకోండి.

## developmental check ను ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
గుడ్బై చెప్పేటప్పుడు కొంచెం ఆందోళన కలగడం ఆరోగ్యకరమైనదే. anxiety తీవ్రంగా ఉంటే, చిన్న వయస్సు దాటినా కొనసాగితే, భయాందోళనలు కలిగిస్తే, కడుపు నొప్పి లేదా ఒంటరిగా నిద్రించడానికి నిరాకరిస్తే లేదా మీ పిల్లలను నర్సరీ మరియు ఆట నుండి దూరం చేస్తుంటే, [developmental check](/separation-anxiety) గురించి ఆలోచించండి. ఈ లక్షణాలు నయం చేయగలవే, మరియు సున్నితమైన [behaviour therapy](/behaviour-therapy) సహాయం పిల్లలకి మరియు తల్లిదండ్రులకు ప్రశాంతంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

## Pinnacle మార్గం
Pinnacle Blooms Network వద్ద, ఏదైనా క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో ఏర్పడతాయి - ఆన్‌లైన్ వివరణ నుండి ఎప్పటికీ కాదు. వైద్యుడు నిర్వహించే [AbilityScore®](/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated) మీ పిల్లల యొక్క భావోద్వేగ మరియు సామాజిక బలాలు గురించి ఒక వెచ్చని, నిర్మాణాత్మక చిత్రాన్ని ఇస్తుంది, కాబట్టి మీ పిల్లలు ఇప్పటికే ఏమి చేయగలరో దాని ఆధారంగా సహాయం అందించబడుతుంది. 25 మిలియన్ల+ therapy సెషన్లు మరియు 70+ కేంద్రాలలో 4.95 లక్షల+ కుటుంబాలకు సేవలు అందించబడ్డాయి, మా బృందం మీకు ముఖ్యమైన రోజువారీ క్షణాలలో సహాయపడుతుంది.

## విశ్వసనీయ మూలాలు
ఇక్కడ మార్గదర్శకత్వం సాధారణ separation anxiety పై అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ మరియు HealthyChildren.org నుండి తల్లిదండ్రుల వనరులను మరియు ప్రారంభ బాల్యంలో సామాజిక-భావోద్వేగ వృద్ధిపై CDC అభివృద్ధి milestone మార్గదర్శకత్వాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది.

**తదుపరి దశ —** మీ పిల్లల గుడ్బై గురించి మాట్లాడటానికి మరియు సున్నితమైన developmental check ను బుక్ చేసుకోవడానికి +91 9100 181 181 నంబర్‌కు WhatsApp ద్వారా మా కుటుంబ బృందానికి సందేశం పంపండి.

ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.

## Sources


## Connected topics and perspectives
- Parent: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/stakeholder/parent
- Emotional: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/domain/emotional
- Home Support: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/intent/home_support

## Related question paths