# 3 సంవత్సరాల వయస్సులో కాలి వేళ్ళపై నడవడం నేను ఎలా నిర్వహించాలి?

Canonical: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-toe-walking-in-a-3-year-old-te
Publisher: Pinnacle Blooms Network / Bharath Healthcare Laboratories Private Limited

మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో అప్పుడప్పుడు కాలి వేళ్లపై నడవడం సాధారణం మరియు తరచుగా వాటంతట అవే తగ్గిపోతుంది. ఆట ద్వారా మడమ నుండి toe walking వరకు ప్రోత్సహించండి, చెప్పులు లేకుండా ఆడుకోండి మరియు స్క్వాట్స్ చేయండి, మరియు అది నిరంతరం, ఒకవైపుకు మాత్రమే ఉంటే, బిగుతుగా ఉండే కాలి కండరాలు లేదా పడిపోవడంతో ఉంటే, లేదా మాటలు, ఆట లేదా sensory తేడాలతో ఉంటే developmental check కోసం బుక్ చేయండి.

మీ చిన్నారి కాలి వేళ్లపై గెంతుతూ ఆడుకోవడం చూడటానికి ముద్దుగానూ, ఆందోళనకరంగానూ ఉంటుంది - మరియు మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో, తల్లిదండ్రులు మాకు తీసుకువచ్చే సాధారణ ప్రశ్నలలో ఇది ఒకటి.

## సంక్షిప్తంగా
3 సంవత్సరాల వయస్సులో అప్పుడప్పుడు కాలి వేళ్లపై నడవడం చాలా సాధారణం మరియు తరచుగా వాటంతట అవే పరిష్కారమవుతాయి, ప్రత్యేకించి మీ పిల్లవాడు గుర్తు చేసినప్పుడు నిలబడి చదునైన పాదాలతో నడవగలిగితే మరియు బాగా అభివృద్ధి చెందుతుంటే. మడమ నుండి toe walking వరకు సున్నితంగా ప్రోత్సహించడం, కొన్ని ప్రత్యేక అంశాలపై నిఘా ఉంచడం మరియు అది నిరంతరం, ఒకవైపుకు మాత్రమే ఉంటే లేదా బిగుతుగా ఉండే పిక్కలతో జత చేయబడితే, పడిపోతే లేదా మాట మరియు ఆటలో తేడాలు ఉంటే తనిఖీ చేయించడం ముఖ్యం. చిన్న developmental check నిజమైన మనశ్శాంతిని ఇస్తుంది.

## మీరు ఇంట్లో ఏమి చేయవచ్చు
- **సరదా సూచనలతో మడమలను క్రిందికి దించండి** - "పెద్ద ఎలుగుబంటి తన్నుతుంది", కవాతు ఆటలు లేదా పెంగ్విన్ లాగా నడవడం వంటివి ఎటువంటి బాధ లేకుండా మడమలను నేలపైకి తీసుకువస్తాయి.
- **విభిన్న ఉపరితలాలపై చెప్పులు లేకుండా నడవండి** - గడ్డి, ఇసుక, మెత్తటి చాపలు మరియు సున్నితమైన వాలులు సహజంగా చదునైన పాదంతో దిగడానికి మరియు చీలమండల గురించి అవగాహన పెంచుతాయి.
- **కూర్చుని ఆడుకోండి** - లోతైన కూర్చుండి బొమ్మలను తీసుకోవడం, చిన్న మెట్లు ఎక్కడం మరియు బరువున్న ట్రాలీలను నెట్టడం వంటివి పిక్కను పొడిగిస్తాయి మరియు పాదాన్ని బలోపేతం చేస్తాయి.
- **సహాయపడే పాదరక్షలు** - ఆరుబయట నడవడానికి గట్టి మడమతో సరిపోయే బూట్లు; ఇంటి లోపల చెప్పులు లేకుండా ఎక్కువ సమయం గడపండి.
- **నాపీ లేదా కథ చెప్పే సమయంలో సున్నితమైన పిక్కల సాగతీత** - సౌకర్యంగా ఉంటే మాత్రమే మరియు ఎప్పుడూ బలవంతం చేయకూడదు.
- **తేలికగా ఉంచండి** - నిరంతర దిద్దుబాటును నివారించండి, ఇది పిల్లవాడిని ఆత్మ స్పృహ కలిగిస్తుంది; బదులుగా సూచనలను ఆటలో చేర్చండి.

## ఎప్పుడు పరీక్ష చేయించాలి
మీ పిల్లలు: దాదాపు ఎప్పుడూ కాలి వేళ్లపై నడుస్తూ, మడమలను నేలకు ఆనించలేకపోతే; ఒక వైపు మాత్రమే కాలి వేళ్లపై నడుస్తుంటే; కండరాలు బిగుతుగా లేదా దృఢంగా ఉంటే; తరచుగా కాలు జారి పడుతుంటే లేదా అస్థిరంగా కనిపిస్తుంటే; లేదా కాలి వేళ్లపై నడవడం, మాటల్లో తేడాలు, సామాజిక ఆటలో తేడాలు, ప్రతిస్పందనల్లో తేడాలు లేదా ఇతర కదలికల్లో తేడాలు ఉంటే developmental check బుక్ చేయండి. ఈ లక్షణాలు కేవలం ఒకసారి నిశితంగా పరిశీలించడం మంచిదని చెబుతాయి - ఏదో తప్పు ఉందని కాదు.

## Pinnacle మార్గం
క్లినికల్ [AbilityScore®](/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated) మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి - ఇది ఆన్‌లైన్ కథనం ద్వారా ఎప్పుడూ నిర్ణయించబడదు. మా బృందం మీ పిల్లల కదలిక, కమ్యూనికేషన్ మరియు sensory ప్రొఫైల్స్ అంతటా మొత్తం చిత్రాన్ని పరిశీలిస్తుంది, ఆపై మీ కుటుంబానికి సరిపోయే ప్రణాళికను రూపొందిస్తుంది. మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు కాలు మరియు శరీర బలం కోసం [occupational therapy](https://www.pinnacleblooms.org/best-occupational-therapy-center-india-proven-improvement-rate)ని మరియు మా విస్తృతమైన [పిల్లల అభివృద్ధి మద్దతు](/)ని అన్వేషించండి.

## విశ్వసనీయ మూలాలు
ఇక్కడ మార్గదర్శకత్వం సాధారణ మరియు నిరంతర కాలి వేళ్లపై నడకపై అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ మరియు HealthyChildren.orgతో మరియు CDC యొక్క "లర్న్ ది సైన్స్. యాక్ట్ ఎర్లీ" కార్యక్రమం నుండి సాధారణ అభివృద్ధి-పర్యవేక్షణ సలహాతో సమలేఖనం చేయబడింది.

**తదుపరి దశ —** కాలి వేళ్లపై నడవడం నిరంతరం ఉంటే లేదా మీరు కేవలం భరోసా కోరుకుంటే, సున్నితమైన developmental checkని ఏర్పాటు చేయడానికి +91 91001 81181 వద్ద WhatsAppలో Pinnacle బృందానికి సందేశం పంపండి.

ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.

## Sources


## Connected topics and perspectives
- Behaviours: https://pinnacleblooms.org/ask/te/behaviours
- Parent: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/stakeholder/parent
- Motor: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/domain/motor
- Home Support: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/intent/home_support
- Screen: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/lifecycle/screen
- Occupational Therapy: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/route/occupational-therapy

## Related question paths

### Recognise signs & concerns
- 1 సంవత్సరం వయస్సులో కాలి వేళ్లపై నడవటం గురించి నేను ఆందోళన చెందాలా?: https://pinnacleblooms.org/ask/should-i-worry-about-toe-walking-in-a-1-year-old-te
- 2 సంవత్సరాల వయస్సులో కాలి వేళ్లపై నడవటం గురించి నేను ఆందోళన చెందాలా?: https://pinnacleblooms.org/ask/should-i-worry-about-toe-walking-in-a-2-year-old-te
- మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో కాలి వేళ్ళపై నడవడం: https://pinnacleblooms.org/ask/should-i-worry-about-toe-walking-in-a-3-year-old-te
- నేను కాలి వేళ్ళ మీద నడవటం గురించి ఎప్పుడు ఆందోళన చెందాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/when-should-i-worry-about-toe-walking-in-my-child-te
- చిన్న పిల్లలలో కాలి వేళ్లపై నడవడం గురించి వైద్యురాలు ఎప్పుడు పరిశోధించాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/when-should-a-doctor-investigate-toe-walking-in-a-young-child-te

### At home & in everyday life
- 1 సంవత్సరం వయస్సులో కాలి వేళ్ళపై నడవడం నేను ఎలా నిర్వహించాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-toe-walking-in-a-1-year-old-te
- 2 సంవత్సరాల వయస్సులో కాలి వేళ్లపై నడవడం నేను ఎలా నిర్వహించాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-toe-walking-in-a-2-year-old-te
- 4 సంవత్సరాల వయస్సులో కాలి వేళ్లపై నడవడం నేను ఎలా నిర్వహించాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-toe-walking-in-a-4-year-old-te