# 3 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలో కోపాలను నేను ఎలా నిర్వహించాలి?

Canonical: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-tantrums-in-a-3-year-old-te
Publisher: Pinnacle Blooms Network / Bharath Healthcare Laboratories Private Limited

మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో అరుపులు సాధారణ అభివృద్ధి దశ - భాష లేదా స్వీయ నియంత్రణ నేర్చుకోని మెదడును కలిసే ఒక పెద్ద అనుభూతి. ప్రశాంతంగా ఉండండి, ఆ భావనకు పేరు పెట్టండి, మీ పిల్లలను సురక్షితంగా ఉంచండి, దయతో హద్దులు పెట్టండి మరియు తరువాత తిరిగి కనెక్ట్ అవ్వండి. ఆకలి, అలసట మరియు మార్పులను నిర్వహించడం ద్వారా తుఫానులను నివారించండి. అరుపులు చాలా తరచుగా, ఎక్కువసేపు లేదా ఆలస్యాలతో కలిసి ఉంటే developmental check ని సంప్రదించండి.

మూడు సంవత్సరాల పిల్లలు మిమ్మల్ని పరీక్షించడానికి అల్లరి చేయరు - ఒక పెద్ద భావన మెదడులో వచ్చినందున వారు అలా చేస్తారు, ఆ భావనను ఎలా నిర్వహించాలో ఇంకా నేర్చుకోలేదు.

సంక్షిప్తంగా:
మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో అల్లరి చేయడం అనేది సాధారణమైన, ఊహించదగిన అభివృద్ధిలో ఒక భాగం - చిన్న మెదడు ఒక పెద్ద భావనను ఎదుర్కొంటుంది, దానిని నిర్వహించడానికి భాష లేదా స్వీయ నియంత్రణ ఇంకా లేదు. ప్రతి అల్లరిని ఆపడం మీ పని కాదు, ప్రశాంతంగా ఉండటం, మీ పిల్లలను సురక్షితంగా ఉంచడం మరియు ప్రతిసారీ ఆ భావన వేగంగా తొలగిపోయేలా వారికి సహాయం చేయడం మీ బాధ్యత. వెచ్చని, స్థిరమైన స్పందనలతో, భాష మరియు స్వీయ నియంత్రణ పెరిగే కొద్దీ చాలా అల్లర్లు చిన్న పిల్లల సంవత్సరాల్లో తగ్గుతాయి.

సమయంలో ఏమి సహాయపడుతుంది:
- ప్రశాంతంగా ఉండండి మరియు మిమ్మల్ని వారి స్థాయికి తగ్గించుకోండి. మీ స్థిరమైన స్వరం ఒక లంగరు లాంటిది; బిగ్గరగా మాట్లాడే తల్లిదండ్రులు పెద్ద తుఫానును మరింత పెద్దది చేస్తారు.
- భావనకు పేరు పెట్టండి - "నీకు చాలా కోపం వచ్చింది, బ్లాక్స్ పడిపోయాయి." సమస్యను పరిష్కరించడం కంటే అర్థం చేసుకోవడం తరచుగా వేడిని వేగంగా తగ్గిస్తుంది.
- అందరినీ సురక్షితంగా ఉంచండి. వారు కొడుతున్నా లేదా విసిరినా, వారిని సురక్షితమైన ప్రదేశానికి నెమ్మదిగా తరలించండి మరియు దగ్గరగా ఉండండి. ఒక విపత్తు అనేది పాఠాలు చెప్పే సమయం కాదు.
- హద్దును దయతో ఉంచండి. మీరు భావనను అంగీకరించవచ్చు మరియు ఇంకా నియమాన్ని పాటించవచ్చు: "నేను నిన్ను కొట్టనివ్వను. నువ్వు కోపంగా ఉండవచ్చు."
- వేచి ఉండండి. తుఫాను శిఖరాగ్రానికి చేరుకున్న తర్వాత, అది వెళ్ళిపోతుంది. వారు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు ఒక కౌగిలింతను అందించండి - శిక్ష కంటే పునఃసంధానం ఎక్కువ నేర్పుతుంది.

కాలక్రమేణా తక్కువ తుఫానులు:
- ప్రేరేపించే వాటిని గుర్తించండి - ఆకలి, అలసట, ఎక్కువ స్క్రీన్, తొందరపాటు మార్పులు. చాలా అల్లర్లు భోజన సమయంలో మరియు నిద్రపోయే సమయంలో నిరోధించబడతాయి, ఆ సమయంలో కాదు.
- చిన్న ఎంపికలను అందించండి - "ఎరుపు కప్పు లేదా నీలం కప్పు?" - తద్వారా శక్తిలేనిదిగా భావించే పిల్లవాడు కొంత నియంత్రణ పొందుతాడు.
- మార్పులకు ముందు హెచ్చరించండి - "మరో రెండు నిమిషాలు, ఆపై మనం శుభ్రం చేద్దాం."
- ప్రశాంతతను ప్రశంసించండి - వారు ఒక భావనను బాగా నిర్వహించిన సమయాలను గమనించండి మరియు పేరు పెట్టండి.

తరచుగా, చాలాసేపు ఉండే, లేదా హింసాత్మకమైన కోపాలు వయస్సుతో తగ్గకపోతే, లేదా మాట్లాడటం, అర్థం చేసుకోవడం లేదా ఆడుకోవడంలో ఆలస్యం జరిగితే, వాటికి ఒక సున్నితమైన [developmental check](/) విలువ ఉంటుంది - ఏదో తప్పు ఉందని కాదు, కానీ మీకు మనశ్శాంతి ఉండటానికి.

## Pinnacle మార్గం
ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో, ఒక Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి - కోపం గురించి అడిగితే చాలా అరుదుగా అది అవసరం అవుతుంది, కానీ ఒక [structured developmental check](/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated) భావోద్వేగం, భాష మరియు ఆట అన్నీ సరైన మార్గంలో ఉన్నాయని మీకు భరోసా ఇస్తుంది. పెద్ద భావాలు కోరికలను వ్యక్తపరచడంలో ఇబ్బందికి దారితీస్తే, మా [speech therapy](https://www.pinnacleblooms.org/top-speech-therapy-center-india-proven-improvement-rate) మరియు [behavioural support](/behavioural-therapy) బృందాలు పిల్లలు ఏమి భావిస్తున్నారో చెప్పడానికి పదాలను కనుగొనడంలో సహాయపడతాయి. 70+ కేంద్రాలలో, మా థెరపిస్ట్‌లు సరిగ్గా ఈ రోజువారీ క్షణాలతో కుటుంబాలకు మద్దతు ఇస్తారు.

## విశ్వసనీయ మూలాలు
ఇక్కడ మార్గదర్శకత్వం అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ మరియు HealthyChildren.org యొక్క సలహాను ప్రతిబింబిస్తుంది, ఇది పసిపిల్లల కోపాలను నిర్వహించడం గురించి మరియు CDC "Learn the Signs. Act Early." మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో సామాజిక-భావోద్వేగ అభివృద్ధి కోసం milestones గురించి తెలియజేస్తుంది.

**తదుపరి దశ —** కోపాలు మితిమీరినట్లు అనిపిస్తే లేదా మీ పిల్లల అభివృద్ధి సరైన మార్గంలో ఉందని మీరు కేవలం భరోసా పొందాలనుకుంటే, developmental check ఏర్పాటు చేయడానికి +91 91001 81181 వద్ద WhatsAppలో మా బృందానికి సందేశం పంపండి.

ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో, ఒక Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.

## Sources


## Connected topics and perspectives
- Behaviours: https://pinnacleblooms.org/ask/te/behaviours
- Parent: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/stakeholder/parent
- Emotional: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/domain/emotional
- Home Support: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/intent/home_support
- Screen: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/lifecycle/screen
- Behaviour Therapy: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/route/behaviour-therapy

## Related question paths

### Recognise signs & concerns
- 1 సంవత్సరం వయస్సున్న పిల్లల్లో కోపానికి సంబంధించిన విషయాల గురించి నేను ఆందోళన చెందాలా?: https://pinnacleblooms.org/ask/should-i-worry-about-tantrums-in-a-1-year-old-te
- నా పిల్లల కోపానికి నేను ఎప్పుడు ఆందోళన చెందాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/when-should-i-worry-about-tantrums-in-my-child-te

### At home & in everyday life
- 1 సంవత్సరం వయస్సున్న పిల్లలలో కోపాలను నేను ఎలా నిర్వహించాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-tantrums-in-a-1-year-old-te
- 2 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలో కోపాలను నేను ఎలా నిర్వహించాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-tantrums-in-a-2-year-old-te