# 2 సంవత్సరాల పిల్లలో separation anxiety ని నేను ఎలా నిర్వహించాలి?

Canonical: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-separation-anxiety-in-a-2-year-old-te
Publisher: Pinnacle Blooms Network / Bharath Healthcare Laboratories Private Limited

రెండేళ్ల వయస్సులో separation anxiety అనేది సాధారణమైన, ఆరోగ్యకరమైన అభివృద్ధి దశ - మీ చిన్నారికి మీరు ఉన్నారని తెలుసు కానీ మీరు తిరిగి వస్తారని ఇంకా నమ్మలేదు. చిన్న, ఊహించదగిన, నమ్మకమైన వీడ్కోలు పద్ధతులు, ఎప్పుడూ దొంగతనంగా వెళ్లిపోకపోవడం, చిన్న చిన్న విడిపోవడాన్ని సాధన చేయడం రాబోయే నెలల్లో ఆమెకు సులభతరం చేస్తుంది. బాధ తీవ్రంగా ఉంటే, మెరుగుపడకపోతే లేదా మాట్లాడటం లేదా ఆడటంలో ఆలస్యంతో జత చేయబడితే మాత్రమే developmental check కోసం చూడండి.

*మీరు దూరంగా ఉన్న క్షణంలోనే తలుపు చిరిగిపోతుంది, అంటిపెట్టుకుని, విలపిస్తుంది - రెండు సంవత్సరాల వయస్సులో, ఇది ఒక ఎదురుదెబ్బ కాదు. మీరు ఎంత ముఖ్యమైనవారో మీ బిడ్డ మీకు చెబుతోంది.*

## సంక్షిప్తంగా
2 సంవత్సరాల వయస్సులో separation anxiety అనేది భావోద్వేగ అభివృద్ధి యొక్క సాధారణ, ఆరోగ్యకరమైన దశ, పరిష్కరించాల్సిన సమస్య కాదు. మీ పసిపిల్లలు ఇప్పుడు మీరు కనిపించకపోయినా మీరు ఉన్నారని అర్థం చేసుకుంటారు కాబట్టి ఈ వయస్సులో ఇది గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటుంది - కానీ మీరు తిరిగి వస్తారని ఇంకా గ్రహించలేరు. వెచ్చని, ఊహించదగిన వీడ్కోలు దినచర్యలు మరియు చిన్న, నమ్మకమైన నిష్క్రమణలతో, చాలా మంది పిల్లలు నిమిషాల్లో స్థిరపడతారు మరియు రాబోయే నెలల్లో దాని నుండి బయటపడతారు.

## ఇంట్లో దానిని నిర్వహించడానికి సున్నితమైన మార్గాలు
**ఊహించదగిన వీడ్కోలు ఆచారాన్ని నిర్మించండి.** ప్రతిసారీ ఒక చిన్న, ఒకే విధమైన క్రమం - ఒక కౌగిలింత, ఒక ముద్దు, ఒక తరంగం, సంతోషకరమైన "అమ్మ ఎల్లప్పుడూ తిరిగి వస్తుంది" - మీ బిడ్డకు ఒక లంగరును ఇస్తుంది. దీనిని క్లుప్తంగా మరియు నమ్మకంగా ఉంచండి; సుదీర్ఘమైన, ఆందోళనకరమైన వీడ్కోలు విడిచిపెట్టడం కష్టతరం చేస్తుంది.

**ఎప్పుడూ దొంగతనంగా వెళ్లిపోవద్దు.** కనిపించకుండా బయటకు జారడం ఆ క్షణంలో సులభంగా అనిపిస్తుంది, కానీ మీరు ఎప్పుడైనా మాయమవుతారని భయపడుతూ మీ బిడ్డను అప్రమత్తంగా ఉండమని నేర్పుతుంది. స్పష్టమైన, ప్రశాంతమైన వీడ్కోలు నమ్మకాన్ని పెంచుతుంది.

**చిన్న వేర్పాటులను అభ్యసించండి.** ఒక నిమిషం పాటు మరొక గదిలోకి అడుగు పెట్టండి, ఆపై తిరిగి రండి. పీక్-ఎ-బూ మరియు దాగుడుమూతలు ఆడండి. ఈ ఆటలు *వెళ్ళిపోయింది* ఎల్లప్పుడూ *తిరిగి* వస్తుందనే సత్యాన్ని అభ్యసిస్తాయి.

**భావనకు పేరు పెట్టండి.** "అమ్మ వెళ్తున్నందుకు మీరు బాధపడుతున్నారు. అది సరే. నేను మీ స్నాక్ తర్వాత తిరిగి వస్తాను." సాధారణ పదాలు పెద్ద భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోవడానికి పసిపిల్లలకు సహాయపడతాయి.

**మీ స్వంత ప్రశాంతతను కాపాడుకోండి.** పసిపిల్లలు మన ముఖాలను చదువుతారు. రిలాక్స్డ్, ఖచ్చితమైన స్వరం మీరు వెళ్లిపోయినా ప్రపంచం సురక్షితంగా ఉందని వారికి చెబుతుంది.

**మీ వాగ్దానాలను గౌరవించండి.** మీరు భోజనం తర్వాత తిరిగి వస్తానని చెబితే, భోజనం తర్వాత తిరిగి రండి. విశ్వసనీయత అనేది నెమ్మదిగా anxiety ను కరిగించేది.

## developmental check ను ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
ఇది సాధారణ దశ — కానీ, సుమారు 3 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సులో, మీ పిల్లవాడు తినడం, నిద్రపోవడం లేదా ఆడుకోవడం ఆపేంత తీవ్రమైన బాధ ఉంటే; చాలా నెలలుగా అది తగ్గకపోతే; లేదా మాట్లాడటం, ఆడుకోవడం లేదా ఇతరులతో కనెక్ట్ అవ్వడంలో ఆలస్యం ఉంటే, దాని గురించి ఒక నిపుణురాలికి చెప్పండి. ఇవి కేవలం separation anxiety కంటే విస్తృతమైన developmental checkను సూచిస్తాయి.

## Pinnacle మార్గం
separation anxiety ఆరోగ్యకరమైన [భావోద్వేగ అభివృద్ధి](/)లో భాగం — మరియు ఒక చిన్న, వెచ్చని developmental check ప్రతిదీ సవ్యంగా ఉందని మీకు భరోసా ఇస్తుంది. Pinnacle Blooms Network వద్ద, ఏదైనా క్లినికల్ AbilityScore® లేదా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో మాత్రమే ఒక కేంద్రంలో ఏర్పడుతుంది; ఇది వైద్యుడు నిర్వహించే నిర్మాణాత్మక assessment, ఒకే సందర్శన నుండి వచ్చే ముద్ర కాదు. 25 మిలియన్లకు పైగా therapy సెషన్లు మరియు 70+ కేంద్రాలలో 4.95 లక్షలకు పైగా కుటుంబాలకు సేవలందించిన మా బృందం, మీ పిల్లల భావోద్వేగ మరియు కమ్యూనికేషన్ milestonesను సున్నితంగా విశ్లేషించగలదు. [AbilityScore®](/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated)ని అన్వేషించండి లేదా, ప్రసంగం మరియు కనెక్షన్ కూడా నెమ్మదిగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, మా [speech therapy](https://www.pinnacleblooms.org/top-speech-therapy-center-india-proven-improvement-rate) మద్దతును తీసుకోండి.

## విశ్వసనీయ మూలాలు
సాధారణ పసిపిల్లల separation anxietyపై అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ మరియు HealthyChildren.org నుండి మార్గదర్శకత్వంతో సమలేఖనం చేయబడింది మరియు 2–3 సంవత్సరాల పరిధికి CDC అభివృద్ధి milestone వనరులు.

**తదుపరి దశ —** మీకు భరోసా లేదా త్వరిత developmental check కావాలంటే, +91 91001 81181 వద్ద WhatsAppలో Pinnacle బృందానికి సందేశం పంపండి మరియు మేము మీకు ఆప్యాయంగా మార్గనిర్దేశం చేస్తాము.

ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు — క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో మాత్రమే Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో ఏర్పడుతుంది.

## Sources


## Connected topics and perspectives
- Behaviours: https://pinnacleblooms.org/ask/te/behaviours
- Parent: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/stakeholder/parent
- Emotional: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/domain/emotional
- Home Support: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/intent/home_support
- Screen: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/lifecycle/screen
- Behaviour Therapy: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/route/behaviour-therapy

## Related question paths

### Recognise signs & concerns
- ఒక సంవత్సరం వయస్సులో separation anxiety: https://pinnacleblooms.org/ask/should-i-worry-about-separation-anxiety-in-a-1-year-old-te
- 2 సంవత్సరాల వయస్సులో separation anxiety: మీరు ఆందోళన చెందాలా?: https://pinnacleblooms.org/ask/should-i-worry-about-separation-anxiety-in-a-2-year-old-te

### At home & in everyday life
- 1 సంవత్సరం వయస్సున్న పిల్లలలో separation anxiety ను నేను ఎలా నిర్వహించాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-separation-anxiety-in-a-1-year-old-te
- 3 సంవత్సరాల పిల్లలో separation anxiety ని నేను ఎలా నిర్వహించాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-separation-anxiety-in-a-3-year-old-te
- 4 సంవత్సరాల పిల్లలో separation anxiety ని నేను ఎలా నిర్వహించాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-separation-anxiety-in-a-4-year-old-te