# 3 సంవత్సరాల వయస్సులో నోటితో నింపే వాటిని ఎలా నిర్వహించాలి

Canonical: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-overstuffing-the-mouth-in-a-3-year-old-te
Publisher: Pinnacle Blooms Network / Bharath Healthcare Laboratories Private Limited

మూడు గంటల సమయంలో నోటిని ఎక్కువగా నింపడం సాధారణంగా sensory లేదా పేసింగ్ నమూనా, ఇది ప్రమాదం కాదు, మరియు చిన్న ముక్కలు, గట్టి ఆకృతి, స్పష్టమైన 'నమిలి మింగే' సంకేతాలు మరియు పర్యవేక్షించబడిన, తొందరలేని భోజనంతో మెరుగుపడుతుంది. దగ్గు, వాంతులు, ఆహారాన్ని జేబులో వేసుకోవడం, ఆకృతిని తిరస్కరించడం లేదా బరువు గురించి ఆందోళనలతో కూడిన ఆహారం తీసుకుంటే, ఆహారం మరియు sensory పరీక్ష చేయించుకోండి.

*ప్లేట్ నిండిపోయింది, బుగ్గలు నిండుగా ఉన్నాయి, మరియు మీ మూడేళ్ల పాప ఇంకా ఎక్కువ తినిస్తూనే ఉంది - ఇది భయానకంగా కనిపించవచ్చు, కానీ చాలా మంది పిల్లలకు ఇది సున్నితమైన పరిష్కారంతో కూడిన sensory పజిల్.*

## సంక్షిప్తంగా
మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో నోటిని అతిగా నింపడం సాధారణం మరియు సాధారణంగా ఆహారం ఎక్కడ ఉందో తెలుసుకోవడానికి లేదా కొరికి తినడం నేర్చుకోని పిల్లలకు ఇది సూచిస్తుంది. మీరు దగ్గరగా ఉంటే ఇది చాలా అరుదుగా ప్రమాదకరం, కానీ ఇది ప్రశాంతమైన, స్థిరమైన గృహ వ్యూహాలను మరియు దగ్గు, వాంతులు లేదా తినడానికి నిరాకరించడం వంటి వాటితో వస్తే ఒక తనిఖీని కోరుతుంది. చిన్న భాగాలు, గట్టి ఆకృతి మరియు స్పష్టమైన వేగం సూచనలు కొన్ని వారాల్లో చాలా వరకు పరిష్కరిస్తాయి.

## ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది మరియు ఏమి సహాయపడుతుంది
**పిల్లలు ఎందుకు అతిగా నింపుతారు**
- తగ్గిన *నోటి అవగాహన* - ఏదో అక్కడ ఉందని నమోదు చేయడానికి నోటికి ఒకేసారి చాలా ఆహారం అవసరం.
- లోతైన-ఒత్తిడిని కోరుకోవడం - బుగ్గలు నింపుకోవడం ప్రశాంతంగా మరియు వ్యవస్థీకృతంగా అనిపిస్తుంది.
- పేలవమైన వేగం - పిల్లలు ఇంకా కొరకడం, నమలడం, మింగడం, ఆపై మళ్లీ నింపడం నేర్చుకోలేదు.
- బిజీ భోజన సమయాల్లో పరధ్యానం లేదా వేగం.

**ఇంట్లో ఏమి ప్రయత్నించాలి (ఎల్లప్పుడూ భోజనం పర్యవేక్షించండి)**
- **చిన్న ముక్కలను ముందుగా విభజించండి.** ఒక సమయంలో ఒక ముక్కను అందించండి లేదా తినడానికి పూర్తి ప్లేట్ కంటే బఠానీ-గ్రేప్-పరిమాణంలో ఆహారాన్ని కత్తిరించండి.
- **"ఒకటి తీసుకోండి, మింగండి, ఆపై మళ్లీ తీసుకోండి" అనే లయను ఉపయోగించండి.** ఒక సాధారణ సూచన - "కొరకండి... నమలండి... అయిపోయిందా?... తరువాత" - వేగాన్ని పెంచుతుంది.
- **గట్టి, కరకరలాడే ఆకృతులను అందించండి** (ముక్కలు చేసిన ఆపిల్, మెత్తటి టోస్ట్ స్ట్రిప్స్, క్రాకర్స్) ఇవి సులభంగా నింపగలిగే మెత్తటి, గుజ్జు ఆహారాల కంటే ఎక్కువ అభిప్రాయాన్ని ఇస్తాయి.
- భోజనం సమయంలో అద్దం ప్రయత్నించండి, తద్వారా మీ పిల్లవాడు నిండిన భావన కలిగిన నోటిని *చూడగలడు* మరియు స్వీయ-పర్యవేక్షణ నేర్చుకోగలడు.
- **వేగాన్ని తగ్గించండి** - కలిసి కూర్చోండి, స్క్రీన్‌లు లేకుండా, చిన్న ముక్కలు మరియు నమలడం మాదిరిగా చేయండి.
- **భోజనానికి ముందు నోటి ద్వారా తీసుకోవడం** - నమలడానికి బొమ్మ, కరకరలాడే మొదటి ముక్క లేదా గడ్డి ద్వారా సిప్ చేయడం భోజనం ప్రారంభమయ్యే ముందు కోరికను తీర్చగలదు.

## ఎప్పుడు పరీక్ష చేయించుకోవాలి
చాలా మంది నోటితో ఆహారం పెట్టుకునే పిల్లలు ఈ సూచనలతో సులభంగా ఉంటారు. మీ పిల్లవాడు తింటున్నప్పుడు క్రమం తప్పకుండా దగ్గుతున్నా, ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతున్నా లేదా ఊపిరాడకుండా ఉన్నా; తిన్న తర్వాత కూడా ఆహారాన్ని బుగ్గల్లో పెట్టుకుంటున్నా; ఆహార పదార్థాలన్నింటినీ తినడానికి ఇష్టపడకపోయినా; బరువు తగ్గుతున్నా లేదా భోజనం చేయకుండా తప్పించుకుంటున్నా; లేదా ఆహారం పెట్టుకునే సమయంలో మాటలు ఆలస్యంగా వస్తున్నా లేదా పెద్దగా శబ్దం చేస్తున్నా, అప్పుడు అభివృద్ధి మరియు ఆహార పరీక్ష కోసం సంప్రదించండి. ఇవి [sensory](/sensory-integration-therapy) లేదా ఆహార అవసరాన్ని సరిగ్గా అర్థం చేసుకోవడానికి సూచిస్తాయి.

## Pinnacle మార్గం
ప్రతి పిల్లవాడి భోజన సమయ కథ వేరుగా ఉంటుంది, అందుకే మేము *మీ* పిల్లవాడిని అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభిస్తాము. ఒక వైద్యపరమైన AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో ఏర్పడతాయి - ఆన్‌లైన్ కథనం లేదా ఒకే పరిశీలన నుండి కాదు. 70+ కేంద్రాలలో 2.5 బిలియన్+ డేటా పాయింట్లు మరియు 25 మిలియన్+ therapy సెషన్ల నుండి సేకరించిన సమాచారంతో, మా బృందం sensory మరియు నోటి-మోటార్ చిత్రాన్ని మ్యాప్ చేస్తుంది మరియు మీ కుటుంబానికి సరిపోయే ప్రణాళికను రూపొందిస్తుంది. [మేము ఎలా సహాయం చేస్తాము](/), [ఆహారం మరియు sensory మద్దతుకు] మా విధానం (/sensory-integration-therapy), మరియు AbilityScore® అంటే ఏమిటి మరియు దానిని ఎలా కొలుస్తారు (/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated) గురించి తెలుసుకోండి.

## విశ్వసనీయ మూలాలు
ఇక్కడ ఇవ్వబడిన మార్గదర్శకాలు అమెరికన్ స్పీచ్-లాంగ్వేజ్-హియరింగ్ అసోసియేషన్, అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ యొక్క హెల్తీ చిల్డ్రన్ వనరులు మరియు CDC అభివృద్ధి milestone మార్గదర్శకాల నుండి అభివృద్ధి మరియు ఆహార సూత్రాలకు అనుగుణంగా ఉంటాయి.

**తదుపరి దశ —** నోటితో ఆహారం పెట్టుకునే సమయంలో దగ్గు, ఉక్కిరిబిక్కిరి లేదా ఆహారం గురించి ఆందోళనలు ఉంటే, WhatsAppలో మా బృందంతో స్నేహపూర్వక developmental check బుక్ చేయండి: +91 91001 81181.

ఇది సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక వైద్యపరమైన AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.

## Sources


## Connected topics and perspectives
- Behaviours: https://pinnacleblooms.org/ask/te/behaviours
- Parent: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/stakeholder/parent
- Sensory: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/domain/sensory
- Home Support: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/intent/home_support
- Screen: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/lifecycle/screen
- Occupational Therapy: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/route/occupational-therapy

## Related question paths

### Recognise signs & concerns
- 1 సంవత్సరం వయస్సున్న పిల్లవాడికి నోటిని ఎక్కువగా నింపడం గురించి నేను ఆందోళన చెందాలా?: https://pinnacleblooms.org/ask/should-i-worry-about-overstuffing-the-mouth-in-a-1-year-old-te
- మూడు గంటలకు నోటి నింపేది: https://pinnacleblooms.org/ask/should-i-worry-about-overstuffing-the-mouth-in-a-3-year-old-te

### At home & in everyday life
- 1 సంవత్సరం వయస్సున్న పిల్లవాడికి నోరు నిండా తిండి పెడుతుంటే నేను ఎలా నిర్వహించాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-overstuffing-the-mouth-in-a-1-year-old-te
- 2 సంవత్సరాల పిల్లలో నోరు నిండా తినిపించడాన్ని నేను ఎలా నిర్వహించాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-overstuffing-the-mouth-in-a-2-year-old-te