# 6 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలో తీవ్రమైన లేదా అసాధారణ భయాలను ఎలా ఎదుర్కోవాలి

Canonical: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-intense-or-unusual-fears-in-a-6-year-old-te
Publisher: Pinnacle Blooms Network / Bharath Healthcare Laboratories Private Limited

ఊహ పెరుగుతున్న కొద్దీ ఆరేళ్ల వయస్సులో తీవ్రమైన లేదా అసాధారణ భయాలు సాధారణం. ఆ భావనను సమర్థించండి, చిన్న సహాయక చర్యలలో మీ పిల్లలు భయాలను ఎదుర్కోవడానికి సహాయపడండి, దినచర్యలను ప్రశాంతంగా ఉంచండి మరియు బలవంతం చేయడం లేదా అతిగా భరోసా ఇవ్వడం మానుకోండి. ఒక భయం నెల రోజులు దాటినా, భయాందోళన కలిగిస్తే లేదా నిద్ర, పాఠశాల లేదా ఆటలకు ఆటంకం కలిగిస్తే developmental check ని సంప్రదించండి.

ఆరేళ్ల వయస్సులో, పిల్లల ఊహ వేగంగా వికసిస్తుంది - మరియు కొన్నిసార్లు అదే ఊహ వారికి చాలా పెద్దవిగా మరియు నిజమైనవిగా అనిపించే భయాలను కలిగిస్తుంది.

## సంక్షిప్తంగా
తీవ్రమైన లేదా అసాధారణమైన భయాలు ఆరేళ్ల వయస్సులో సాధారణం మరియు అభివృద్ధి పరంగా సాధారణం - మీ పిల్లల మనస్సు ఇప్పుడు అక్కడ లేని విషయాలను ఊహించేంత శక్తివంతమైనది. ప్రశాంతంగా ఉండండి, భయాన్ని తీవ్రంగా పరిగణించండి, దానికి మరింత ఆజ్యం పోయకుండా, చిన్న, మద్దతుతో కూడిన అడుగుల్లో మీ పిల్లవాడు దానిని ఎదుర్కోవడానికి సహాయపడండి. భయం తీవ్రంగా ఉంటే, కొన్ని వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటే లేదా రోజువారీ జీవితాన్ని - నిద్ర, పాఠశాల లేదా ఆటను ఆపివేస్తే మాత్రమే developmental check కోసం చూడండి.

## ఇంట్లో ఎలా నిర్వహించాలి
**మొదట ధృవీకరించండి, తరువాత పరిష్కరించండి**
- భావనకు పేరు పెట్టండి: "అది నిజంగా భయానకంగా ఉంది, కాదూ?" - పిల్లలు "భయపడడానికి ఏమీ లేదు" అని చెప్పిన దానికంటే అర్థం చేసుకున్నప్పుడు వేగంగా శాంతపడతారు.
- ఎగతాళి చేయడం, తొందరపాటుగా చేయడం లేదా బలవంతం చేయడం మానుకోండి. చాలా కష్టపడి నెట్టబడిన భయం పెరిగే అవకాశం ఉంది.

**చిన్న అడుగుల్లో ధైర్యాన్ని పెంచండి**
- భయపడే విషయాన్ని చిన్న, నిర్వహించగల మెట్లుగా విడగొట్టండి - ప్రశాంతంగా ఉన్న కుక్క దగ్గర నిలబడటానికి ముందు కుక్క చిత్రం చూడటం.
- ధైర్యంగా ప్రయత్నించినందుకు అభినందించండి, ఫలితం కోసం మాత్రమే కాదు: "నువ్వు ఆ సమయంలో చాలా దగ్గరగా ఉన్నావు."
- దగ్గరగా ఉండి స్థిరంగా ఉండండి; మీ ప్రశాంతమైన శరీరం మీ పిల్లలకి లంగరు వంటిది.

**రోజువారీ ఇంధనాన్ని తగ్గించండి**
- నిద్రవేళను ఊహించదగినదిగా ఉంచండి మరియు స్క్రీన్‌లను (ముఖ్యంగా భయానక కంటెంట్) సాయంత్రం నుండి దూరంగా ఉంచండి.
- నియంత్రణ భావాన్ని ఇవ్వండి - మంచం పక్కన ఒక టార్చ్, ఒక "ఆందోళన పెట్టె", ఎంచుకున్న రాత్రి దీపం.
- ఎక్కువగా భరోసా ఇవ్వడం లేదా భయపడే విషయాన్ని పూర్తిగా నివారించడం చేయకండి, ఎందుకంటే రెండూ నిశ్శబ్దంగా మెదడుకు భయం సమర్థనీయమని నేర్పుతాయి.

## ఎప్పుడు వైద్య పరీక్ష చేయించుకోవాలి
చాలా భయాలు ఓపికతో తగ్గిపోతాయి. ఒక భయం నెల రోజులు దాటినా, తీవ్రంగా ఉన్నా లేదా పరిస్థితికి అసాధారణంగా ఉన్నా, భయాందోళనలు కలిగిస్తే, నిద్రలేమి లేదా పాఠశాలకు వెళ్లడానికి నిరాకరిస్తే లేదా మానసిక స్థితి, ప్రవర్తన లేదా అభివృద్ధిలో కొత్త మార్పులతో వస్తే, అభివృద్ధి మరియు భావోద్వేగ పరీక్షను పరిగణించండి. ఒక నిపుణురాలితో చిన్న సంభాషణ సాధారణ బాల్య ఆందోళన అవునో కాదో లేదా మరింత దగ్గరగా మద్దతు ఇవ్వదగిన విషయమా అని మీకు తెలియజేస్తుంది.

## Pinnacle మార్గం
[Pinnacle Blooms Network](/) వద్ద, మా చికిత్సకులు పిల్లలు ఆట ఆధారిత, పిల్లల నేతృత్వంలోని మద్దతు ద్వారా భావోద్వేగ నియంత్రణ మరియు ధైర్యాన్ని పెంచుకోవడానికి సహాయం చేస్తారు. ఒక క్లినికల్ [AbilityScore®](/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated) మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది - ఆన్‌లైన్ పఠనం లేదా ఒకే సంభాషణ నుండి కాదు. భయాలు రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంటే, మా [behavioural therapy](/behavioral-therapy) బృందం మీతో ఒక సున్నితమైన, దశల వారీ ప్రణాళికను రూపొందించగలదు.

## విశ్వసనీయ మూలాలు
బాల్య భయాలు మరియు anxiety పై అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ మరియు HealthyChildren.org నుండి మార్గదర్శకత్వంతో సమలేఖనం చేయబడింది మరియు ప్రారంభ బాల్యంలో భావోద్వేగ milestones పై CDC పిల్లల అభివృద్ధి వనరులు.

**తదుపరి దశ —** మీ పిల్లల భయాలు తీవ్రంగా ఉంటే, ఎక్కువ కాలం ఉంటే లేదా రోజువారీ జీవితానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంటే, వెచ్చని, ఒత్తిడి లేని developmental check కోసం +91 91001 81181 వద్ద WhatsAppలో Pinnacle బృందానికి సందేశం పంపండి.

ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.

## Sources


## Connected topics and perspectives
- Behaviours: https://pinnacleblooms.org/ask/te/behaviours
- Parent: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/stakeholder/parent
- Emotional: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/domain/emotional
- Home Support: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/intent/home_support
- Screen: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/lifecycle/screen
- Behaviour Therapy: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/route/behaviour-therapy

## Related question paths

### Recognise signs & concerns
- ఐదేళ్ల వయస్సులో తీవ్రమైన లేదా అసాధారణ భయాలు.: https://pinnacleblooms.org/ask/should-i-worry-about-intense-or-unusual-fears-in-a-5-year-old-te
- 6 సంవత్సరాల వయస్సులో తీవ్రమైన లేదా అసాధారణ భయాలు: https://pinnacleblooms.org/ask/should-i-worry-about-intense-or-unusual-fears-in-a-6-year-old-te

### At home & in everyday life
- 2 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలో తీవ్రమైన లేదా అసాధారణ భయాలను నేను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-intense-or-unusual-fears-in-a-2-year-old-te
- 3 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలో తీవ్రమైన లేదా అసాధారణ భయాలను నేను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-intense-or-unusual-fears-in-a-3-year-old-te
- 4 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలో తీవ్రమైన లేదా అసాధారణ భయాలను నేను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-intense-or-unusual-fears-in-a-4-year-old-te
- 5 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలో తీవ్రమైన లేదా అసాధారణ భయాలను నేను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-intense-or-unusual-fears-in-a-5-year-old-te