# 3 సంవత్సరాల వయస్సులో తల బాదుకోవడం నేను ఎలా నిర్వహించాలి?

Canonical: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-head-banging-in-a-3-year-old-te
Publisher: Pinnacle Blooms Network / Bharath Healthcare Laboratories Private Limited

మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో తల బాదుకోవడం సాధారణంగా ఆత్మ-శాంతపరిచేదిగా, నిరాశగా లేదా శ్రద్ధను ఆకర్షించేదిగా ఉంటుంది మరియు చాలా మంది పిల్లలు దీనిని అధిగమిస్తారు. మీ పిల్లలను సురక్షితంగా ఉంచండి, ప్రశాంతంగా ఉండండి, ప్రతిఫలమిచ్చే పెద్ద ప్రతిచర్యలను నివారించండి, భావన-పదాలు మరియు ఓదార్పు లయను నేర్పండి మరియు నిద్రవేళ దినచర్యను రక్షించండి. ఇది గాయపరిస్తే, రోజుకు చాలాసార్లు వివిధ సందర్భాల్లో జరిగితే లేదా అభివృద్ధికి సంబంధించిన సమస్యలతో వస్తే వైద్యుడి సలహా తీసుకోండి.

ఒక బిజీగా, ఎదుగుతున్న పసిపిల్లలో తల బాదుకోవడం అనేది ఒక తల్లిదండ్రి చూడగలిగే అత్యంత ఆందోళనకరమైన విషయాలలో ఒకటి - మరియు వారు చూసే అత్యంత సాధారణమైన మరియు చాలా తరచుగా హానిచేయని విషయాలలో ఒకటి.*

## సంక్షిప్తంగా
మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో లయబద్ధంగా తల బాదడం సాధారణంగా స్వీయ-శాంతపరిచే లేదా శ్రద్ధను ఆకర్షించే ప్రవర్తన, ఇది చాలా తరచుగా నిద్ర, నిరాశ లేదా పెద్ద భావనల చుట్టూ కనిపిస్తుంది - మరియు చాలా మంది పిల్లలు దీనిని అధిగమిస్తారు. ప్రశాంతంగా ఉండండి, మీ పిల్లలను సురక్షితంగా ఉంచండి, దానిని ప్రతిఫలించే ప్రతిచర్యగా మార్చకుండా ఉండండి మరియు అంతర్లీన అవసరాన్ని తీర్చండి. రక్తం వస్తే, రోజుకు చాలాసార్లు వివిధ సందర్భాల్లో జరిగితే లేదా అభివృద్ధికి సంబంధించిన సమస్యలు లేదా నైపుణ్యాల నష్టంతో వస్తే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

## సాధారణంగా ఏమి జరుగుతుంది - మరియు ఏమి చేయాలి
మూడు సంవత్సరాల పిల్లలు కొన్ని అర్థమయ్యే కారణాల వల్ల తల బాదుకుంటారు: **స్వీయ-శాంతపరిచే** (లయ ఓదార్పునిస్తుంది, తరచుగా నిద్రపోయేటప్పుడు లేదా అలసిపోయినప్పుడు), **నిరాశ** (పెద్ద భావనకు ఇంకా పదాలు లేవు), **sensory-అన్వేషణ**, లేదా అది **ప్రతిచర్యను పొందుతుంది** అని తెలుసుకోవడం. వీటిలో దేని అర్థం కూడా వాటికవే తప్పు అని కాదు.

ఇంట్లో నిజంగా సహాయపడే విషయాలు:
- **క్షణం సురక్షితంగా, తక్కువ నాటకీయంగా ఉంచండి.** గట్టి వస్తువులను పక్కకు తరలించండి; ఆశ్చర్యకరమైన హడావిడి కంటే ప్రశాంతమైన, స్థిరమైన ఉనికి మెరుగ్గా పనిచేస్తుంది.
- **పెద్ద ప్రతిచర్యలతో ప్రవర్తనను ప్రోత్సహించకుండా ఉండండి** - అతిగా శ్రద్ధ చూపడం వల్ల అనుకోకుండా ప్రతిఫలం లభిస్తుంది. భావనను గుర్తించండి, ఓదార్పుకు మళ్ళించండి.
- **భావన-పదాన్ని నేర్పండి.** "నీకు చాలా కోపం వచ్చింది. కోపం." భావోద్వేగాలకు పేరు పెట్టడం వల్ల మూడు సంవత్సరాల పిల్లవాడికి తలకు ప్రత్యామ్నాయం లభిస్తుంది.
- **ఓదార్పునిచ్చే లయను అందించండి** - ఊపడం, డోలు, సంగీతం, గట్టిగా హత్తుకోవడం - అదే sensory అవసరాన్ని మరింత సురక్షితంగా తీర్చడం.
- **పడుకునే వేళ గాలిని తగ్గించండి.** ఊహించదగిన, ప్రశాంతమైన దినచర్యలు నిద్రతో ముడిపడిన బాదుడును తగ్గిస్తాయి.
- **నిరాశ సమయంలో మళ్ళించండి** గరిష్ట స్థాయికి ముందు, మరియు ప్రశాంతమైన ఎంపికలను ఆప్యాయంగా ప్రశంసించండి.

## సలహా ఎప్పుడు తీసుకోవాలి
చాలా మంది పిల్లలు తల బాదుకోవడం వయస్సు మరియు ఓపికతో తగ్గిపోతుంది. ఒకవేళ అది **రక్తం కారడం లేదా గాయం అయ్యే ప్రమాదం ఉంటే**, **రోజుకు చాలాసార్లు ఇంట్లో మరియు ఇతర చోట్ల జరిగితే**, **మాట్లాడటంలో ఆలస్యం, కంటి సంబంధం తగ్గడం, పదే పదే ప్రవర్తనలు లేదా నైపుణ్యాల నష్టం ఏదైనా ఉంటే**, లేదా మీ పిల్లలలో మార్పుతో **ఒక్కసారిగా మొదలైతే**, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఒక చిన్న [developmental check](/) సాధారణమైన వాటిని నిశితంగా పరిశీలించి మీకు నిజమైన మనశ్శాంతిని కలిగిస్తుంది.

## Pinnacle మార్గం
మీకు తల బాదుకోవడం గురించి ఆందోళన ఉంటే, ఒక వైద్య నిపుణుడి పర్యవేక్షణలో మాత్రమే ఒక AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో ఏర్పడతాయి - ఆన్‌లైన్ జాబితా నుండి లేదా ఇంట్లో ఒక్క క్షణం నుండి కాదు. మా బృందం మొత్తం పిల్లవాడిని పరిశీలిస్తుంది: కమ్యూనికేషన్, sensory ప్రొఫైల్, నిద్ర మరియు భావోద్వేగాలు, ఆపై మీ కుటుంబం చుట్టూ ఒక ప్రణాళికను రూపొందిస్తుంది. [ప్రవర్తన మరియు భావోద్వేగ మద్దతు](/behaviour-therapy) గురించి తెలుసుకోండి, ఒక AbilityScore® ఎలా లెక్కించబడుతుందో అర్థం చేసుకోండి (/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated), లేదా [తల బాదుకోవడం](/head-banging) గురించి మరింత చదవండి.

## విశ్వసనీయ మూలాలు
ఇక్కడ మార్గదర్శకత్వం అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ మరియు HealthyChildren.org యొక్క సాధారణ పసిపిల్లల స్వీయ-శాంతపరిచే ప్రవర్తనలపై తల్లిదండ్రుల వనరులకు మరియు మూడు సంవత్సరాల పిల్లల కోసం CDC అభివృద్ధి-milestone మార్గదర్శకత్వానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది.

**తదుపరి దశ —** తల బాదుకోవడం గురించి మీకు ఆందోళన ఉంటే లేదా ఏదైనా ప్రసంగం లేదా సామాజిక సమస్య ఉంటే, WhatsAppలో Pinnacleతో developmental check బుక్ చేయండి: +91 91001 81181.

ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక వైద్య నిపుణుడి పర్యవేక్షణలో మాత్రమే ఒక AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో ఏర్పడతాయి.

## Sources


## Connected topics and perspectives
- Behaviours: https://pinnacleblooms.org/ask/te/behaviours
- Parent: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/stakeholder/parent
- Emotional: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/domain/emotional
- Home Support: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/intent/home_support
- Screen: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/lifecycle/screen
- Behaviour Therapy: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/route/behaviour-therapy

## Related question paths

### Recognise signs & concerns
- ఒక సంవత్సరం వయస్సులో తల బాదుకోవడం: మీరు ఆందోళన చెందాలా?: https://pinnacleblooms.org/ask/should-i-worry-about-head-banging-in-a-1-year-old-te
- 3 సంవత్సరాల పిల్లలో తల బాదుకోవడం గురించి నేను ఆందోళన చెందాలా?: https://pinnacleblooms.org/ask/should-i-worry-about-head-banging-in-a-3-year-old-te
- నా పిల్లలో తల బాదుకోవడం గురించి నేను ఎప్పుడు ఆందోళన చెందాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/when-should-i-worry-about-head-banging-in-my-child-te

### At home & in everyday life
- చిన్న పిల్లలలో తల బాదుకోవడం నేను ఎలా నిర్వహించాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-head-banging-in-a-young-baby-te