# 4 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలో విపరీతమైన సిగ్గును నేను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

Canonical: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-extreme-shyness-in-a-4-year-old-te
Publisher: Pinnacle Blooms Network / Bharath Healthcare Laboratories Private Limited

నాలుగు సంవత్సరాల వయస్సులో విపరీతమైన సిగ్గు సాధారణంగా సున్నితమైన స్వభావం, ఇది ఒక రుగ్మత కాదు. నెమ్మదిగా వేడి చేయండి, 'సిగ్గరి' అనే ముద్రను నివారించండి, చిన్న సామాజిక సన్నివేశాలను సాధన చేయండి మరియు ధైర్యంగా ప్రయత్నించినప్పుడు ప్రశంసించండి. మీ పిల్లలు వారాల తరబడి ఇంటి బయట నిశ్శబ్దంగా ఉంటే, తీవ్రంగా బాధపడుతుంటే లేదా ఆట మరియు కమ్యూనికేషన్‌లో తేడాలు కనిపిస్తే మాత్రమే developmental check కోసం చూడండి.

కొంతమంది పిల్లలు ఒక తల్లిదండ్రి అడుగు వెనుక నుండి ప్రపంచాన్ని చూస్తారు, ఆపై అడుగు పెడతారు - మరియు నాలుగు సంవత్సరాల వయస్సులో, ఆ జాగ్రత్త తరచుగా ఆందోళన కాదు, జ్ఞానం.

సంక్షిప్తంగా:
4 సంవత్సరాల వయస్సులో విపరీతమైన సిగ్గు చాలా సాధారణం మరియు సాధారణంగా ఒక రుగ్మత కంటే సున్నితమైన, పరిశీలనాత్మక స్వభావానికి సంకేతం. చాలా సిగ్గుపడే పిల్లలు సమయం, సున్నితమైన తయారీ మరియు పని చేయడానికి ఒత్తిడి లేకుండా వెచ్చగా అవుతారు. మీ పని సిగ్గును 'సరిచేయడం' కాదు, సామాజిక క్షణాల్లోకి సురక్షితమైన వంతెనను నిర్మించడం - మరియు సిగ్గుతో ఇంటి వెలుపల అస్సలు మాట్లాడకపోవడం, తగ్గని బాధ లేదా నైపుణ్యాల నష్టం ఉంటే మాత్రమే developmental check కోసం వెతకడం.

ఇంట్లో ఏమి సహాయపడుతుంది:
వెచ్చగా చేయండి, నెట్టకండి. పార్టీలకు లేదా ప్లేగ్రూప్‌లకు ముందుగా రండి, తద్వారా మీ పిల్లవాడు గుంపు ఏర్పడక ముందే స్థిరపడతాడు. వారు ఎంతసేపు అవసరమో అంతసేపు మీ వైపు నుండి గమనించనివ్వండి - ఆలస్యంగా చేరడం మంచిది.

భావనకు పేరు పెట్టండి, ఎప్పుడూ లేబుల్ కాదు. "సిగ్గుపడకు" అని చెప్పడానికి బదులుగా "ఇది కొత్తగా ఉంది, నేను ఇక్కడే ఉన్నాను" అని చెప్పండి. 'సిగ్గు' అని పదే పదే వినడం వల్ల పిల్లవాడు ఒక గుర్తింపుగా జీవిస్తాడు.

చిన్న స్క్రిప్ట్‌లను సాధన చేయండి. ఇంట్లో సులభమైన మాటలను ప్రాక్టీస్ చేయండి - "హలో," "నేను ఆడవచ్చా?" - బొమ్మలతో నటిస్తూ ఆడుకోవడం ద్వారా, అవసరమైనప్పుడు పదాలు సిద్ధంగా ఉంటాయి.

ఫలితం కోసం ధైర్యంగా ప్రయత్నించండి, ఫలితాన్ని కాదు. "మీరు ఆంటీకి చేయి ఊపారు - అది ధైర్యం" వారు మాట్లాడారో లేదో అనే దానికంటే ముఖ్యం.

రక్షించండి, రక్షించవద్దు. వారి కోసం ప్రతి ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడానికి లేదా మొదటి తడబాటులో వారిని దూరంగా తీసుకెళ్లడానికి ప్రయత్నించకండి. మీ ప్రశాంతమైన ఉనికి కొన్ని సెకన్లపాటు వారి స్వంత స్థానాన్ని కనుగొనడానికి అనుమతిస్తుంది.

చిన్న సామాజిక విజయాలను ఏర్పాటు చేయండి. ఒక సమయంలో ఒక స్నేహితుడు, చిన్న ప్లేడేట్‌లు, సుపరిచితమైన సెట్టింగ్‌లు - చిన్న మోతాదులో విజయం పెద్ద సమావేశాల కంటే వేగంగా విశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది.

## కొంచెం నిశితంగా ఎప్పుడు చూడాలి
చాలా సిగ్గు సమయం మరియు సున్నితమైన మద్దతుతో తగ్గుతుంది. మీ పిల్లవాడు ఇంట్లో స్వేచ్ఛగా మాట్లాడినా, నెల లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం పాటు బయట నిశ్శబ్దంగా ఉంటే developmental checkను పరిగణించండి (ఇది selective mutismకు దారితీయవచ్చు), సిగ్గు తీవ్రమైన బాధ, నిద్ర లేదా ఆహార మార్పులతో వస్తే లేదా కంటి సంబంధం, ఆట లేదా ముందు-వెనుక సంభాషణలో తేడాలను మీరు గమనించినట్లయితే, ఒక వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా తరచుగా భరోసాను ఇస్తుంది.

## Pinnacle మార్గం
క్లినికల్ [AbilityScore®](/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated) మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో ఏర్పడతాయి - ఆన్‌లైన్ వివరణ నుండి ఎప్పటికీ కాదు. మీ పిల్లవాడు కనెక్ట్ అయ్యే లేదా కమ్యూనికేట్ చేసే విధానాన్ని సిగ్గు ప్రభావితం చేస్తుంటే, మా బృందం వారి సామాజిక మరియు భాషా బలాన్ని సున్నితంగా మ్యాప్ చేయగలదు మరియు సహాయకరంగా ఉంటే, పదాలతో విశ్వాసాన్ని పెంపొందించడానికి తేలికపాటి స్పర్శ [speech therapy](https://www.pinnacleblooms.org/top-speech-therapy-center-india-proven-improvement-rate)ను సూచిస్తుంది. [Pinnacle Blooms Network](/) వద్ద మేము కుటుంబాలకు ఎలా మద్దతు ఇస్తామో అన్వేషించడం ద్వారా ప్రారంభించండి.

## విశ్వసనీయ మూలాలు
అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ మరియు HealthyChildren.org యొక్క స్వభావం మరియు సామాజిక-భావోద్వేగ అభివృద్ధిపై మార్గదర్శకత్వం మరియు ప్రతిస్పందించే, తక్కువ-ఒత్తిడి పెంపకంపై WHO నర్ట్యూరింగ్ కేర్ సూత్రాల ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడింది.

**తదుపరి దశ —** మీ పిల్లల సిగ్గు వారిని నిశ్శబ్దంగా లేదా ఇంటి వెలుపల బాధపెడుతుంటే, WhatsAppలో Pinnacle బృందంతో స్నేహపూర్వక developmental checkను బుక్ చేయండి: +91 91001 81181.

ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.

## Sources


## Connected topics and perspectives
- Behaviours: https://pinnacleblooms.org/ask/te/behaviours
- Parent: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/stakeholder/parent
- Social: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/domain/social
- Home Support: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/intent/home_support
- Screen: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/lifecycle/screen
- Behaviour Therapy: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/route/behaviour-therapy

## Related question paths

### Recognise signs & concerns
- 2 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలో విపరీతమైన సిగ్గు గురించి నేను ఆందోళన చెందాలా?: https://pinnacleblooms.org/ask/should-i-worry-about-extreme-shyness-in-a-2-year-old-te
- మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో విపరీతమైన సిగ్గు: మీరు ఆందోళన చెందాలా?: https://pinnacleblooms.org/ask/should-i-worry-about-extreme-shyness-in-a-3-year-old-te
- నా కూతురులో విపరీతమైన సిగ్గు గురించి నేను ఎప్పుడు ఆందోళన చెందాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/when-should-i-worry-about-extreme-shyness-in-my-child-te

### At home & in everyday life
- ఒక సంవత్సరం వయస్సున్న పిల్లలలో విపరీతమైన సిగ్గును నేను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-extreme-shyness-in-a-1-year-old-te
- 2 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలో విపరీతమైన సిగ్గును నేను ఎలా నిర్వహించాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-extreme-shyness-in-a-2-year-old-te
- 3 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలో విపరీతమైన సిగ్గును నేను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-extreme-shyness-in-a-3-year-old-te