# 3 సంవత్సరాల వయస్సులో గోళ్లు కత్తిరించడం వల్ల కలిగే బాధను నేను ఎలా నిర్వహించాలి?

Canonical: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-distress-with-nail-cutting-in-a-3-year-old-te
Publisher: Pinnacle Blooms Network / Bharath Healthcare Laboratories Private Limited

మూడు సంవత్సరాల పిల్లలో గోళ్లు కత్తిరించే బాధ సాధారణంగా sensory, ధిక్కారం కాదు. sensory లోడ్‌ను తగ్గించండి (మెత్తటి స్నానపు గోళ్లు, నిశ్శబ్ద సాధనాలు, స్థిరమైన ప్రశాంతమైన పట్టు), ఊహించదగినది మరియు కొంచెం ఎంపికను ఇవ్వండి మరియు ఒక సమయంలో కొన్ని గోళ్లు చేయండి. చాలా మంది పిల్లలు స్థిరమైన, సున్నితమైన దినచర్యతో స్థిరపడతారు.

చిన్న కత్తెర బయటకు వస్తుంది, అంతే మీ ప్రశాంతంగా ఉన్న చిన్నారి ఒక్కసారిగా కోపంతో ఊగిపోతుంది - మీరు ఏమీ తప్పు చేయలేదు, దీని నుండి బయటపడటానికి ఒక సులువైన మార్గం ఉంది.

## సంక్షిప్తంగా
3 సంవత్సరాల వయస్సులో గోళ్లు కత్తిరించడం వల్ల కలిగే బాధ చాలా సాధారణం మరియు సాధారణంగా sensory సెన్సిటివిటీ, శబ్దం లేదా కదలకుండా పట్టుకున్న అనుభూతి - నొప్పి లేదా ధిక్కారం గురించి కాదు. దీనికి పరిష్కారం sensory లోడ్‌ను తగ్గించడం, మీ పిల్లలకి ఒక క్రమబద్ధమైన పద్ధతిని మరియు కొంచెం నియంత్రణను ఇవ్వడం, ప్రశాంతంగా, నిద్రపోయే సమయంలో కత్తిరించడం. చాలా మంది పిల్లలు కొన్ని వారాల్లో ఒక స్థిరమైన దినచర్యతో సర్దుకుపోతారు.

## ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది - మరియు ఏమి సహాయపడుతుంది
చాలా మంది చిన్న పిల్లలు కత్తిరించిన శబ్దం, వేలి కొనల దగ్గర అనుభూతి లేదా ఒకే స్థానంలో పట్టుకోవడం నిజంగా చాలా కష్టంగా భావిస్తారు. ఇది sensory మరియు భావోద్వేగ ప్రతిస్పందన, అల్లరి కాదు. ఈ ప్రశాంతమైన, ఆచరణాత్మక చర్యలను ప్రయత్నించండి:

**sensory లోడ్‌ను తగ్గించండి**
- గోళ్లు మెత్తగా ఉన్నప్పుడు మరియు మీ పిల్లలు రిలాక్స్‌గా ఉన్నప్పుడు గోరులను వెచ్చని స్నానం తర్వాత కత్తిరించండి.
- కత్తిరించడానికి నిశ్శబ్దమైన సాధనాన్ని ప్రయత్నించండి - కత్తిరించడానికి బదులుగా గాజు గోరు ఫైల్ లేదా బేబీ ఎమెరీ బోర్డును ఉపయోగించండి.
- మీ పిల్లలు మగతగా ఉన్నప్పుడు లేదా పగటిపూట చాలా కష్టంగా ఉంటే నిద్రపోతున్నప్పుడు కూడా చేయవచ్చు.

**క్రమబద్ధత మరియు నియంత్రణను ఇవ్వండి**
- మీరు చేసే ముందు ప్రతి దశకు పేరు పెట్టండి: "ఒక వేలు, ఆపై మనం మూడు వరకు లెక్కపెడదాం."
- మీ పిల్లలని క్రమాన్ని ఎంచుకోనివ్వండి ("బొటనవేలు మొదట లేదా చిటికెన వేలు మొదట?") లేదా ఫైల్‌ను పట్టుకోనివ్వండి.
- రోజులో ఒకసారి ఒకటి లేదా రెండు గోళ్లు కత్తిరించండి - ఒకేసారి పది గోళ్లు కత్తిరించాల్సిన అవసరం లేదు.

**దీన్ని సానుకూలంగా మార్చండి**
- మీకు ఇష్టమైన పాట, వీడియో లేదా ప్రత్యేకమైన "గోళ్లు కత్తిరించడానికి మాత్రమే" బొమ్మతో జత చేయండి.
- మొదట చేతిపై గట్టిగా, లోతైన ఒత్తిడిని ఉపయోగించండి - తేలికపాటి స్పర్శ తరచుగా నమ్మకంగా, స్థిరంగా పట్టుకోవడం కంటే దారుణంగా అనిపిస్తుంది.
- మీరు ప్రశాంతంగా ఉండండి; చిన్న పిల్లలు మన ప్రశాంతతను అరువు తెచ్చుకుంటారు.

## ఎప్పుడు కొంచెం శ్రద్ధగా చూడాలి
అప్పుడప్పుడు చిన్న చిన్న గొడవలు సాధారణమే. మీ పిల్లలు చాలా రోజువారీ పనులలో - జుట్టు కత్తిరించుకోవడం, పళ్ళు తోముకోవడం, దుస్తుల ట్యాగ్‌లు, కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు లేదా పెద్ద శబ్దాలు - తీవ్రంగా బాధపడుతూ ఉంటే, అది వారి దినచర్యకు ఆటంకం కలిగిస్తుంటే, అభివృద్ధికి సంబంధించిన సమస్యగా పరిగణించండి. అనేక సందర్భాలలో నిరంతరంగా, తీవ్రంగా స్పందిస్తుంటే, ఒకసారి జాగ్రత్తగా చూడటం మంచిది, కానీ అది ఆందోళన కలిగించే విషయం కాదు.

## Pinnacle మార్గం
క్లినికల్ [AbilityScore®](/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated) మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుల పర్యవేక్షణలో మాత్రమే చేయాలి - ఆన్‌లైన్‌లో చదివి నిర్ధారించకూడదు. ఒకవేళ బాధ ఎక్కువగా ఉంటే, మా [occupational therapy](https://www.pinnacleblooms.org/best-occupational-therapy-center-india-proven-improvement-rate) బృందం పిల్లలకు రోజువారీ స్పర్శ మరియు పనులతో సౌకర్యాన్ని కలిగించడానికి సహాయపడుతుంది, మరియు మా [హోమ్ సపోర్ట్ రిసోర్సెస్](/) రోజువారీ జీవితానికి చిన్న, సులభమైన మార్గాలను మీకు అందిస్తాయి.

## విశ్వసనీయ ఆధారాలు
AAP మరియు HealthyChildren.org వారి sensory సున్నితత్వాలు మరియు రోజువారీ సంరక్షణ పద్ధతులపై మార్గదర్శకత్వం, మరియు ప్రారంభ బాల్యంలో sensory processing పై ASHA మరియు వృత్తిపరమైన therapy ఏకాభిప్రాయం ఆధారంగా ఈ సమాచారం ఇవ్వబడింది.

**తదుపరి దశ -** గోళ్లు కత్తిరించుకోవడం అనేక sensory సమస్యలలో ఒకటి అయితే, స్నేహపూర్వక సలహా కోసం +91 91001 81181 నంబర్‌కు WhatsApp ద్వారా మా బృందాన్ని సందేశం పంపండి.

ఇది సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, రోగ నిర్ధారణ కాదు - క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో అర్హత కలిగిన వైద్యుల పర్యవేక్షణలో మాత్రమే చేయాలి.

## Sources


## Connected topics and perspectives
- Behaviours: https://pinnacleblooms.org/ask/te/behaviours
- Parent: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/stakeholder/parent
- Sensory: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/domain/sensory
- Home Support: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/intent/home_support
- Screen: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/lifecycle/screen
- Occupational Therapy: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/route/occupational-therapy

## Related question paths

### Recognise signs & concerns
- 2 సంవత్సరాల వయస్సులో గోరు కోయడం వల్ల కలిగే బాధ: https://pinnacleblooms.org/ask/should-i-worry-about-distress-with-nail-cutting-in-a-2-year-old-te
- నా పిల్లవాడికి గోళ్లు కత్తిరించేటప్పుడు బాధ కలిగితే నేను ఎప్పుడు ఆందోళన చెందాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/when-should-i-worry-about-distress-with-nail-cutting-in-my-child-te
- గోళ్లు కత్తిరించుకోవడం వల్ల కలిగే బాధను వైద్యురాలు ఎప్పుడు పరిశోధించాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/when-should-a-doctor-investigate-distress-with-nail-cutting-in-a-young-child-te

### At home & in everyday life
- ఒక సంవత్సరం వయస్సున్న పిల్లలో గోరు కోయడం వల్ల కలిగే బాధను నేను ఎలా నిర్వహించాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-distress-with-nail-cutting-in-a-1-year-old-te
- 2 సంవత్సరాల వయస్సులో గోళ్లు కత్తిరించడం వల్ల కలిగే బాధను నేను ఎలా నిర్వహించాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-distress-with-nail-cutting-in-a-2-year-old-te
- 4 సంవత్సరాల వయస్సులో గోళ్లు కత్తిరించడం వల్ల కలిగే బాధను నేను ఎలా నిర్వహించాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-distress-with-nail-cutting-in-a-4-year-old-te
- 5 సంవత్సరాల వయస్సులో గోళ్లు కత్తిరించడం వల్ల కలిగే బాధను నేను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-distress-with-nail-cutting-in-a-5-year-old-te