# 4 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయి పగటిపూట తడిచే సమస్యను నేను ఎలా పరిష్కరించాలి?

Canonical: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-daytime-wetting-in-a-4-year-old-te
Publisher: Pinnacle Blooms Network / Bharath Healthcare Laboratories Private Limited

పొద్దున్న నాలుగు గంటలకు పక్క తడపడం సాధారణం మరియు ఇది చాలా అరుదుగా ప్రవర్తన గురించి ఉంటుంది. సున్నితమైన 2-గంటల మూత్రాశయ దినచర్యను రూపొందించండి, నీటి ప్రవాహాన్ని కొనసాగించండి, మలబద్ధకాన్ని నయం చేయండి మరియు ప్రమాదాలను ఎప్పుడూ అవమానించవద్దు. ఆకస్మికంగా మొదలవడం, నొప్పి, కారడం, జ్వరం లేదా అధిక దాహం కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

నాలుగు సంవత్సరాల వయస్సులో పగటిపూట మూత్రం రావడం సాధారణం, ఇది దాదాపు ఎప్పుడూ పిల్లల అల్లర్ల వల్ల కాదు, మరియు చాలా తరచుగా ప్రశాంతమైన, స్థిరమైన ఇంటి దినచర్య దీనిని సరిచేయగలదు.

## సంక్షిప్తంగా
నాలుగు సంవత్సరాల వయస్సులో పగటిపూట మూత్రం రావడం (పగటిపూట మూత్ర విసర్జన నియంత్రణ లేకపోవడం) చాలా మంది పిల్లలకు సాధారణ అభివృద్ధిలో వచ్చే ఆటంకం - మూత్రాశయాలు మరియు బిజీగా ఉండే చిన్న పిల్లలు ఎప్పుడూ అంగీకరించరు. చాలా సందర్భాలలో సున్నితమైన మూత్రాశయ దినచర్య, పుష్కలంగా నీరు మరియు సిగ్గుపడకుండా ఉండటం ద్వారా సమస్య చక్కగా పరిష్కరించబడుతుంది. నెలల తరబడి పొడిగా ఉన్న తర్వాత అకస్మాత్తుగా మూత్రం వస్తే, నొప్పి, కారడం, జ్వరం లేదా అధిక దాహంతో వస్తే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి, ఎందుకంటే వీటికి ముందుగా వైద్య పరీక్ష అవసరం.

## ఇంట్లో ఎలా నిర్వహించాలి
**స్నేహపూర్వక మూత్రాశయ లయను ఏర్పరచండి**
- రోజులో దాదాపు ప్రతి 2 గంటలకు టాయిలెట్‌కు వెళ్లమని చెప్పండి - గడియారం ప్రకారం, "మూత్ర విసర్జన నృత్యం" కోసం వేచి ఉండకండి.
- కాళ్ళను ఆనుకుని పూర్తిగా, హాయిగా కూర్చోవడానికి ప్రోత్సహించండి (చిన్న కాళ్ళకు చిన్న బల్ల సహాయపడుతుంది), తద్వారా మూత్రాశయం పూర్తిగా ఖాళీ అవుతుంది.
- కాళ్ళు క్రాస్ చేయడం, మెలికలు తిరగడం, మడమపై కూర్చోవడం వంటి పట్టుకునే ప్రవర్తనల కోసం చూడండి - మరియు టాయిలెట్ ట్రిప్ కోసం సున్నితంగా ప్రోత్సహించండి.

**మూత్రాశయాన్ని బాగా నింపండి**
- రోజంతా పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం నిజానికి సహాయపడుతుంది; తక్కువ నీరు త్రాగడం వల్ల సగం ఖాళీగా ఉన్న మూత్రాశయం మూత్రం రావడం మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
- శీతల పానీయాలు, చక్కెర రసాలు మరియు చాక్లెట్‌లను తగ్గించండి, ఇవి మూత్రాశయాన్ని చికాకుపరుస్తాయి.
- మలబద్ధకాన్ని పరిష్కరించండి - నిండిన ప్రేగు మూత్రాశయంపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది మరియు మూత్రం రావడానికి ఇది ఒక దాగి ఉన్న కారణం. ఫైబర్, ద్రవాలు మరియు సాధారణ టాయిలెట్ సిట్ చాలా ముఖ్యం.

**భావోద్వేగాలను వెచ్చగా ఉంచండి, బిగుతుగా కాదు**
- ప్రమాదం జరిగినప్పుడు ఎప్పుడూ శిక్షించవద్దు, తిట్టవద్దు లేదా సిగ్గుపడించవద్దు - ఒత్తిడి మూత్రం రావడం మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని దెబ్బతీస్తుంది.
- పొడి సాగతీతలను మరియు టాయిలెట్ ట్రిప్‌లను ప్రశంసించండి. ఒక సాధారణ స్టిక్కర్ చార్ట్ దినచర్యను ఆటలా చేస్తుంది.
- ఇంట్లో మరియు నర్సరీలో విడి దుస్తులను అందుబాటులో ఉంచండి, తద్వారా ప్రమాదాలు చిన్నవిగా మరియు నిర్వహించదగినవిగా అనిపిస్తాయి.

## డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి
మీ పిల్లలు నెలల తరబడి పొడిగా ఉండి, అకస్మాత్తుగా మళ్ళీ తడి చేయడం మొదలు పెడితే, నొప్పి లేదా మంటగా ఉంటే, నిరంతరం మూత్రం కారుతుంటే, దుర్వాసన లేదా మబ్బుగా మూత్రం వస్తుంటే, జ్వరం వస్తుంటే, అసాధారణమైన దాహం వేస్తుంటే లేదా మూత్రం పోసేటప్పుడు ఒత్తిడికి గురైతే లేదా రోజుకు చాలా తక్కువ మూత్రం వస్తుంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఇవి మూత్రంలో ఇన్ఫెక్షన్ లేదా మలబద్ధకం వంటి వాటిని సూచిస్తాయి, వీటిని గుర్తించిన వెంటనే సులభంగా నయం చేయవచ్చు.

## Pinnacle మార్గం
క్లినికల్ [AbilityScore®](/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated) మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది - ఇంటి వ్యూహాలు ప్రారంభ స్థానం, assessmentకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. మీరు ఇతర [developmental milestones](/)తో పాటు టాయిలెట్ గురించి కూడా తెలుసుకోవాలనుకుంటే, మీ పిల్లల స్వాతంత్ర్యం మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచే అనుకూలమైన స్వీయ-సంరక్షణ దినచర్యలను రూపొందించడంలో మా [occupational therapy](https://www.pinnacleblooms.org/best-occupational-therapy-center-india-proven-improvement-rate) బృందం సహాయపడుతుంది.

## విశ్వసనీయ మూలాలు
AAP మరియు HealthyChildren.org టాయిలెట్-లెర్నింగ్ మరియు కాంటినెన్స్ మార్గదర్శకత్వం, బాల్యంలో పక్క తడపడం మరియు పగటిపూట మూత్ర విసర్జన నియంత్రణపై NICE సిఫార్సులు మరియు CDC అభివృద్ధి milestone వనరుల ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడతాయి - ఇవన్నీ దినచర్య, హైడ్రేషన్, మలబద్ధకం చికిత్స మరియు నిందారహిత విధానంపై నొక్కి చెబుతాయి.

**తదుపరి దశ —** ఈ వారం సున్నితంగా 2-గంటల టాయిలెట్ దినచర్యను ప్రారంభించండి మరియు ఏదైనా ఆకస్మికంగా, బాధాకరంగా లేదా ఆందోళనకరంగా అనిపిస్తే, WhatsAppలో మా బృందంతో developmental check బుక్ చేయండి: +91 91001 81181.

ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.

## Sources


## Connected topics and perspectives
- Behaviours: https://pinnacleblooms.org/ask/te/behaviours
- Parent: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/stakeholder/parent
- Adaptive: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/domain/adaptive
- Home Support: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/intent/home_support
- Screen: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/lifecycle/screen
- Occupational Therapy: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/route/occupational-therapy

## Related question paths

### At home & in everyday life
- 3 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయి పగటిపూట తడిచే సమస్యను నేను ఎలా పరిష్కరించాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-daytime-wetting-in-a-3-year-old-te
- 5 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయి పగటిపూట తడిచే సమస్యను నేను ఎలా పరిష్కరించాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-daytime-wetting-in-a-5-year-old-te
- 6 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయి పగటిపూట తడిచే సమస్యను నేను ఎలా పరిష్కరించాలి?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-handle-daytime-wetting-in-a-6-year-old-te