# చిన్ననాటి anxietyతో బాధపడుతున్న పిల్లల కోసం నేను సరైన therapyని ఎలా ఎంచుకోవాలి?

Canonical: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-choose-the-right-therapy-for-a-child-with-childhood-anxiety-te
Publisher: Pinnacle Blooms Network / Bharath Healthcare Laboratories Private Limited

పిల్లల కోసం సరైన therapyని ఎంచుకోవడం ఒక సముచితమైన assessmentతో మొదలవుతుంది, ఆపై సాధారణంగా పాఠశాల వయస్సు పిల్లల కోసం గ్రేడెడ్ ఎక్స్‌పోజర్‌తో ఆధారిత జ్ఞాన సంబంధిత behavioural therapyని సూచిస్తుంది, లేదా చిన్న పిల్లల కోసం తల్లిదండ్రుల నేతృత్వంలోని విధానాలు, ఎల్లప్పుడూ పిల్లలకి అనుగుణంగా మరియు తల్లిదండ్రులను కలిగి ఉంటాయి. ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.

*పిల్లల ప్రపంచాన్ని ఆందోళన కుంచించుకుపోయేలా చేసినప్పుడు, సరైన therapy దానిని మళ్లీ సున్నితంగా విస్తరిస్తుంది - భయాన్ని ధైర్యమైన, చేయగలిగే చర్యలుగా మారుస్తుంది.*

## సంక్షిప్తంగా
బాల్యంలో anxiety కోసం ఉత్తమమైన therapy అనేది **సాక్ష్యాధారితమైనది, వయస్సుకు తగినది మరియు మీ వ్యక్తిగత పిల్లల చుట్టూ నిర్మించబడినది**. చాలా ఆందోళన కలిగిన పిల్లలకు, దీని అర్థం **కాగ్నిటివ్ బిసిటి (CBT)** - భయపడే పరిస్థితులకు సున్నితమైన, క్రమబద్ధమైన బహిర్గతం సహా - మిమ్మల్ని, తల్లిదండ్రులను చురుకుగా పాల్గొనేలా చేసే పిల్లల వైద్యురాలు అందించడం. 'సరైన' ఎంపిక మీ పిల్లల వయస్సు, వారు దేని గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారు మరియు రోజురోజుకు anxiety ఎలా కనిపిస్తుందనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కాబట్టి ఏకాంతంగా therapyని ఎంచుకోవడం కంటే మొదటి తెలివైన అడుగు సరైన assessment.

సరిగ్గా ఎలా ఎంచుకోవాలి
- **లేబుల్‌తో కాకుండా assessmentతో ప్రారంభించండి.** anxiety అనేది అతిగా అంటిపెట్టుకోవడం, కడుపు నొప్పి, నిద్ర సమస్యలు, తప్పించుకోవడం, కోపం లేదా పరిపూర్ణత్వం వంటి వాటిలా కనిపించవచ్చు. ఒక నిర్మాణాత్మక మూల్యాంకనం మీ పిల్లవాడు నిజంగా ఏమి అనుభవిస్తున్నాడో స్పష్టం చేస్తుంది మరియు ఇతర కారణాలను తోసిపుచ్చుతుంది - ఇది మిమ్మల్ని *సరైన* therapyకి దారి తీస్తుంది.
- **CBTని మొదటి ప్రయత్నంగా చూడండి.** పాఠశాల వయస్సు పిల్లలు మరియు టీనేజ్‌ పిల్లల కోసం, గ్రేడెడ్ ఎక్స్‌పోజర్‌తో కూడిన కాగ్నిటివ్ behavioural therapyకి బలమైన ఆధారాలు ఉన్నాయి. ఇది పిల్లలకు ఆందోళన కలిగించే ఆలోచనలను గుర్తించడం, వారి శరీరాన్ని శాంతపరచడం మరియు చిన్న, గెలుపొందగల దశల్లో భయపడే పరిస్థితులను ఎదుర్కోవడం నేర్పుతుంది.
- **చిన్న పిల్లల కోసం, తల్లిదండ్రుల నేతృత్వంలోని విధానాలను ఎంచుకోండి.** సుమారు 7 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు, చాలా ప్రభావవంతమైన పని తరచుగా మీ ద్వారానే జరుగుతుంది - తప్పించుకోవడాన్ని అనుకోకుండా ప్రోత్సహించే బదులు ధైర్యాన్ని పెంపొందించే మార్గాల్లో ఆందోళనకు ప్రతిస్పందించేలా తల్లిదండ్రులకు శిక్షణ ఇవ్వడం.
- **therapyని ఆందోళనకు సరిపోల్చండి.** వేర్పాటు భయాలు, సామాజిక anxiety, నిర్దిష్ట భయాలు మరియు సాధారణ ఆందోళన ప్రతి ఒక్కదానికీ ప్రత్యేక పద్ధతులు ఉన్నాయి - ఒక మంచి థెరపిస్ట్ ప్రణాళికను స్వీకరిస్తారు, అంతే కానీ ప్రణాళికను మార్చరు.
- **తల్లిదండ్రుల భాగస్వామ్యం మరియు స్పష్టమైన ప్రణాళికపై పట్టుబట్టండి.** సరైన therapyకి మీరు అర్థం చేసుకునే లక్ష్యాలు, కొలవదగిన చర్యలు మరియు ఇంటిలో సాధన ఉండాలి - దిశానిర్దేశం లేని ఓపెన్-ఎండెడ్ సెషన్‌లు ఉండకూడదు.
- **సరిపోతుందో లేదో చూడండి.** మీ పిల్లవాడు క్రమంగా వారి థెరపిస్ట్‌తో సురక్షితంగా ఉండాలని భావించాలి. సాంకేతికత ఎంత ముఖ్యమో నమ్మకం మరియు ఆప్యాయత కూడా అంతే ముఖ్యం.

మెల్లగా పనిచేసే therapy మీ పిల్లవాడు ఏమి చేయగలడో *విస్తరిస్తుంది* - ఇది వారిని ఎప్పుడూ బలవంతం చేయదు లేదా భయంతో ముంచెత్తదు.

## ఎప్పుడు త్వరగా పరీక్ష చేయించుకోవాలి
anxiety మీ పిల్లవాడు పాఠశాలకు వెళ్లడం, నిద్రపోవడం, తినడం లేదా స్నేహితులను కలవడం ఆపివేస్తే వెంటనే సహాయం తీసుకోండి; ఇది చాలా రోజులు కొన్ని వారాల పాటు కొనసాగితే; భయానక దాడులు, తరచుగా వివరించలేని శారీరక ఫిర్యాదులు లేదా స్వీయ-హాని లేదా నిరాశ గురించి ఏదైనా మాట్లాడితే - దీనికి అదే రోజు అత్యవసర వైద్య సహాయం అవసరం.

## Pinnacle మార్గం
ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ **Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో** ఏర్పడతాయి — ఎప్పుడూ యాప్, క్విజ్ లేదా ఆన్‌లైన్ ఫారం ద్వారా కాదు. ఒక [AbilityScore® assessment](/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated) నుండి, మా వైద్యులు మీ పిల్లల ఆందోళనలు మరియు బలాల యొక్క ఖచ్చితమైన చిత్రాన్ని నిర్మిస్తారు, ఆపై ఆధారిత ప్రణాళికను రూపొందిస్తారు — తరచుగా [ప్రవర్తన మరియు భావోద్వేగ నియంత్రణ therapy](/behaviour-therapy) చురుకైన తల్లిదండ్రుల శిక్షణతో. పిల్లల యొక్క [భావోద్వేగ మరియు అభివృద్ధి శ్రేయస్సు](/)కు మేము ప్రతి అడుగులో ఎలా మద్దతు ఇస్తామో తెలుసుకోండి.

## విశ్వసనీయ మూలాలు
WHO ICD-11 (anxiety లేదా భయం-సంబంధిత రుగ్మతలు); అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (HealthyChildren.org) బాల్యంలో anxiety పై మార్గదర్శకత్వం; పిల్లలు మరియు యువకులలో anxiety పై NICE మార్గదర్శకత్వం; బాల్యంలో anxiety కోసం మానసిక చికిత్సలపై కోక్రేన్ సమీక్షలు.

**తదుపరి దశ —** మీ పిల్లలకి ఏ therapy సరిపోతుందో తెలియదా? [Pinnacle వైద్యునితో assessment బుక్ చేయండి](/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated) మరియు స్పష్టమైన, వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రణాళికను పొందండి.

ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు — ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.

## Sources


## Connected topics and perspectives
- Conditions: https://pinnacleblooms.org/ask/te/conditions
- Parent: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/stakeholder/parent
- Adaptive: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/domain/adaptive
- Support: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/intent/support
- Plan: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/lifecycle/plan
- Special Education: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/route/special-education

## Related question paths

### Understand the subject
- బాల్యం anxiety వైకల్యంగా పరిగణించబడుతుందా?: https://pinnacleblooms.org/ask/is-childhood-anxiety-considered-a-disability-te
- బాల్యం anxiety జన్యుపరమైనదా లేదా వంశపారంపర్యమైనదా?: https://pinnacleblooms.org/ask/is-childhood-anxiety-genetic-or-hereditary-te
- బాల్యం గురించి సాధారణ అపోహలు ఏమిటి anxiety?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-are-common-myths-about-childhood-anxiety-te
- బాల్యం anxiety యొక్క రకాలు లేదా స్థాయిలు ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-are-the-types-or-levels-of-childhood-anxiety-te
- పిల్లలలో బాల్య anxietyకి కారణమేమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-causes-childhood-anxiety-in-children-te
- బాల్యం anxiety అంటే ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-is-childhood-anxiety-te
- early intervention బాల్యం ఫలితాలు anxiety 7 సంవత్సరాల లోపు: https://pinnacleblooms.org/ask/what-does-current-research-show-about-early-intervention-outcomes-for-childhood-anxiety-in-children-under-7-te
- బాల్యం anxiety అంటే ఏమిటి, మరియు ప్రారంభ బాల్యంలో దాని ICD-11 లక్షణాలు ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-is-childhood-anxiety-and-what-are-its-icd-11-features-in-early-childhood-te
- బాల్యం anxiety కోసం SNOMED CT భావన ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-is-the-snomed-ct-concept-for-childhood-anxiety-te
- బాల్యం anxiety మరియు ప్రారంభ బాల్యంలో ICF పనితీరు రంగాలు: https://pinnacleblooms.org/ask/which-icf-functioning-domains-does-childhood-anxiety-affect-in-early-childhood-te

### Recognise signs & concerns
- బాల్యం anxiety నయం చేయగలమా?: https://pinnacleblooms.org/ask/can-childhood-anxiety-be-cured-te
- బాల్యం anxiety ని నివారించగలమా?: https://pinnacleblooms.org/ask/can-childhood-anxiety-be-prevented-te
- బాలురు బాల్యాన్ని anxiety భిన్నంగా ప్రదర్శిస్తారా?: https://pinnacleblooms.org/ask/do-boys-show-childhood-anxiety-differently-te
- బాల్యంలోని anxiety లక్షణాలను అమ్మాయిలు భిన్నంగా ప్రదర్శిస్తారా?: https://pinnacleblooms.org/ask/do-girls-show-childhood-anxiety-differently-te
- నా బిడ్డకు బాల్య సంబంధిత సమస్యలు ఉండవచ్చని నేను ఆందోళన చెందాలా anxiety?: https://pinnacleblooms.org/ask/should-i-be-worried-my-child-might-have-childhood-anxiety-te
- ఒక సంవత్సరం వయస్సున్న అబ్బాయిలో anxiety యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు: https://pinnacleblooms.org/ask/what-are-the-early-signs-of-childhood-anxiety-in-a-1-year-old-boy-te
- ఒక సంవత్సరం వయస్సున్న బాలికలో బాల్యంలోని ప్రారంభ సంకేతాలు anxiety: https://pinnacleblooms.org/ask/what-are-the-early-signs-of-childhood-anxiety-in-a-1-year-old-girl-te
- 2 సంవత్సరాల వయస్సు గల బాలికలో బాల్య anxiety యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు: https://pinnacleblooms.org/ask/what-are-the-early-signs-of-childhood-anxiety-in-a-2-year-old-girl-te
- 3 నుండి 6 నెలల వయస్సు గల పిల్లలలో బాల్యంలోని ప్రారంభ సంకేతాలు anxiety: https://pinnacleblooms.org/ask/what-are-the-early-signs-of-childhood-anxiety-in-a-3-to-6-month-old-te
- 3 సంవత్సరాల వయస్సు గల అబ్బాయిలో anxiety యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు: https://pinnacleblooms.org/ask/what-are-the-early-signs-of-childhood-anxiety-in-a-3-year-old-boy-te
- మూడు సంవత్సరాల వయస్సు గల బాలికలో బాల్యంలోని ప్రారంభ సంకేతాలు anxiety: https://pinnacleblooms.org/ask/what-are-the-early-signs-of-childhood-anxiety-in-a-3-year-old-girl-te
- మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో బాల్యంలోని ప్రారంభ సంకేతాలు anxiety: https://pinnacleblooms.org/ask/what-are-the-early-signs-of-childhood-anxiety-in-a-3-year-old-te

### Explore causes & influences
- చిన్న పిల్లలలో బాల్య anxietyకి కారణమేమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-causes-childhood-anxiety-in-young-children-te
- బాల్యం కోసం early intervention anxiety: బాలల హక్కులు & SDG లను అభివృద్ధి చేయడం: https://pinnacleblooms.org/ask/how-does-early-intervention-for-childhood-anxiety-advance-un-child-rights-uncrpd-and-the-sdgs-te
- బాల్యం గురించిన దోహద కారకాలు anxiety: https://pinnacleblooms.org/ask/what-are-the-known-contributing-factors-for-childhood-anxiety-in-early-childhood-te
- బాల్యం anxiety కోసం ప్రారంభ therapy యొక్క ఖర్చు-ప్రభావం: https://pinnacleblooms.org/ask/what-is-the-cost-effectiveness-of-early-therapy-for-childhood-anxiety-in-young-children-te
- భారతదేశంలో బాల్యం anxiety: ప్రాబల్యం మరియు ప్రజారోగ్య భారం: https://pinnacleblooms.org/ask/what-is-the-prevalence-and-public-health-burden-of-childhood-anxiety-among-young-children-in-india-te

### Understand assessment
- చిన్న పిల్లలలో బాల్యం anxiety ఎలా అంచనా వేయబడుతుంది?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-is-childhood-anxiety-assessed-in-a-young-child-te
- 7 సంవత్సరాల లోపు పిల్లలలో బాల్యం anxiety ఎలా అంచనా వేయబడుతుంది?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-is-childhood-anxiety-assessed-in-children-under-7-te
- బాల్య anxiety ఉన్న పిల్లల కోసం 100–200 యొక్క AbilityScore అంటే ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-does-an-abilityscore-of-100-200-mean-for-a-child-with-childhood-anxiety-te
- బాల్య anxiety ఉన్న పిల్లల కోసం 200–300 యొక్క AbilityScore అంటే ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-does-an-abilityscore-of-200-300-mean-for-a-child-with-childhood-anxiety-te
- బాల్యంలో anxiety ఉన్న పిల్లల కోసం 400–500 యొక్క AbilityScore అంటే ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-does-an-abilityscore-of-400-500-mean-for-a-child-with-childhood-anxiety-te
- బాల్యంలో anxiety ఉన్న పిల్లల కోసం 500–600 యొక్క AbilityScore అంటే ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-does-an-abilityscore-of-500-600-mean-for-a-child-with-childhood-anxiety-te
- బాల్యంలో anxiety ఉన్న పిల్లల కోసం 600–700 యొక్క AbilityScore అంటే ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-does-an-abilityscore-of-600-700-mean-for-a-child-with-childhood-anxiety-te
- బాల్యంలో ఉన్న పిల్లల కోసం AbilityScore 700–800 anxiety: https://pinnacleblooms.org/ask/what-does-an-abilityscore-of-700-800-mean-for-a-child-with-childhood-anxiety-te
- బాల్య anxiety ఉన్న పిల్లల కోసం 800–900 యొక్క AbilityScore అంటే ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-does-an-abilityscore-of-800-900-mean-for-a-child-with-childhood-anxiety-te
- బాల్యం కోసం AbilityScore 900–1000 anxiety: https://pinnacleblooms.org/ask/what-does-an-abilityscore-of-900-1000-mean-for-a-child-with-childhood-anxiety-te
- బాల్యం anxiety స్క్రీనింగ్ మార్గం (7 సంవత్సరాల లోపు): https://pinnacleblooms.org/ask/what-is-the-recommended-screening-and-diagnostic-pathway-for-childhood-anxiety-in-children-under-7-te
- బాల్యంలో anxiety కోసం ధృవీకరించబడిన ఫలిత కొలతలు బాల్యంలో.: https://pinnacleblooms.org/ask/which-validated-outcome-measures-are-used-to-study-childhood-anxiety-in-early-childhood-te

### Explore therapy & support
- బాల్యం anxietyతో పెరిగిన విజయవంతమైన పెద్దలు ఎవరైనా ఉన్నారా?: https://pinnacleblooms.org/ask/are-there-successful-adults-who-grew-up-with-childhood-anxiety-te
- పిల్లలు పెరిగే కొద్దీ బాల్యం anxiety మెరుగవుతుందా లేదా దిగజారుతుందా?: https://pinnacleblooms.org/ask/does-childhood-anxiety-get-better-or-worse-as-a-child-grows-te
- బాల్యంలో anxiety ఉన్న పిల్లలలో అనుకూల అభివృద్ధికి ఎలా మద్దతు ఇవ్వాలి: https://pinnacleblooms.org/ask/how-can-we-support-adaptive-development-in-a-child-with-childhood-anxiety-te
- పిల్లలలో బాల్య anxiety ఎంత సాధారణం?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-common-is-childhood-anxiety-in-children-te
- మీ పిల్లలకి బాల్యం anxiety గురించి ఎలా వివరించాలి: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-explain-childhood-anxiety-to-my-child-te
- చిన్ననాటి anxiety ఉన్న పిల్లల తోబుట్టువులకు నేను ఎలా మద్దతు ఇవ్వగలను?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-support-the-siblings-of-a-child-with-childhood-anxiety-te
- ఒక పిల్లవాడికి బాల్యం anxiety ఉంటే, నా తర్వాతి పిల్లవాడికి కూడా అది వస్తుందా?: https://pinnacleblooms.org/ask/if-one-child-has-childhood-anxiety-can-my-next-child-have-it-too-te
- బాల్యం కోసం మందులు anxiety: https://pinnacleblooms.org/ask/is-there-medication-for-a-child-with-childhood-anxiety-te
- బాల్యం anxiety రోగ నిర్ధారణ — మీ మొదటి అడుగులు: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-was-just-diagnosed-with-childhood-anxiety-what-should-i-do-first-te
- బాల్యం anxiety ను ఏ పరిస్థితులుగా పొరబడవచ్చు?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-conditions-can-childhood-anxiety-be-mistaken-for-te
- బాల్యం anxiety కోసం therapy ప్రారంభించడానికి ఉత్తమ వయస్సు ఎంత?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-is-the-best-age-to-start-therapy-for-childhood-anxiety-te
- బాల్యంలోని anxietyతో బాధపడుతున్న పిల్లలను సంరక్షించడానికి మరియు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-is-the-best-way-to-parent-and-guide-a-child-with-childhood-anxiety-te

### At home & in everyday life
- నేను నా చిన్నారికి బాల్యంలో anxietyతో ఇంట్లో ఎలా సహాయం చేయగలను?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-can-i-support-my-child-with-childhood-anxiety-at-home-te