# బాల్యంలో భావోద్వేగ వికాసానికి ఎలా మద్దతు ఇవ్వాలి anxiety

Canonical: https://pinnacleblooms.org/ask/how-can-we-support-emotional-development-in-a-child-with-childhood-anxiety-te
Publisher: Pinnacle Blooms Network / Bharath Healthcare Laboratories Private Limited

పిల్లల చిన్నతనంలో భావోద్వేగ వికాసానికి మద్దతు ఇవ్వండి. భావాలకు పేర్లు పెట్టడం, ప్రశాంతతను ఆదర్శంగా చూపడం, ఆందోళనలను తప్పించుకునే బదులు చిన్న చిన్న ధైర్యమైన అడుగుల్లో సమీపించడం మరియు వెచ్చగా, ఊహించదగిన దినచర్యలను కొనసాగించడం ద్వారా సహాయపడండి. లక్ష్యం ఏమిటంటే, ఆందోళనలను ఎప్పుడూ అనుభవించని పిల్ల కాదు, వాటిని నిర్వహించగల పిల్ల నేర్చుకోవడం. ఆందోళనలు తీవ్రంగా, ఎక్కువ కాలం ఉంటే లేదా రోజువారీ జీవితాన్ని ఆపేస్తే, ఒక developmental check కోసం చూడండి.

*ఒక పిల్ల చిన్న శరీరంలో పెద్ద చింతలను మోస్తున్నప్పుడు, మనం వారికి ఇవ్వగలిగే శక్తివంతమైన విషయం భయం లేకపోవడం కాదు - భావాలకు పేర్లు పెట్టవచ్చని, వాటిని ఎదుర్కోవచ్చని మరియు కలిసి అధిగమించవచ్చని స్థిరమైన జ్ఞానం ఇవ్వడం.*

## సంక్షిప్తంగా
మీరు [బాల్యం anxiety](/childhood-anxiety)తో ఒక పిల్లలో భావోద్వేగ అభివృద్ధికి మద్దతు ఇస్తారు, వారికి భావాలకు పేర్లు పెట్టడానికి సహాయం చేయడం ద్వారా, ప్రశాంతతను ఆదర్శంగా చూపడం ద్వారా, చిన్న అడుగుల్లో (తప్పించుకునే బదులు) చింతలను సున్నితంగా సమీపించడం ద్వారా మరియు వెచ్చగా, ఊహించదగిన దినచర్యలను కొనసాగించడం ద్వారా. లక్ష్యం చింతలు లేని పిల్ల కాదు, anxiety అసౌకర్యంగా, సాధారణంగా మరియు నిర్వహించదగినదని నేర్చుకునే పిల్ల - మరియు వారు ఆ నైపుణ్యాలను పెంపొందించుకునేటప్పుడు మీరు సురక్షితమైన ఆశ్రయం అని తెలుసుకోవడం.

## భావోద్వేగ వృద్ధిని పెంపొందించడానికి రోజువారీ మార్గాలు
**అదుపు చేయడానికి పేరు పెట్టండి**
- భావాలకు పదాలు పెట్టండి - "పార్టీ కొత్తగా ఉండటం వల్ల మీ కడుపులో ఏదో కదులుతున్నట్లు అనిపిస్తోంది." ఒక భావానికి పేరు పెట్టడం వలన దానిని నడిపించే మెదడు భాగాన్ని శాంతపరుస్తుంది.
- ఒక సాధారణ భావాల చార్ట్ లేదా స్కేల్‌ను ఉపయోగించండి ("చింత ఎంత పెద్దది, 1 నుండి 10 వరకు?") కాబట్టి మీ పిల్ల భావాలు పెరుగుతాయని మరియు తగ్గుతాయని తెలుసుకుంటారు.

**సున్నితంగా సమీపించండి, రక్షించవద్దు**
- భయపడే విషయాన్ని తప్పించుకోవడం వలన కాలక్రమేణా చింత పెద్దది అవుతుంది. బదులుగా, మీ పిల్ల గెలవగల చిన్న, ధైర్యమైన అడుగులుగా దాన్ని విడగొట్టండి - సులభం నుండి కష్టానికి ఒక "నిచ్చెన".
- ఫలితాన్ని మాత్రమే కాకుండా ప్రయత్నాన్ని మరియు ధైర్యాన్ని ప్రశంసించండి: "మీకు భయంగా ఉంది మరియు మీరు ఎలాగైనా చేశారు."

**వారు అరువు తెచ్చుకునే ప్రశాంతతను మీరే అవ్వండి**
- పిల్లలు మీ నాడీ వ్యవస్థను అరువు తీసుకోవడం ద్వారా నియంత్రిస్తారు. మీ శ్వాసను నెమ్మదింపజేయండి, మీ స్వరాన్ని తగ్గించండి మరియు మీ స్వంత అనుభవాలను బిగ్గరగా ఆదర్శంగా చూపండి ("నాకు తొందరగా ఉంది, కాబట్టి నేను మూడు నెమ్మదిగా శ్వాసలు తీసుకుంటున్నాను").
- భరోసా లూప్‌లను నివారించండి - అదే "ఏమైతే" అనే ప్రశ్నకు పదే పదే సమాధానం చెప్పడం వలన ఆ ప్రశ్న ప్రమాదకరమైనదని మెదడుకు తెలుస్తుంది. ఒకసారి అంగీకరించండి, ఆపై అనుభవానికి మళ్ళించండి.

**ఆధారాన్ని నిర్మించండి**
- ఊహించదగిన దినచర్యలు, తగినంత నిద్ర మరియు వెచ్చని అనుబంధ సమయం బేస్‌లైన్ anxietyను తగ్గిస్తాయి. ఆశ్చర్యకరమైన మార్పులు చిన్నవిగా అనిపించేలా ముందుగానే ప్రివ్యూ చేయండి.

## దగ్గరగా చూడడానికి ఎప్పుడు వెతకాలి
చాలా చిన్ననాటి ఆందోళనలు తగ్గిపోతాయి. ఒకవేళ anxiety తీవ్రంగా ఉండి, వారాల తరబడి కొనసాగుతూ, మీ పిల్లవాడు రోజువారీ పనులు (బడి, నిద్ర, స్నేహాలు, తినడం) చేయకుండా ఆపుతూ ఉంటే, లేదా శారీరక ఫిర్యాదులు, భయాందోళనలు లేదా ఉపసంహరణతో వస్తే, అప్పుడు developmental check గురించి ఆలోచించండి. ప్రారంభంలో, ఒక నిర్మాణాత్మక మద్దతు పిల్లవాడు జీవితాంతం భావోద్వేగ నైపుణ్యాలను పెంపొందించడానికి సహాయపడుతుంది - అడగడానికి ఎప్పుడూ తొందర కాదు.

## Pinnacle మార్గం
Pinnacle Blooms Network వద్ద, భావోద్వేగ మద్దతు అనేది ఆట ఆధారిత, పిల్లల నేతృత్వంలోని therapy ద్వారా నేయబడి, పిల్లల భావాలను గుర్తించే, వ్యక్తపరిచే మరియు నియంత్రించే సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది. ఒక వైద్య [AbilityScore®](/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated) మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి - ఆన్‌లైన్ పఠనం నుండి ఎప్పటికీ కాదు. ఆందోళనలు కమ్యూనికేషన్ లేదా వ్యక్తీకరణను ప్రభావితం చేస్తే, మా [బాల మనస్తత్వ శాస్త్రం మరియు behavioural therapy](/behavioural-therapy) మరియు [speech therapy](https://www.pinnacleblooms.org/top-speech-therapy-center-india-proven-improvement-rate) బృందాలు మీ కుటుంబంతో కలిసి పనిచేస్తాయి. 4 రాష్ట్రాల్లోని 70+ కేంద్రాలలో మరియు 4.95 లక్షలకు పైగా కుటుంబాలకు సేవలు అందించబడుతున్నాయి, దృష్టి మాత్రం ఒకటే: అర్థం చేసుకున్నట్లు భావించే మరియు ఒక్కో చిన్న అడుగుతో ధైర్యంగా ఎదిగే పిల్లవాడు.

## విశ్వసనీయ మూలాలు
WHO మరియు ICD-11 యొక్క బాల్యం anxiety ఫ్రేమింగ్ ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడి, అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ మరియు హెల్తీచిల్డ్రన్.org యొక్క భావోద్వేగ అభివృద్ధిపై మార్గదర్శకత్వం, పిల్లలు మరియు యువకులలో anxiety పై NICE సిఫార్సులు మరియు NIMHANS పిల్లల మానసిక ఆరోగ్య వనరులు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

**తదుపరి దశ —** మీ పిల్లల భావోద్వేగ బలాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు సున్నితమైన మద్దతును ప్లాన్ చేయడానికి, మీ సమీపంలోని Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో అభివృద్ధి assessment కోసం బుక్ చేయండి లేదా WhatsAppలో +91 91001 81181 నంబర్‌కు మా బృందాన్ని సంప్రదించండి.

ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక వైద్య AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.

## Sources


## Connected topics and perspectives
- Conditions: https://pinnacleblooms.org/ask/te/conditions
- Parent: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/stakeholder/parent
- Emotional: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/domain/emotional
- Support: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/intent/support
- Plan: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/lifecycle/plan
- Behaviour Therapy: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/route/behaviour-therapy

## Related question paths

### Understand the subject
- బాల్యం anxiety వైకల్యంగా పరిగణించబడుతుందా?: https://pinnacleblooms.org/ask/is-childhood-anxiety-considered-a-disability-te
- బాల్యం anxiety జన్యుపరమైనదా లేదా వంశపారంపర్యమైనదా?: https://pinnacleblooms.org/ask/is-childhood-anxiety-genetic-or-hereditary-te
- బాల్యం గురించి సాధారణ అపోహలు ఏమిటి anxiety?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-are-common-myths-about-childhood-anxiety-te
- బాల్యం anxiety యొక్క రకాలు లేదా స్థాయిలు ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-are-the-types-or-levels-of-childhood-anxiety-te
- పిల్లలలో బాల్య anxietyకి కారణమేమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-causes-childhood-anxiety-in-children-te
- బాల్యం anxiety అంటే ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-is-childhood-anxiety-te
- early intervention బాల్యం ఫలితాలు anxiety 7 సంవత్సరాల లోపు: https://pinnacleblooms.org/ask/what-does-current-research-show-about-early-intervention-outcomes-for-childhood-anxiety-in-children-under-7-te
- బాల్యం anxiety అంటే ఏమిటి, మరియు ప్రారంభ బాల్యంలో దాని ICD-11 లక్షణాలు ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-is-childhood-anxiety-and-what-are-its-icd-11-features-in-early-childhood-te
- బాల్యం anxiety కోసం SNOMED CT భావన ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-is-the-snomed-ct-concept-for-childhood-anxiety-te
- బాల్యం anxiety మరియు ప్రారంభ బాల్యంలో ICF పనితీరు రంగాలు: https://pinnacleblooms.org/ask/which-icf-functioning-domains-does-childhood-anxiety-affect-in-early-childhood-te

### Recognise signs & concerns
- బాల్యం anxiety నయం చేయగలమా?: https://pinnacleblooms.org/ask/can-childhood-anxiety-be-cured-te
- బాల్యం anxiety ని నివారించగలమా?: https://pinnacleblooms.org/ask/can-childhood-anxiety-be-prevented-te
- బాలురు బాల్యాన్ని anxiety భిన్నంగా ప్రదర్శిస్తారా?: https://pinnacleblooms.org/ask/do-boys-show-childhood-anxiety-differently-te
- బాల్యంలోని anxiety లక్షణాలను అమ్మాయిలు భిన్నంగా ప్రదర్శిస్తారా?: https://pinnacleblooms.org/ask/do-girls-show-childhood-anxiety-differently-te
- నా బిడ్డకు బాల్య సంబంధిత సమస్యలు ఉండవచ్చని నేను ఆందోళన చెందాలా anxiety?: https://pinnacleblooms.org/ask/should-i-be-worried-my-child-might-have-childhood-anxiety-te
- ఒక సంవత్సరం వయస్సున్న అబ్బాయిలో anxiety యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు: https://pinnacleblooms.org/ask/what-are-the-early-signs-of-childhood-anxiety-in-a-1-year-old-boy-te
- ఒక సంవత్సరం వయస్సున్న బాలికలో బాల్యంలోని ప్రారంభ సంకేతాలు anxiety: https://pinnacleblooms.org/ask/what-are-the-early-signs-of-childhood-anxiety-in-a-1-year-old-girl-te
- 2 సంవత్సరాల వయస్సు గల బాలికలో బాల్య anxiety యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు: https://pinnacleblooms.org/ask/what-are-the-early-signs-of-childhood-anxiety-in-a-2-year-old-girl-te
- 3 నుండి 6 నెలల వయస్సు గల పిల్లలలో బాల్యంలోని ప్రారంభ సంకేతాలు anxiety: https://pinnacleblooms.org/ask/what-are-the-early-signs-of-childhood-anxiety-in-a-3-to-6-month-old-te
- 3 సంవత్సరాల వయస్సు గల అబ్బాయిలో anxiety యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు: https://pinnacleblooms.org/ask/what-are-the-early-signs-of-childhood-anxiety-in-a-3-year-old-boy-te
- మూడు సంవత్సరాల వయస్సు గల బాలికలో బాల్యంలోని ప్రారంభ సంకేతాలు anxiety: https://pinnacleblooms.org/ask/what-are-the-early-signs-of-childhood-anxiety-in-a-3-year-old-girl-te
- మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో బాల్యంలోని ప్రారంభ సంకేతాలు anxiety: https://pinnacleblooms.org/ask/what-are-the-early-signs-of-childhood-anxiety-in-a-3-year-old-te

### Explore causes & influences
- చిన్న పిల్లలలో బాల్య anxietyకి కారణమేమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-causes-childhood-anxiety-in-young-children-te
- బాల్యం కోసం early intervention anxiety: బాలల హక్కులు & SDG లను అభివృద్ధి చేయడం: https://pinnacleblooms.org/ask/how-does-early-intervention-for-childhood-anxiety-advance-un-child-rights-uncrpd-and-the-sdgs-te
- బాల్యం గురించిన దోహద కారకాలు anxiety: https://pinnacleblooms.org/ask/what-are-the-known-contributing-factors-for-childhood-anxiety-in-early-childhood-te
- బాల్యం anxiety కోసం ప్రారంభ therapy యొక్క ఖర్చు-ప్రభావం: https://pinnacleblooms.org/ask/what-is-the-cost-effectiveness-of-early-therapy-for-childhood-anxiety-in-young-children-te
- భారతదేశంలో బాల్యం anxiety: ప్రాబల్యం మరియు ప్రజారోగ్య భారం: https://pinnacleblooms.org/ask/what-is-the-prevalence-and-public-health-burden-of-childhood-anxiety-among-young-children-in-india-te

### Understand assessment
- చిన్న పిల్లలలో బాల్యం anxiety ఎలా అంచనా వేయబడుతుంది?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-is-childhood-anxiety-assessed-in-a-young-child-te
- 7 సంవత్సరాల లోపు పిల్లలలో బాల్యం anxiety ఎలా అంచనా వేయబడుతుంది?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-is-childhood-anxiety-assessed-in-children-under-7-te
- బాల్య anxiety ఉన్న పిల్లల కోసం 100–200 యొక్క AbilityScore అంటే ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-does-an-abilityscore-of-100-200-mean-for-a-child-with-childhood-anxiety-te
- బాల్య anxiety ఉన్న పిల్లల కోసం 200–300 యొక్క AbilityScore అంటే ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-does-an-abilityscore-of-200-300-mean-for-a-child-with-childhood-anxiety-te
- బాల్యంలో anxiety ఉన్న పిల్లల కోసం 400–500 యొక్క AbilityScore అంటే ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-does-an-abilityscore-of-400-500-mean-for-a-child-with-childhood-anxiety-te
- బాల్యంలో anxiety ఉన్న పిల్లల కోసం 500–600 యొక్క AbilityScore అంటే ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-does-an-abilityscore-of-500-600-mean-for-a-child-with-childhood-anxiety-te
- బాల్యంలో anxiety ఉన్న పిల్లల కోసం 600–700 యొక్క AbilityScore అంటే ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-does-an-abilityscore-of-600-700-mean-for-a-child-with-childhood-anxiety-te
- బాల్యంలో ఉన్న పిల్లల కోసం AbilityScore 700–800 anxiety: https://pinnacleblooms.org/ask/what-does-an-abilityscore-of-700-800-mean-for-a-child-with-childhood-anxiety-te
- బాల్య anxiety ఉన్న పిల్లల కోసం 800–900 యొక్క AbilityScore అంటే ఏమిటి?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-does-an-abilityscore-of-800-900-mean-for-a-child-with-childhood-anxiety-te
- బాల్యం కోసం AbilityScore 900–1000 anxiety: https://pinnacleblooms.org/ask/what-does-an-abilityscore-of-900-1000-mean-for-a-child-with-childhood-anxiety-te
- బాల్యం anxiety స్క్రీనింగ్ మార్గం (7 సంవత్సరాల లోపు): https://pinnacleblooms.org/ask/what-is-the-recommended-screening-and-diagnostic-pathway-for-childhood-anxiety-in-children-under-7-te
- బాల్యంలో anxiety కోసం ధృవీకరించబడిన ఫలిత కొలతలు బాల్యంలో.: https://pinnacleblooms.org/ask/which-validated-outcome-measures-are-used-to-study-childhood-anxiety-in-early-childhood-te

### Explore therapy & support
- బాల్య anxiety ఉన్న పిల్లవాడు సాధారణ పాఠశాలకు హాజరు కాగలదా?: https://pinnacleblooms.org/ask/can-a-child-with-childhood-anxiety-attend-a-mainstream-school-te
- బాల్య anxiety ఉన్న పిల్లవాడు సాధారణ పాఠశాలకు హాజరు కాగలదా?: https://pinnacleblooms.org/ask/can-a-child-with-childhood-anxiety-attend-a-regular-school-te
- చిన్ననాటి anxietyతో ఉన్న పిల్లవాడు స్వతంత్రంగా జీవించగలదా?: https://pinnacleblooms.org/ask/can-a-child-with-childhood-anxiety-grow-up-to-live-independently-te
- పిల్లలలో బాల్యం anxiety ఎలా నిర్ధారించబడుతుంది?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-is-childhood-anxiety-diagnosed-in-a-child-te
- బాల్యం కోసం AbilityScore anxiety — మీ తదుపరి అడుగు: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-with-childhood-anxiety-has-an-abilityscore-of-0-100-what-should-we-do-next-te
- బాల్యం anxiety AbilityScore® 100–200 — తదుపరి అడుగులు: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-with-childhood-anxiety-has-an-abilityscore-of-100-200-what-should-we-do-next-te
- AbilityScore 200–300 బాల్యం కోసం anxiety: తరువాత ఏమి చేయాలి: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-with-childhood-anxiety-has-an-abilityscore-of-200-300-what-should-we-do-next-te
- AbilityScore 800–900 బాల్యంతో anxiety — మీ తదుపరి అడుగు: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-with-childhood-anxiety-has-an-abilityscore-of-800-900-what-should-we-do-next-te
- AbilityScore 900–1000 బాల్యంతో anxiety: తరువాత ఏమిటి: https://pinnacleblooms.org/ask/my-child-with-childhood-anxiety-has-an-abilityscore-of-900-1000-what-should-we-do-next-te
- చిన్ననాటి చికిత్స మరియు therapy ఎంపికలు anxiety: https://pinnacleblooms.org/ask/what-are-the-treatment-and-therapy-options-for-childhood-anxiety-te
- బాల్యంతో ఉన్న ఒక పిల్లవాడి దృక్పథం anxiety: https://pinnacleblooms.org/ask/what-is-the-outlook-for-a-child-with-childhood-anxiety-te
- బాల్యదశ anxiety కలిగిన పిల్లవాడికి ఎలాంటి బలాలు ఉండవచ్చు?: https://pinnacleblooms.org/ask/what-strengths-can-a-child-with-childhood-anxiety-have-te

### At home & in everyday life
- నేను నా చిన్నారికి బాల్యంలో anxietyతో ఇంట్లో ఎలా సహాయం చేయగలను?: https://pinnacleblooms.org/ask/how-can-i-support-my-child-with-childhood-anxiety-at-home-te